班级积极心理管理PPT课件.ppt

班级积极心理管理 Ø 积极心理学的基本观点Ø 积极心理学的启迪与原理Ø 积极心理学在班主任工作中运用Ø 做个快乐幸福的班主任 Ø 积极心理学的基本观点Ø 积极心理学的启迪与原理Ø 积极心理学在班主任工作中运用Ø 做个快乐幸福的班主任 Ø 积极心理学的基本观点Ø 积极心理学的启迪与原理Ø 积极心理学在班主任工作中运用Ø 做个快乐幸福的班主任 主要 内容 Ø 积极心理学的基本观点Ø 积极心理学的启迪与原理Ø 积极心理学在班主任工作中运用Ø 做个快乐幸福的班主任积极心理学的基本理论 积极心理学的由来与发展积极心理学的由来与发展 积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮创始人是美国著名心理学家塞里格曼 (Martin E.P.Seligman)和 劳 拉 ·金 (Lawra King)，他有关积极心理学的专著已成为流行的热门书如《真实的幸福》《教出乐观的孩子》等 积极心理学兴起的时间虽不长，但在世界范围内却产生了巨大的影响它对促进社会和谐、人类个体与群体的幸福、学校教育都具有十分重要的意义。

积极心理学为我们打开了一扇新的教育视窗积极心理学产生的背景 心理学的应用有三大任务：心理学的应用有三大任务： 1、治疗和预防心理疾病，排解心理障碍治疗和预防心理疾病，排解心理障碍 2、使普通人的心态更健康，更有幸福感使普通人的心态更健康，更有幸福感 3、开发学习潜能，帮助人实现自己的最优发展开发学习潜能，帮助人实现自己的最优发展 传统心理学应用主要关注对心理疾患、障碍的治疗 随着人类社会的发展，建设幸福社会、关注普通人的幸福，已经成为社会生活的主流于是，积极心理学应运而生，并为大家关注积极心理学是什么？ 1 1、、积积极极心心理理学学是是以以关关心心普普通通人人的的优优秀秀品品质质和和美美好好心心灵灵为为导导向向的的心心理理学学积积极极心心理理学学相相信信人人内内在在的的本本性性是是积积极极的的并并旨旨在在通通过过激激发发人人固固有有的的、、内内在在的的建建设设性性的的力力量量，，促促进进个个人人与与社社会会的的和和谐谐，，帮帮助助每每个个普通人获得属于自己的幸福普通人获得属于自己的幸福 2 2、、积极积极，，在积极在积极心理学中心理学中的含义是的含义是指指：： ““正向的正向的””、、““主动的主动的””和和““建设性的建设性的””。

 可概括为：可概括为： 一个中心：一个中心：以研究普通人的幸福感为中心以研究普通人的幸福感为中心 三个基本点：三个基本点： 积极的情绪和体验积极的情绪和体验 积极的人格特积极的人格特征征 积极的组织和群体环境积极的组织和群体环境积极心理学的基本内容积极心理学的基本内容 1 1、主观幸福感、主观幸福感 积极心理学关注人的主观幸福感积极心理学关注人的主观幸福感 认认为为：：幸幸福福是是人人的的主主观观体体验验人人的的幸幸福福不不完完全全决决定定于于财财富富、、权力和工作成就权力和工作成就，，而决定于自己的主观感受而决定于自己的主观感受 2 2、影响幸福感的要素、影响幸福感的要素 ①①心心态态: :积积极极心心态态是是积积极极的的观观念念、、行行为为和和情情感感的的综综合合；；具具有有积极心态的人拥有更多的幸福感积极心态的人拥有更多的幸福感 ②②意意义义: :追追求求生生命命的的意意义义是是人人生生的的目目的的人人在在做做有有意意义义的的事事时，心理是积极和主动的，感觉是幸福的。

