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中医根底知识中医根底知识1--足厥阴肝经腹腹( (胸胸) )部部足趾部足趾部从从足足走走腹腹( (胸胸) )太冲太冲肝的生理功能肝的生理功能——疏泄疏泄1 1、肝主疏泄：、肝主疏泄： 肝具有疏通、肝具有疏通、调调理、升理、升发发、、畅畅泄全身气机作用；泄全身气机作用；〔 〔1 1〕 〕调调理精神情志理精神情志 A A：疏泄缺乏：疏泄缺乏, ,精神抑郁、多愁善精神抑郁、多愁善虑虑、胸、胸胁胀闷胁胀闷、便秘等 B B：疏泄太：疏泄太过过, ,腹泻、腹泻、烦烦燥易怒、燥易怒、头晕胀头晕胀痛、失眠多梦等痛、失眠多梦等〔 〔2 2〕 〕分泌胆汁促分泌胆汁促进进消化吸收消化吸收 〔 〔3 3〕 〕维维持气血、津液的运持气血、津液的运转转 肝的疏泄功能肝的疏泄功能还还有疏三焦、通有疏三焦、通调调水道的作用水道的作用 故肝失疏泄，有故肝失疏泄，有时还时还有出有出现现腹水、水腹水、水肿肿等；等；肝的生理功能——藏血2 2 、主藏血、主藏血肝肝贮贮藏血液、藏血液、调调理血量和防止出血理血量和防止出血人人动动 那么血运那么血运转转于于诸经诸经；；人静人静〔 〔睡睡觉觉〕 〕，那么血，那么血归归于肝于肝脏脏，肝藏血；，肝藏血；心行之，失眠、多梦、易醒就是：肝不心行之，失眠、多梦、易醒就是：肝不藏血。

藏血肝的藏血功能失肝的藏血功能失职职: :易易导导致各种出血，吐致各种出血，吐血、咯血或月血、咯血或月经过经过多、崩漏等多、崩漏等  4、肝主筋、其华在爪异常：抽筋、中风后遗症、帕金森、老人摇头、眼皮跳、手脚麻、运动才干下降、肌力减退、灰指甲 5、肝开窍于目，在液为泪 6、肝在志为怒 8、与春气相通应营养对策营养对策•绿色蔬菜水果绿色蔬菜水果•维生素维生素B B族族•维生素维生素C C2--手少阴心经心胸部手指部少冲穴从胸走手1 1、、 心主血脉心主血脉心主血脉心主血脉 ：： 包括主血和主脉：包括主血和主脉：心血旺盛，才干心血旺盛，才干维持血液在脉内正常行持血液在脉内正常行心气缺乏，可引起心血管系心气缺乏，可引起心血管系统的的诸多病多病变，，血液血液发生妨碍、心悸、心胸生妨碍、心悸、心胸闷痛、脉象异常痛、脉象异常2 2、心主神明、心主神明 指心具有指心具有统帅统帅全身全身脏脏腑、腑、经络经络、形体、、形体、官官窍窍的生理活的生理活动动和主管人的精神、和主管人的精神、认识认识、、思想活思想活动动、及性格、及性格倾倾向作用。

向作用正常：正常： 那么神志明晰，思想那么神志明晰，思想矫矫捷，精神充沛捷，精神充沛异常：异常： 可可见见失眠、多梦、神志不宁，或者反响失眠、多梦、神志不宁，或者反响愚愚钝钝、健忘、精神萎靡，甚至昏迷等表、健忘、精神萎靡，甚至昏迷等表现现3 3、心在体合脉、心在体合脉, ,其其华华在面在面异常：面色光异常：面色光泽泽度改度改动动〔 〔二尖瓣二尖瓣脸脸〕 〕4 4、心在、心在窍为窍为舌舌异常异常: : 舌舌红红生生疮疮、舌卷、舌、舌卷、舌强强、舌謇、失、舌謇、失语语等等病症病症 5 5、心在液、心在液为为汗：汗液的生成汗：汗液的生成, ,排泄与心关系排泄与心关系亲亲密，密，因汗因汗为为津液所生，血与津液同出一源，而心主血所津液所生，血与津液同出一源，而心主血所以以说说““汗汗为为心之夜〞、心之夜〞、““汗血同源〞之称出汗汗血同源〞之称出汗过过多是耗血多是耗血过过多，多，严严重会休克重会休克〔 〔 做做贼贼心虚心虚 血汗同血汗同源，大汗亡阳，血汗虚脱源，大汗亡阳，血汗虚脱导导致中暑致中暑〕 〕此功能不好，此功能不好，容易流虚汗，阴虚生内容易流虚汗，阴虚生内热为热为盗汗，盗汗， 阳虚生外寒阳虚生外寒为为自汗。

