演说模式培训讲义.ppt

演说模式,——孙瑞环,成都富瑞德家具有限公司,,,,,,,,课程主题,,训练演说的三大改变,,演说的三大误区,,修炼演说的三个角度,,,,,演说表达技巧五大系统,,,气场修炼的两大核心,,开篇,顶尖演说者是用声音感染人，用肢体动作影响人，用状态和激情去征服人什么是演说？,表演+说话=演说,演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动演说的误区,误区1：我不可能成为 好的演讲者 解答：人人都可以！,演说的误区,误区2：我演讲就是没有自信？自信是天生的？ 解答：因为没有足够训练！,演说的误区,误区3：我演讲的问题是技巧不好 解答：技巧不好不是大问题， 基本功不好是大问题！,演说的误区,误区4：什么时候我才能有气场？ 解答：气场是自然形成的，在不断的练习和演说中补短积累形成！,视频欣赏,天赋潜能,演说的魅力,,,,,,,,,,- 舞台的魅力促使每个人不断地进步和实现自我的突破，自信在舞台上提升、能量在舞台上升腾 一对一的沟通只能感染某一个人，舞台上的演说能影响一群人，总统在就职的时候都会有一次几十万人的就职演说。

您的演说是您的意识和理念的展现和传播，如何让听众认可并接受你的观点是一门艺术，也是您说服力的展现演说升腾一个人的自信和能量,演说树立一个人的公众影响力,演说锻炼一个人的说服能力,鼓天下之动者，存乎辞——易经·《系辞上》,训练演说三大改变,,,,,,,,,,,,,普通人只知道一味学习，高手是把学习的变成能力显现出来太多的观望和琢磨导致你越来越不善表达形、神、魂； 肢、形合一三大改变,只要有讲话机会请你大声表达,停止观望 开始参与,只要讲话就动手,1、请大声表达,太多的观望和琢磨导致你越来越不善表达不敢大声回答问题从根本上说是自信心不足，在给予赏识帮助建立信心之外，还要从观念上摆脱羞涩、胆小既然是说话，说的目的就是让人听清楚，说了又听不清就没有说的意义了再就是换位思考一下，如果你听人说话，对方细若游思的声音让你努力听外加要辅助看口型猜说话内容，你是否也会着急？,古罗马君主很残暴，把狮子放出来和基督教徒决斗，结果基督教徒悄悄的给狮子说了几句话，狮子听后摇摇头就回笼子去了狮子和基督教徒的故事,古罗马君主很残暴，把狮子放出来和基督教徒决斗，结果基督教徒悄悄的给狮子说了几句话，狮子听后摇摇头就回笼子去了。

因为基督教徒告诉狮子：胜利者将上奖台发表获奖感言恐惧上台演说）,狮子和基督教徒的故事,2、开始参与,自我参与其中： 参与就是杜绝观望 要想有好的演讲能力，需要多练习俗语：众人拾柴火焰高！,让身边的和你一起参与： 要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正3、只要讲话就动手,要求：,1、彻底打开你的动作直至夸张； 2、将你的手势和你所要表达的内容自然得融合在一起肢行合一 形、神、魂统一,3、只要讲话就动手,练习：,头疼、心疼、肚子疼…… 思维、包容、纠结…… 前进、起立、安静……,演说三大误区,,,,,,,,,,,,,想彻底 消除紧张,把自己交给 别人判断,肚子里 没墨水,紧张来源于责任与恐惧，消除紧张最好的办法就是越害怕越面对因为你对你所讲的内容足够坚信而被你征服人生的体验跟体悟以及你浩瀚的人生经历紧张,失去自我,缺乏 知识量,1、想彻底消除紧张,上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，世界上最著名的表演者、歌唱家、 球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，,并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。

1、想彻底消除紧张,准备不周全,紧张产生 的 两个因素,得失心太重,不熟悉的担心反复演练、操练，变成自己所熟悉的东西，紧张自然消退 逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！,1、想彻底消除紧张,讨论：,如何消除紧张？,1、想彻底消除紧张,1、回避目光法： 转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境 2、呼吸松弛法： 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪 3、肌肉松弛法： 通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到缓解紧张的方法：,1、想彻底消除紧张,4、注意转移法： 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪 5、语言暗示法： 语言的暗示包括自我暗示和他人暗示．比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要我准备得很充分，很有信心其他人都不懂，我是这个话题的权威老子天下第一，往前冲！” 通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪。

缓解紧张的方法：,2、把自己交给别人判断,演说者在舞台上永远坚定听众而不是被听众所坚定，而我们最重要的是不要用自己的认知、表象去认定听众的看法 演说者上台永远要相信自己所说的东西，足够相信才能够真正征服所有的听众2、把自己交给别人判断,这个世界上所有的人不是因为你讲的内容才听你讲，而是因为你对你所讲的内容足够坚信而被你征服，所以这个世界上所有的演说都不是内容的竞争而是舞台信念的竞争 这个世界所有的人宁愿相信一个自信的人所说的废话却不愿意相信一个满腹经纶却不太自信的人所说的真理说说： 表示“坚定”的词语！,说说： 表示“坚定”的词语！,坚定的词语： 只有、唯有、只要、一定、才能……,2、把自己交给别人判断,我就是我的宣言!,请牢记：,3、肚子里没墨水,讨论：什么是真正的墨水？,学历 OR 经历,学历,,,,,,,,学历是你进入职场的敲门砖,就业,思维,表达,修养,学历是人生起步阶段的一个更高的起点！,学历造就的是你的思维方式,学历练就了你的文化修养,学历的核心在于你掌握了多广的知识面，能为你的演说提供丰富的语言表达,3、肚子里没墨水,学历是“外包装”，能力和阅历才是“质量” 人生真精彩的演说并不是以学历来定论你内容的精彩程度，而真正最经典的演说来自于你人生的体验跟体悟以及你浩瀚的人生经历，而这些故事会成为你在舞台上最自信的演说题材和内容。