时，心理是积极和主动的，感觉是幸福的 ③③参参与与: :幸幸福福不不是是个个人人独独享享的的，，而而是是参参与与共共同同生生活活，，才才能能共共享幸福快乐享幸福快乐积极心理学对幸福感的研究积极心理学对幸福感的研究积极心理学的基本点 积极的情绪情感和体验积极的情绪情感和体验 ①①积积极极的的情情绪绪是是人人行行为为的的动动力力与与心心理理资资源源，，是是享享受受生生命命快快乐乐、、提提高高工工作作学学习习效效能能、、防防御御生生理理心心理理疾疾病的内在机制病的内在机制 ②②积积极极的的情情绪绪体体验验是是可可以以累累积积、、拓拓展展和和建建构构，，并并逐步形成积极心态逐步形成积极心态 积极的人格特征 ①①积积极极的的人人格格品品质质包包括括：：如如爱爱心心、、同同情情、、责责任任、、信信任任感感、、目目标标意意识识、、自自信信、、敢敢于于面面对对困困难难、、主主动动参参与与、、积积极极沟沟通通、、乐乐于于学学习习、、开开放放心心态态和和富富有有自自我我调调整的心理弹性等整的心理弹性等 ② ②具有积极人格品质的人是幸福的。

具有积极人格品质的人是幸福的 换句话说：换句话说： 积极人格品质是送给学生一生幸福的礼物积极人格品质是送给学生一生幸福的礼物 横渡英吉利海峡横渡英吉利海峡坚信定律 ①①积积极极的的组组织织和和群群体体环环境境是是积积极极人人格格形形成成的基本环境的基本环境 ②②学学校校班班级级、、学学生生社社团团、、交交往往圈圈等等是是学学生生归属于其中的群体归属于其中的群体 ③③积积极极的的组组织织和和群群体体环环境境为为个个人人提提供供心心理理归归属属、、价价值值引引领领、、能能力力发发挥挥和和被被认认可可的的精精神神家园 积极的组织和群体环境积极的组织和群体环境 积极心理学的启迪与教育原理 积极心理学倡导积极的学校教育积极心理学倡导积极的学校教育 积极教育是指: 教育要以发掘学生积极力量、已有积极品质为出发点，以增强学生的积极心理体验为主要途径，核心是培养学生个体层面和集体层面的积极人格品质 积极教育认为：传统学校很大程度采取的是消极的教育而积极教育不只是纠正学生的各种错误和不足，更主要的是帮助学生挖掘自己内在的各种积极资源，并在实践中对这些积极力量进行扩大和培育。

 具体地说，积极教育就是指在保证让传统的教育内容（包括行为养成、读、写、算、运动等技能培养）进行的同时，把积极品质和积极力量的培育融融合合进去从而，帮助学生发展自己的积极情感，学会理解人生意义，学会建立良好的人际关系，学会善待自己和他人等为学生一生幸福奠定积极心理基础 　　　　积极心理学积极心理学由美国著名心理学家赛利格曼提出由美国著名心理学家赛利格曼提出并倡导的并倡导的. .　　积极心理学积极心理学相对于消极心理学而言它相对于消极心理学而言它重视构重视构建人类心理健康模式，寻找、激发人的信仰、理想、建人类心理健康模式，寻找、激发人的信仰、理想、自信、快乐、幸福、心理健康、潜能优势等积极心理自信、快乐、幸福、心理健康、潜能优势等积极心理品质，进而引导人悦纳自我、追求幸福品质，进而引导人悦纳自我、追求幸福“悦纳人格悦纳人格”——积极人格特征积极人格特征一一“积极为本积极为本” ——积极美德特质积极美德特质三“自我拓潜自我拓潜”——积极自我拓展积极自我拓展二“福流体验福流体验”——积极情绪体验积极情绪体验四“群体互动群体互动”——积极组织行为积极组织行为五“悦纳人格悦纳人格”——积极人格特征积极人格特征一 积极人格特性积极人格特性是积极心理学的一个重要关注点。

是积极心理学的一个重要关注点1 1、、正性的利己特征正性的利己特征接受自我，明确个人目标接受自我，明确个人目标2 2、、乐观的心理特征乐观的心理特征正确处理个人与他人、个人与集体、正确处理个人与他人、个人与集体、个人与自己的关系，尤其是具有悦纳他人、悦纳集体、个人与自己的关系，尤其是具有悦纳他人、悦纳集体、悦纳自己的积极人格素养悦纳自己的积极人格素养悦纳人格悦纳人格”——积极人格特征积极人格特征“自我拓潜自我拓潜”——积极自我拓展积极自我拓展二 鸡蛋从外面打破后是鸡蛋从外面打破后是食物食物，从里面打破后是，从里面打破后是生命生命，鸡蛋的，鸡蛋的““破壳原理破壳原理””启示我们，人生，自外施加的是启示我们，人生，自外施加的是环境压力环境压力，从内，从内生发的是生发的是成长动力成长动力，这是成长的，这是成长的““自动力原理自动力原理””自我拓潜自我拓潜”——积极自我拓展积极自我拓展 积极心理学中的自我拓展，是一种重要的积极心理学中的自我拓展，是一种重要的发展内驱力发展内驱力现代德育和心理教育的最高境界是代德育和心理教育的最高境界是““助人自助助人自助””，而最高的教，而最高的教育技巧则在于育技巧则在于““助己自助助己自助””。