自汗6 6、心在志、心在志为为喜：喜能愉悦心境，喜：喜能愉悦心境，过过喜喜伤伤心心7 7、与夏季相通、与夏季相通应应--------五行属火五行属火, ,夏季炎夏季炎热热营养对策：•红色水果与深色蔬菜•维生素E•茶族•鱼油•银杏•维生素C3—足太阴脾经脉足趾部腹(胸)部从足走腹(胸)太白穴〔后天之本〕〔后天之本〕1 1、脾主运化、脾主运化1 1〕 〕运化水谷精微：运化水谷精微： 好那么肌肉丰好那么肌肉丰满满，四肢暖和，活，四肢暖和，活动轻动轻健有健有力，口唇力，口唇红润红润而光而光泽泽；； 异常异常------腹腹胀胀, ,便溏便溏, ,食欲不振食欲不振, ,疲倦疲倦, ,体瘦体瘦2 2〕 〕运化水液：运化水液： 是指脾气的吸收、是指脾气的吸收、转输转输，，调调理水液代理水液代谢谢 正常那么防止湿，痰等病理正常那么防止湿，痰等病理产产物的生成物的生成 异常异常----------腹腹胀胀、水、水肿肿、大便异常、小便少、大便异常、小便少2 2、脾主、脾主统统血血 指脾气具有统摄、控制血液在脉中正常运转而不溢出脉外(气的固摄作用)；异常---- 出现妨碍性贫血、月经不调、痛经、经前综合症及某些出血症〔皮下出血、便血、子宫不规那么出血等妇科疾病等〕3、脾主升清、脾主升清 脾气主升—指脾气具有升清〔营养物质〕和升举〔升举内脏，维持位置〕功能异常 头目眩晕、精神疲惫、腹胀、大便异常、内脏下垂4 4、脾主四肢及肌肉、脾主四肢及肌肉 ：脾所运化的水谷精微，：脾所运化的水谷精微，才干使肌肉丰才干使肌肉丰满兴满兴隆，四肢活隆，四肢活动动有力。

肌有力肌肉壮肉壮实实异常：四肢异常：四肢营营养缺乏养缺乏, ,肌肉松肌肉松驰驰, ,乏力乏力, ,甚那么甚那么痿弱不用、四肢痿弱不用、四肢发发冷，手脚冰凉，眼皮跳、冷，手脚冰凉，眼皮跳、重症肌无力、肌萎重症肌无力、肌萎缩缩等5 5、脾开、脾开窍窍于口于口, ,其其华华在唇在唇〔 〔指食欲与口味与脾指食欲与口味与脾有关有关〕 〕异常异常 ：食欲不振：食欲不振, ,口味异常口味异常( (口淡口淡, ,口口腻腻, ,口甜口甜; ;口唇口唇颜颜色色变变化化) )唇唇红红干裂或紫暗等干裂或紫暗等6、脾在志为思 人的精神、认识是思想活动中的一种形状假设思虑过度那么不思饮食，脘腹胀闷、眩晕健忘等症7、脾在液为涎 涎为口津，唾液中较清稀的部分，具有维护口腔黏膜，润泽口腔，协助消化，吞咽食物等作用脾与胃相表里 脾 与 胃 一脏 一腑，脾属阴 胃属阳，脾立升 胃主降；脾喜燥 胃喜润； 彼此相互依赖，相互制约，坚持动态平衡，共同完成消化吸收功能营养对策：营养对策：•黄色食物黄色食物•蛋白质蛋白质•维生素维生素B B族族•类胡萝卜素类胡萝卜素4—4—手太阴肺手太阴肺经经太渊肺——生理功能 中医叫“华盖〞，由于肺在心〔君主〕之上，这就是为何将气、血、阴、阳中的“气〞排在第一1.1.肺的功能肺的功能————主气主气1 )主管呼吸之气——指肺是气体(氧气与二氧化碳)交换场所。

保证一呼一吸正常.正常---呼吸均匀通畅异常---胸闷\咳\喘2 )宗气----促进心脏血液循环正常---心脏及各脏腑得到血液的营养异常---胸闷,短气,声音改动,身体疲倦乏力2. 2. 肺主通肺主通调调水道水道 肺气控制全身水液的输布与排泄(汗与尿)将水浊转化为汗液经过皮肤排出体外.;将水浊下输至膀胱(尿)排出体外.异常--排汗异常,小便异常, 痰或咳或喘; 浮肿,皮肤病3 3、肺主宣、肺主宣发发与与肃肃降降宣发----指肺气向上向外发散气与津液. 1〕呼出体内浊气(二氧化碳) 2〕将脾水谷精微(营养物质)上输头面诸窍、皮肤 3〕将津液代谢化为汗液排出肃降----指呼吸道干净,气要下降至各脏腑. 1吸入清气(氧气); 2水谷精微向下保送至各脏腑; 3将各脏腑代谢后的浊气排出体外; 假设宣发肃降功能失职那么出现呼吸短促、胸闷、咳嗽、喘息、咳喘、咯血、水湿停留、尿少、水肿、无汗、喷嚏、咳痰等4、 肺主皮,其华在毛 指肺与皮毛的相互关系(防御外邪，调理津液代谢,调理体温暖辅助呼吸)异常：汗出,易感冒,皮肤失滋养失光泽,色斑5、肺开窍于鼻：鼻是肺的门户，为气体出入的通道，与喉相通，与肺直接衔接。

