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自信人生二百年 会当水击三千里高一（17）班主题班会世界上什么最神奇、最伟大？你最喜欢做谁？什么是自信？（1）自信是一种感觉2）自信是你内心的标准小泽征尔的故事小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家在一次世界优秀指 挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发 现了不和谐的声音起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下 来重新演奏，但还是不对他觉得是乐谱有问题这时，在场的 作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错 了面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截 铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的 评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家 在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自 己的正确主张前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但 终因随声附和权威们的意见而被淘汰小泽征尔却因充满自信而 摘取了世界指挥家大赛的桂冠自信与自卑自卑是一种消极的自我评价或自我 意识，自卑感是个体对自己能力和品质 评价偏低的一种消极情感天生我材必有用，千金散尽还复来李白克服自卑，增强自信1、突出自己，挑前面的位子坐在各种形式的聚会中，在各种类型的课 堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据 后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。

而 他们怕受人注目的原因就是缺乏信心 坐在前面能建立信心因为敢为人先，敢上 人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有 足够的勇气和胆量久之，这种行为就成了习惯 ，自卑也就在潜移默化中变为自信2．睁大眼睛，正视别人眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神 可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙 的信息不敢正视别人，意味着自卑、胆 怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴 暗、不坦荡心态正视别人等于告诉对方： “我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非 常尊重你，喜欢你因此，正视别人，是 积极心态的反映，是自信的象征，更是个人 魅力的展示4．练习当众发言当众发言是信心的“维他命” 面对大庭广众讲话，需要巨大的勇 气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要 途径在我们周围，有很多思路敏锐、 天资颇高的人，却无法发挥他们的长处 参与讨论并不是他们不想参与，而是 缺乏信心 5.学会微笑大部分人都知道笑能给人自信，它是医 治信心不足的良药但是仍有许多人不相信 这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一 下真正的笑不但能治愈自己的不良情绪， 还能马上化解别人的敌对情绪如果你真诚 地向一个人微笑，他就会对你产生好感，这 种好感足以使你充满自信。

正如一首诗所说 ：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天， 悲伤者的阳光，大自然的最佳营养自信与自负体验自信优点大轰炸《everyone is number one 》我的任务1、每个人写下自己的优点和缺点，对自己的 优点进行肯定，缺点进行改进 2、推荐大家看一本书《方与圆1》中关于自 信的篇章 3、每个同学找一本关于名人传记或一个自信 的故事，同学间相互推荐阅读，交流心得 4、每天上学前对镜子里的自己笑笑。