　在班集体建设中，只有帮助和引导学生学会开发和挖掘自　在班集体建设中，只有帮助和引导学生学会开发和挖掘自身的积极心理潜能并形成相关的意识和习惯，他们才可能将身的积极心理潜能并形成相关的意识和习惯，他们才可能将潜在的积极心理潜能转化为现实的心理素养和优秀品质潜在的积极心理潜能转化为现实的心理素养和优秀品质自我拓潜自我拓潜”——积极自我拓展积极自我拓展 人类身上不仅共同拥有恐惧、悲伤、贪婪、怨恨、人类身上不仅共同拥有恐惧、悲伤、贪婪、怨恨、自卑、自私等消极心理潜质，同时拥有自卑、自私等消极心理潜质，同时拥有好奇、智慧、好奇、智慧、创造、感恩、善良、乐观创造、感恩、善良、乐观等内在的丰富多彩的积极等内在的丰富多彩的积极潜能与美德特质潜能与美德特质积极为本积极为本”——积极美德特质积极美德特质三 积极的班集体建设理念，应该注重激发、唤醒、积极的班集体建设理念，应该注重激发、唤醒、激励、引导、促进儿童心理的激励、引导、促进儿童心理的积极潜能积极潜能与与美德特质美德特质 把学生与班集体美好品质及积极人格特质的培养把学生与班集体美好品质及积极人格特质的培养作为班集体管理、建设的核心任务。

作为班集体管理、建设的核心任务关键词：自控关键词：自控“积极为本积极为本” ——积极美德特质积极美德特质“福流体验福流体验”——积极情绪体验积极情绪体验四 诺贝尔经济学奖获得者，美国普林斯顿大学心理诺贝尔经济学奖获得者，美国普林斯顿大学心理学教授丹尼尔学教授丹尼尔··卡尼曼认为，卡尼曼认为，幸福是一种积极的态度、幸福是一种积极的态度、乐观的性格、快乐的心情和愉快的感受乐观的性格、快乐的心情和愉快的感受清华大学彭清华大学彭凯平教授把它称之为凯平教授把它称之为““福流体验福流体验””我们把它称为幸我们把它称为幸福感“福流体验福流体验”——积极情绪体验积极情绪体验 在班集体建设中，在班集体建设中，““福流体验福流体验””是学生个体和班集体是学生个体和班集体的向心力、凝聚力与温馨和谐班集体心理氛围的体现，是的向心力、凝聚力与温馨和谐班集体心理氛围的体现，是班集体积极向上、团结协作、乐观进取精神的力量班集体积极向上、团结协作、乐观进取精神的力量关键词：自豪关键词：自豪“福流体验福流体验”——积极情绪体验积极情绪体验“群体互动群体互动”——积极组织行为积极组织行为五　　　　积积极极组组织织行行为为关关注注自自我我效效能能感感、、希希望望、、乐乐观观、、主主观观幸幸福福感感和和恢恢复复力力等等积积极极心心理理能能力力。

注注重重学学生生个个体积极心理品质和体积极心理品质和““群体互动群体互动””意识与能力意识与能力 积极组织行为管理，为班主任如何正确而有效地激励积极组织行为管理，为班主任如何正确而有效地激励班集体班集体互动合作互动合作、、协同共进协同共进，引领学生健康快乐成长，培，引领学生健康快乐成长，培育积极向上、乐观进取的班级共同体做出指引育积极向上、乐观进取的班级共同体做出指引群体互动群体互动”——积极组织行为积极组织行为关键词：自得关键词：自得积极心理学对教育的启迪 1 1、、把把发发展展学学生生积积极极的的人人格格品品质质作作为为学学校校教教育育的的核核心目标 2 2、、从从积积极极的的视视角角对对待待、、解解释释学学生生行行为为，，唤唤醒醒学学生生积极的自我才能实现最有效的教育积极的自我才能实现最有效的教育 3 3、倡导积极的学校德育和心育方式倡导积极的学校德育和心育方式 4 4、创建积极和充满儿童意义的课堂创建积极和充满儿童意义的课堂 5 5、与学生共创积极的班级生活与学生共创积极的班级生活 6 6、创造属于自己的教师职业幸福感。

