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《中学生心理学》读后感《中学生心理学》读后感刚刚看完这本《中学生心理学》，巨厚，将近500页，如果不是为了 探索刚刚初二的儿子，我想，我不会有如此耐心和毅力先说作者林崇德，我国著名心理学家、教育家《中学生心理学》特点是权威、科学、完整、详尽，作者不仅阐述了 中学生心理发展的基本规律，而且从学习，言语，思维，观察、记忆与想 象，社会性，情感，意志，理想、动机、兴趣与价值观，性格，品德，网 络心理，心理健康与心理卫生，人际关系，以及创新心理等诸多方面详细 介绍了中学生的心理发展特点与现状，并提出了一些有针对性的教育建议以下是书籍的相关文摘，自认为是干货，至少看了多遍，很有心得的， 列到下方，希望能对读者有所启悟一一* ***关于学习，记忆学生的学习过程是一种运用学习策略的活动，在学校里,学生最重要的 学习是学会学习,最有效的知识是自我控制的知识背诵一段时间后停顿一下或学习一些其他课程,比长时间地一次试在 图背诵下来效果要好因为长时间地背诵，脑细胞容易起抑制作用，影响记忆的功能因此，教师和家长安排学生复习时,各项课程最好交错进行根据上述情 况，对篇幅长、内容复杂的材料，可采用化整为零、各个击破的办法。

中学生课外阅读的习惯有待改进调查显示，在阅读时,有近半数的中学生会进行其他活动，如听音乐、看 电视、吃东西;在阅读的过程中，有写读书笔记习惯的中学生仅占9,而91的 中学生没有这个习惯;当阅读遇到困难时,有一半的中学生能够采取查资料、 请教的方式解决遇到的问题，但仍有四成的中学生采取放弃的态度,不求甚 解，不想办法去解决问题;阅读完成后，有近半数的中学生只是停留在与同学 进行口头交流，能学以致用，把阅读中看到的一些好的句子、词语用到作文 中的中学生并不多 ***关于理想，自尊对中学生所敬佩的133个理想人物进行排序，排在前5位的分别是周恩 来1781、比尔盖茨67、毛泽东49、鲁迅425、邓小平327在不同的中学生群体乜父母教养方式对自尊的影响存在差异父亲的 过度保护对女生的自尊有消极影响，但对男生没有影响;母亲的过度干涉和 过度保护对男生的自尊有消极影响，但对女生没有消极影响在4岁以前，男女生都认同自己的母亲，但4——6岁以后,男孩逐渐认同 自己的父亲，而女孩继续认同自己的母亲 ***关于心理健康人体从事某项活动时，大脑皮质相应区域的细胞也处于兴奋状态各项活动都会引起大脑相应区域细胞的兴奋，兴奋必然也伴随着细胞 的物质消耗，如果消耗过程占据优势,使大脑皮质转入抑制，就会出现疲劳。

疲劳对大脑皮质细胞具有保护作用，它是需要休息的信号中学生精力旺盛，往往兴奋占据优势因此中学生需要合理的休息，并补充消耗的物质如果负担过重，活动过量，脑细胞长期处于兴奋状态，使损伤某种皮质细 胞，结果就会入睡困难、失眠，早晨起不来，白天昏沉沉，学习精力不集中，缺乏 学习兴趣，效率很低,逐步发展为神经衰而神经衰弱与学习效果又形成恶性循环，使心理健康逐渐恶化现代生理学提出积极性休息的观点所谓积极性休息，就是神经细胞的活动依次轮替，大脑皮质的兴奋和抑制过 程重新分配的现象生活有节奏性，不仅使大脑和神经系统充分地获得交替和更新，而且使 生活习惯化，在大脑中形成动力定型动力定型，既可以使大脑皮质活动消耗量少，工作效率高，不易疲劳，又 可以提高人们，尤其是中小学生从事某项活动的兴趣中学阶段，要使学生生活有节奏性，首先要有科学的作息制度，合理地组 织、安排他们一天的学习、劳动、体育锻炼、课外活动和休息这样，才能保证中学生养成良好的生活习惯 ***关于创造性人格关于创造性人格的研究，在国际上较著名的有两位心理学家吉尔福特1967指出,创造性人格有八个特点①有高度的自觉性与独立 性;②有旺盛的求知欲;③有强烈的好奇心，对事物的运动机理有深究的动 机;④知识面广，善于观察;⑤工作中讲求条理性、准确性、严格性;⑥有丰 富的想象力、敏锐的直觉、广泛的爱好;⑦有幽默感和出色的文艺才能;⑧ 意志品质出众，能排除外界干扰，长时间地专注于某个感兴趣的问题。

斯滕伯格,1986提出创造力的三维模型理论，第三维为人格特质，由七 个因素组成①对含糊的容忍;②愿意克服障碍;③愿意让自己的观念不断 发展;④活动受内在动机的驱动;⑤有适度的冒险精神;⑥期望被人认 可;⑦愿意为争取再次被认可而努力参考吉尔福特和斯滕伯格的内容，根据自己对创造性人格的研究，从我 国实际出发，我认为创造性人格应该包括五个特点①健康的情感，包括情感 的强度、性质及其理智感;②坚强的意志，即意志的四个品质意志的目的性 自觉性、坚持性毅力、果断性和自制力;③积极的个性意识倾向性,特别是 兴趣、动机和理想等需要的表现形态;④刚毅的性格，特别是性格的态度特 征，例如勤奋、合作、自信以及动力特征;⑤良好的习惯 ***关于逆反心理青少年产生逆反心理也有客观的原因，调查表明,青少年的逆反心理往 往发生在父母或教师等成人遇事婆婆嘴，说话过头，违反了青少年的求知欲 好奇心、交友结伴等特点的时候因此，只要成人在教育青少年时注意尊重他们，讲究方法,并提倡青少年 也要自觉地孝敬长者、体谅长者、理解他们的苦衷并加强修养、控制感情, 青少年的逆反心理是能够克服的 ***儿点感受1读厚厚的心理学巨著，最好能够带着问题读，这样才会读下去。

这本书虽然非常系统全面，但是，读的过程中思维容易跳脱，极易跑 神有强烈的问题意识使我能够在一周时间有针对性地读完，并对其中的 睡眠问题和逆反心理有了进一步的认识2初二是个关键时期，不仅是学业，更是性格形成，理想信念塑造的 黄金期家有初二的娃的，特别要注意咯！至于怎么塑造意志，锤炼品质，从 书中寻找！3当孩子出现某些状况时，不要想当然地去处理，最好是先把脉，尝 试从心理学方面进行破解，拒绝说教，走进孩子的心灵，问题才能迎刃而 解 。