肺气正常，那么鼻窍通利，嗅觉灵敏 假设肺有病那么可出现鼻塞、流涕、嗅觉异常，甚止出现鼻翼煽动，呼吸困难等症如邪气犯肺，肺气失宣那么出现鼻塞、流涕、不闻香臭，或鼻上长痘，长红点等6、肺在志为忧(悲)异常----易产生悲\忧的心情变化;7、肺在液为涕(津液营养鼻粘膜)异常-----如肺寒，那么鼻流清涕，肺热，鼻涕那么黄浊，如肺燥，那么鼻干、鼻燥、鼻痒8、肺与秋气相通应 干咳无痰,口鼻枯燥,皮肤干裂营养对策：营养对策：•白色食物白色食物•类胡萝卜素类胡萝卜素•维生素维生素B B族族•维生素维生素C C•鱼油鱼油5--足少阴肾经太溪穴〔先天之本〕 肾的功能—主藏精1 1、、肾肾主藏精：主藏精：一是藏五一是藏五脏脏六腑之精，来源于水谷之精微六腑之精，来源于水谷之精微二是藏二是藏肾脏肾脏本身之精，它是先天之本身之精，它是先天之精和后台水谷之精精和后台水谷之精结结合合转转化而来的化而来的 肾的功能—主水 2、肾主水 指肾脏具有主持全身水液代谢、维持体内水液平衡的作用代谢分两个方面： 一是未来自水谷唯物、具有濡养、滋养脏腑组织作用的津液输布全身， 二是将各脏腑组织代谢后的浊液排出体外； 人体内水液调理与肺脾肾三脏有关：肺主宣发肃降通调水道；脾主水液的传输；肾那么经过肾关的开合以调理水量。

在三部分功能总称“三焦气化〞肾的功能—主纳气3 3、主、主纳纳气气: : 是指是指肾肾有有摄纳摄纳肺所吸入的清气，肺所吸入的清气，坚坚持吸持吸气的深度，防止呼吸表浅，保气的深度，防止呼吸表浅，保证证体内外气体体内外气体交交换换的作用肺肺为为气之主，气之主，肾为肾为气之根，气之根，肺主呼气，肺主呼气，肾肾主主纳纳气〞，久咳必气〞，久咳必伤肾伤肾肾的功能--主骨、生髓、通脑 4、肾主骨、生髓、通脑 肾主骨既肾与骨骼的生长、发育、坚软有关 肾藏精，精生髓，髓养骨，髓聚之为脑，故有“脑为髓之海〞之说 当肾气充盛，精神充足时，那么骨、髓、脑也强壮充实、行动灵敏、精神充沛、耳聪目明；反之那么出现智力愚钝，动作缓慢、骨软无力、掉牙、齿松动,腰腿酸软,发落易白少光泽肾的功能5 5、开、开窍窍于耳及二阴于耳及二阴〔 〔肾肾开三开三窍窍〕 〕，其，其华华在在发发 〔 〔1 1〕 〕肾肾在上开在上开窍窍于耳，于耳，肾肾气足那么听气足那么听觉觉灵敏，灵敏，肾肾气虚弱那么出气虚弱那么出现现耳耳鸣鸣、耳、耳聋聋、听力减退等听力减退等 (2 (2〕 〕肾肾在下开在下开窍窍于二阴和后阴，于二阴和后阴，肾肾的精气缺乏的精气缺乏会出会出现现阳痿、早泄、阳痿、早泄、遗遗精、精、遗遗尿、尿尿、尿频频、尿少，、尿少，肾肾阴部足那么可致阴部足那么可致肠肠液枯液枯 而便秘，而便秘，肾肾阴虚弱，阴虚弱，脾失温熙，水湿不运，可脾失温熙，水湿不运，可导导致大便溏泄，致大便溏泄，肾肾气不气不固，可致久泄、滑脱。

固，可致久泄、滑脱 〔 〔3 3〕 〕毛毛发发生生长长零落的零落的过过程反映了程反映了肾肾气的盛衰气的盛衰肾的功能6、在志为恐，在液为唾：7、在志为恐，“恐那么气下〞8、在液为唾，唾液中的稠厚部分为唾，有滋养肾中精气的作用唾为肾之液肾与膀胱相表里与冬季相通应营养养对策策•黑色食物黑色食物•钙•小麦胚芽油小麦胚芽油•鱼油油•银杏杏•1 1、保肝：肝、保肝：肝+ +关冲关冲 •2 2、保心：中冲、保心：中冲+ +少冲少冲•3 3、保肺、、保肺、肠肠道：少商道：少商+ +商阳商阳•4 4、保、保肾肾：：肾肾+ +命命门门〔 〔肾肾阴或阳虚阴或阳虚〕 〕•5 5、养脾胃：脾点、养脾胃：脾点+ +少冲少冲〔 〔少少泽泽〕〔 〕〔商阳商阳〕 〕。