创造属于自己的教师职业幸福感积极心理学在班主任工作中运用 1、班主任要有积极的班级教育理念班主任要有积极的班级教育理念 2、变消极管理为积极管理变消极管理为积极管理 3、转变问题学生教育的视角转变问题学生教育的视角 4、要善于运用积极性语言进行教育要善于运用积极性语言进行教育 5、重视积极情绪的管理重视积极情绪的管理 6、教育学生时要超越对与错教育学生时要超越对与错 7、丰富班级学生的精神生活丰富班级学生的精神生活 （阅读、交流、论辩、与具有积极人格的对话）（阅读、交流、论辩、与具有积极人格的对话） 8、把班级随机事件作为积极教育的重要资源把班级随机事件作为积极教育的重要资源积极心理学与教师幸福感 1、我们为什么要做班主任？、我们为什么要做班主任？ 2、追寻教师职业生命的幸福感追寻教师职业生命的幸福感 3、从当下做起：、从当下做起： ①①培养积极心态；培养积极心态； 善待学生、同事和自己可以从改变表情做起善待学生、同事和自己可以从改变表情做起 ②②赋予班主任工作以意义赋予班主任工作以意义。

③③适度超越功利，追求自我成长适度超越功利，追求自我成长 ④④每天挖掘孩子们的进步和优点用心聆听孩子们心声每天挖掘孩子们的进步和优点用心聆听孩子们心声 ⑤⑤从自己做起，培养充满爱的班级团队享受孩子们的爱从自己做起，培养充满爱的班级团队享受孩子们的爱 ⑥⑥不断调整与学生的关系，向自己的学生学习不断调整与学生的关系，向自己的学生学习 积极心理学在班级管理中的应用 培养学生的集体荣誉感和自豪感培养学生的集体荣誉感和自豪感 积积极极心心理理学学是是20世世纪纪末末西西方方心心理理学学界界兴兴起起的的一一股股新新的的研研究究思思潮潮积积极极心心理理学学主主要要研研究究人人类类积积极极的的品品质质，，充充分分挖挖掘掘人人固固有有的的潜潜在在的的具具有有建建设设性性的的力力量量，，促促进进个个人人和和社社会会的的发发展展，，使使人人类类走走向向幸幸福福在在班班级级管管理理中中，，班班主主任任要要努努力力挖挖掘掘学学生生“潜潜在在的的建建设设性性的的力力量量”，，培培养养他他们们的的集集体体荣荣誉誉感感和和自自豪豪感感，，让让他他们热爱班级，服务班级们热爱班级，服务班级。

积极心理学在班级管理中的应用 如如何何才才能能培培养养学学生生班班集集体体荣荣誉誉感感和和自自豪豪感感呢呢？？关关键键在在两两点点：：首首先先抓抓培培养养的的“培培”培培”重重在在教教师师的的开开导导和和教教育育也也就就是是说说，，在在新新生生入入学学后后，，教教师师要要注注重重“培培”通通过过经经常常召召开开主主题题班班会会等等活活动动，，明明确确告告诉诉学学生生哪哪些些是是好好的的习习惯惯、、好好的的行行为为、、好好的的作作风风，，什什么么样样的的行行为为有有利利于于班班级级团团结结，，让让学学生生能能明明辨辨是是非非其其次次是是抓抓培培养养的的“养养”养养”重重在在学学生生的的自自我我养养成成，，教教师师通通过过一一系系列列教教育育和和引引导导，，通通过过开开展展一一些些有有趣趣味味性性的的文文体体活活动动，，使使学学生生在在活活动动中中自自觉觉地地培培养养一一种种责责任任感感、、荣荣誉誉感感，，让让学学生生明明白白优优秀秀的的班班级级是是靠靠集集体中的每一个成员的共同努力才能实现的体中的每一个成员的共同努力才能实现的积极心理学在班级管理中的应用 充分发挥学生的特长充分发挥学生的特长 积积极极心心理理学学强强调调，，教教育育并并不不只只是是对对学学生生纠纠正正错错误误、、改改造造问问题题、、克克服服缺缺点点，，而而主主要要是是发发掘掘、、研研究究学学生生的的各各种种积积极极品品质质，，并并在在实实践践中中扩扩展展和和培培育育这这些些品品质质。