视频欣赏,卖水饺的故事,演说内容的好坏不取决于你的学历而在于你对人生的体验跟体悟，高手就是把这些体验跟体悟变成了人类传播的智慧，所以你也可以成为一代演说宗师3、肚子里没墨水,修炼演说的三个角度,,,,,,,三个角度,修炼自身 心态的简单,修炼自身 放下的能力,修炼自身 彻底的绽放,方法：演练 要求：脱口而出，不加思索 把简单的事情练到极致就是绝招方法：点评以及接受指正 要求：热爱丢脸、开放心境 置身于名利之外，所以不被名利所困方法：PK 要求：打开自己、豁出去了 PK跟竞争来找到自身的不足，从而强大自我要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉简单心态的三要素：,,1、修炼自身心态的简单,1、修炼自身心态的简单,所谓的绝招就是把一件简单的事情成千上万遍练到极致，这就是你行走江湖的绝招 十年磨一剑，天天练武就是为了一招制敌例：全国培训峰会上主持人让大家上台演讲三分钟，大家自觉牛B对别人的演讲不屑一顾，最后主持人介绍一小女孩上台演讲了十分钟让所有人震惊。

知道为什么吗？,思路：简单的事情重复做！,1、修炼自身心态的简单,这个世界上成功的都是来自于准备，最好的准备就是练习!,凡事预则立，不预则废！,请牢记：,1、修炼自身心态的简单,1、多做练习是最好的准备，你心里的自信越高，你的表现就会越好 2、练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前 3、录音录像，然后自己通过自我批评实现进步每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止要确定能够在时限之内讲完 4、如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次 5、如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记方法：,今天的你是否还觉得迷茫？,2、修炼自身放下的能力,今天的你是否还觉得迷茫？,2、修炼自身放下的能力,迷失是好兆头，说明你可以开始寻找自身了，找到的最终就是放下自我2、修炼自身放下的能力,故事分享：,小河与沙漠,2、修炼自身放下的能力,故事分享：,小河与沙漠,实现自身的蜕变需要改变自身原来的存在！,2、修炼自身放下的能力,所有这个世界上最顶尖的演说高手以及领袖为什么能够直指人心、讲出真理？,因为他们已经置身于名利之外，所以不被名利所困才能讲出人生的真谛。

2、修炼自身放下的能力,如何去做？,放下面子，才能获得面子！,2、修炼自身放下的能力,互相狠问：,你还要脸吗？ 你还有脸吗？ 你放得下脸吗？,2、修炼自身放下的能力,试验：,撕下脸皮狠狠地往地上扔，再使劲踩上几脚大声告诉周围人“从现在起，我不要脸”如何去做？,3、修炼自身彻底的绽放,3、修炼自身彻底的绽放,PK的目的并非证明你强我弱，而是通过PK跟竞争来找到自身的不足，从而强大自我，所以人最大的敌人不是对手而是过去的自己PK,方法：,3、修炼自身彻底的绽放,比武不是为了分出胜负、谁强谁弱，而是通过比武找出自身的不足从而修炼自己的弱点，强大自我 ——霍元甲,3、修炼自身彻底的绽放,记住：,先大胆往前冲； 不顾别人的眼光； 厚积薄发3、修炼自身彻底的绽放,总结：,及时别人掌声没有响起来，也要坚定地给自己响亮的掌声总结,聪明 VS 智慧,说说他们的区别：,总结,聪明的人看别人做什么，而智慧的人看别人为什么要这么做简单来讲一句话：凡是不仅仅要看事物表象更要看懂背后为什么这么做以及他的起心动念聪明 VS 智慧,讨论：,影响演说的因素？,演说表达系统影响听众的因素构成： 1． 内容 7% 2． 语音、语调 38％ 3． 肢体语言 55％,演说表达系统,演说表达技巧五大系统,,,,,,,眼神,表情,语音,体态,手势,眼神表达系统,面部表情表达系统,语音表达系统,体态表达系统,手势表达系统,,,,,,,,,,,1、眼神表达系统,1）传递演说者对演说内容的信念 ； 2）更好的照顾好所有的听众，控制演说现场； 3）通过眼神的传递演绎传递你所讲内容的情绪及感觉。

眼神表达的作用：,1、眼神表达系统,展示：,给你的搭档不同的眼神！,例：爱慕、可怜、愤怒、敬仰……,1、眼神表达系统,操作方法： 1）定时扫描：全方位关注每一位听众：小场盯人（30人以内）大场盯片（30人以上） 注意事项：每个人或片区停留3-5秒并正视听众，切忌瞟视 2）训练你的眼神的亲切度 注：你内心带着一种喜悦之情去用很积极的方式看待每一位听众 3)关注听众，照一个面指：额头以上、下巴以上区域，要让听众感觉重点关注他盯鼻子或眉心通常用于警惕或警告1、眼神表达系统,总结,别人感觉到你的眼神才心生亲 切感和信任感1、眼神表达系统,1、如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶（听众不会发现的） 2、眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任 3、如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸眼神表达的疑惑：,1、眼神表达系。