我我国国古古代代圣圣贤贤也也说说：：“闻闻道道有有先先后后，，术术业业有有专专攻攻这这说说明明每每个个学学生生都都有有自自己己的的独独特特之之处处，，作作为为教教师师应应该该想想办办法法挖挖掘掘学学生生的的潜潜在在能能力力，，充充分分发发挥挥出出他他们们的的特长积极心理学在班级管理中的应用 营造班级和谐融洽的教育氛围营造班级和谐融洽的教育氛围 积积极极心心理理学学主主张张培培养养组组织织成成员员的的愉愉悦悦、、兴兴趣趣、、自自豪豪和和满满足足等等积积极极情情绪绪因因为为这这些些情情绪绪不不仅仅能能使使个个人人改改观观，，也也能能通通过过影影响响组组织织中中的的他他人人给给整整个个组组织织带带来来变变化化，，从从而而有有助助于于组组织织的的兴兴旺旺和和发发展展将将这这一一原原理理运运用用到到班班级级管管理理中中，，就就是是要要努努力力营营造造和和谐谐融融洽洽的的班班级级氛氛围围有有了了这这样样的的氛氛围围，，班班级级才才能能形形成成有有利利于于学学生生成成长长的的环环境境作作为为班班主主任任，，如如何何营营造造和和谐谐融融洽洽的的班班级氛围呢？级氛围呢？积极心理学在班级管理中的应用 树立正确的班级舆论导向树立正确的班级舆论导向 在在班班级级中中占占优优势势并并为为多多数数人人所所赞赞同同的的言言论论和和意意见见就就是是舆舆论论，，它它以以议议论论等等形形式式肯肯定定或或否否定定班班级级中中个个别别成成员员的的言言行行乃乃至至集集体体的的动动向向。

对对于于班班级级舆舆论论，，班班主主任任必必须须加加以以引引导导错错误误的的舆舆论论对对于于班班风风建建设设的的不不良良影影响响是是巨巨大大的的，，小小学学生生毕毕竟竟思思想想还还不不成成熟熟，，容容易易盲盲目目从从众众，，因因此此组组织织学学生生学学习习《《小小学学生生守守则则》》、、《《小小学学生生日日常常行行为为规规范范》》和和学学校校的的各各项项规规章章制制度度就就非非常常有有必必要要在在此此基基础础上上，，制制定定切切实实可可行行的的、、为为绝绝大大部部分分同同学学所所能能遵遵守守的的班班规规，，就就为为引引导导正正确确的的班班级级舆舆论论打打下下了基础积极心理学在班级管理中的应用 树立榜样树立榜样 在在班班集集体体中中，，树树立立品品学学兼兼优优的的学学生生为为榜榜样样，，对对于于良良好好班班风风的的形形成成具具有有很很大大的的作作用用榜榜样样一一经经树树立立，，便便会会成成为为大大家家学学习习和和赶赶超超的的对对象象在在榜榜样样的的带带动动下下，，大大家家明明确确了了目目标标，，鼓鼓足足了了挑挑战战困困难难的的勇勇气气，，学学习习兴兴趣趣也也就就更更浓浓厚厚了了，，学学习习效效率率也也进进一一步步提提高高了了，，这这就就是是榜样的魅力之所在。

榜样的魅力之所在积极心理学在班级管理中的应用 鼓励竞争鼓励竞争 没没有有竞竞争争机机制制，，集集体体便便没没有有活活力力，，个个人人便便没没有有危危机机感感，，更更没没有有创创造造的的火火花花闪闪烁烁要要打打破破这这种种局局面面，，创创造造出出一一种种充充满满活活力力的的学学习习风风气气，，就就必必须须鼓鼓励励竞竞争争，，用用竞竞争机制激发学生的斗志，发掘学生的潜能争机制激发学生的斗志，发掘学生的潜能积极心理学在班级管理中的应用 培养学生良好的学习态度和学习习惯培养学生良好的学习态度和学习习惯 积积极极心心理理学学的的研研究究已已经经证证实实，，和和一一般般人人相相比比，，那那些些具具有有积积极极观观念念的的人人具具有有更更良良好好的的社社会会道道德德和和更更佳佳的的社社会会适适应应能能力力，，他他们们能能更更轻轻松松地地面面对对压压力力、、逆逆境境和和挫挫折折，，即即使使面面临临最最不不利利的的社社会会环环境境，，他他们们也也能能应应付付自自如如在在学学习习上上也也是是如如此此，，培培养养学学生生良良好好的的学学习习态态度度和和学学习习习习惯惯，，让让他他们们在在学学习习上上保保持持积积极极的的心心态态，，会会让他们努力克服学习上的各种困难。

让他们努力克服学习上的各种困难积极心理学在班级管理中的应用 由由“苦学苦学”变为变为“乐学乐学” 很很多多学学生生认认为为学学习习非非常常辛辛苦苦，，因因而而怕怕吃吃苦苦那那么么，，怎怎样样让让学学生生认认为为学学习习是是一一件件充充满满乐乐趣趣的的事事呢呢？？首首先先，，要要激激发发学学生生的的学学习习兴兴趣趣，，让让学学生生明明确确学学习习文文化化知知识识对对自自身身今今后后发发展展的的重重要要作作用用其其次次，，要要把把握握好好教教学学中中的的“度度”，，即即教教学学的的深深度度、、广广度度及及作作业业量量的的适适度度，，让让学学生生在在成成功功的的喜喜悦悦中中获获得得学学习习的的乐乐趣趣再再次次，，要要注注重重情情感感激激励励，，少少批批评评多多表表扬扬，，使使学学生生走走进进乐乐学学的的境界积极心理学在班级管理中的应用 由由“学会学会”变为变为“会学会学” 要要教教会会学学生生学学习习的的方方法法，，培培养养学学生生自自主主学学习习的的能能力力在在进进行行学学法法指指导导时时既既要要有有整整体体上上的的指指导导，，又又要要注注意意个个别别指指导导例例如如可可以以在在班班上上举举行行经经验验交交流流会会，，用用身身边边同同学学的的成成功功经经验验来来启启迪迪学学生生。

既既要要让让学学生生在在交交流流中中吸吸收收和和借借鉴鉴他他人人的的经经验验，，改改进进和和完完善善自自己己的的学学法法，，同同时时也也要要让让学学生生明明确确“最最好好的的方方法法是是适适合合自自身身特特点点的的学学法法”，，避避免免生生搬搬硬硬套套只只要要学学生生具具备备了了“会会学学”的的强强烈烈愿愿望望，，加加上上教教师师有有力力的的指指导导和和同同学学间间广广泛泛的的学学法法交流，交流，“会学会学”的境界就不难达到的境界就不难达到积极心理学在班级管理中的应用 积积极极心心理理学学追追求求人人类类获获得得幸幸福福生生活活的的内内在在理理念念，，为为我我们们认认识识和和把把握握人人类类自自身身提提供供了了全全新新的的视视角角和和维维度度将将积积极极心心理理学学理理论论引引进进班班级级管管理理，，对对班班主主任任提提高高班班级级管管理理水水平平、、培培养养学学生生积积极极进进取取的的态态度度等等都都有有积积极极作用，值得我们在今后的教育中进一步探索和实践作用，值得我们在今后的教育中进一步探索和实践 积积极极心心理理学学为为我我们们打打开开的的不不仅仅是是教教育育的的视视窗窗。

也也为为我我们们打打开开了了心心灵灵成成长长之之窗窗，，而而心心灵灵之窗需要用自己的心智才能打开之窗需要用自己的心智才能打开 班主任是学生生命中的重要他人班主任是学生生命中的重要他人 班主任是成就教育专家的职业班主任是成就教育专家的职业1.积极心理学研究了人的24种积极人格特质，结合自己的看法，谈谈其中某一种特质，以及在班级积极心理管理中的实现办法2.根据所学知识，谈谈你对于积极心理学在班级管理中的应用的看法讨论讨论。