
脾虚,中医术语3.doc
5页脾虚,中医术语泛指因脾气虚损惹起的一系列脾生理功用失常的病理现象及病证包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所惹起脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用脾虚则运化失常,并可呈现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发作失血等症脾虚,中医术语泛指因脾气虚损惹起的一系列脾生理功用失常的病理现象及病证包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所惹起脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用脾虚则 #2脾虚最主要的表现是消化不好,吃完饭会觉得很难受脾虚属于身体体质偏颇,要综合调理才干渐渐改善,是个较长的过程日常生活中有健脾作用的常见食物: (1)五谷杂粮: ①粳米:又名大米味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢 ②玉米:又名包谷味甘,性平有补中健脾,除湿利尿之功可用于泄泻,痢疾等病 ③粟米:又名小米味甘咸,性微寒有补中益气,健脾益肾之功用于脾肾缺乏所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等 ④高粱:味甘,性平有健脾益中,渗湿止痢之功用于小儿消化不良,湿热吐泻下痢等 ⑤糯米:又名江米。
味甘,性温有暖脾胃、补中益气之功用于胃寒痛,消渴,自汗,便溏,腹泻 ⑥小麦:味甘,性凉有健脾养心益肾,除热止渴之功用于口干咽燥,焦躁不安,食欲不振等 ⑦大麦:味甘咸,性微寒有益气健脾,止渴除烦之功用于脾胃虚弱之消化不良,呕吐泄泻等 ⑧甘薯:又名红薯味甘,性平有健脾胃,润便之功用于形体消瘦,便秘等 ⑨黄豆:味甘,性平有健脾宽中,润燥之功用于疳 积衰弱,腹胀泻痢等症 10蚕豆:味甘,性平有健脾利湿之成效用于脾虚食少,便溏等症 11豆浆:味甘,性平有润燥补虚之功用于体弱不健,肠燥便秘等 12薏苡仁:味甘淡,性微寒有健脾止泻,利水渗湿之功用于泄泻,食欲不振之症 13莲子:味甘涩,性平有健脾止泻之功用于脾虚久泻,食欲不振 14荞麦:味甘,性凉有消积下气,健脾除湿之功用于胃肠积滞,腹胀满,及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾 15芝麻油:味甘,性凉有润肠通便,解毒,生肌之功用于肠燥便秘,蛔虫,食积腹痛,溃疡等 16菜油:味辛,性温有润肠健脾之功用于脾不健运,食少乏味,肠燥便秘等症 (2)肉蛋类 ①猪肉:味甘咸,性平有滋养脏腑,补中益气,滑润肌肤之功用于气血缺乏,病后体弱消瘦,血少津枯之便秘等 ②猪肚:味甘,性温。
有补虚损,健脾胃之效用于虚劳衰弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等 ③猪脾:味甘,性平能健运脾胃用于脾胃气虚惹起的食欲不振,神疲惫力,腹胀,便溏之症 ④牛肉:味甘,性平有补脾胃,益气血,强筋骨之效用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚水肿等 ⑤牛肚:味甘,性平有补脾胃,助消化,益气血之成效用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血缺乏的体质虚弱 ⑥狗肉:味咸,性温有补中益气,补肾助阳之功用于脾胃虚寒,脘腹冷痛胀满,饮食减少之症但普通不宜于春、夏服用 ⑦鸡肉:味甘,性温有温中益气,补精填髓之功用于虚劳衰弱、中虚食少、泄泻等病 ⑧鸭肉:味甘咸,性平微寒有滋阴养胃,补血之功用于胃阴缺乏所致的厌食等症但外感初起,或便溏、腹泻者不宜 ⑨兔肉:味甘,性凉有补脾益气之功用于脾胃虚弱,饮食减少,体倦乏力,或消渴口干留意脾胃虚寒者不宜服用 10鹌鹑蛋:味甘,性平有补益气血,强筋壮骨之功用于小儿营养不良,食少,倦怠,腹泻,幼儿发育不良等症 11鹅蛋:味甘,性温有补气血和胃的作用用于病愈后体质虚弱,食欲不振,消瘦乏力者 12鹅肉:味甘,性平有益气补虚,和胃之功用于消瘦乏力,呃逆等症 13鹌鹑:味甘,性平有补五脏,益中气,清利湿热之功。
用于营养不良,虚劳衰弱,久泻久痢,食欲不振等病 (3)水产品类 ①草鱼:味甘,性温有补脾暖胃之功用于虚损,少气乏力,饮食减少之症 ②鲫鱼:味甘,性平能益脾开胃,利水除湿适用于脾胃虚弱,少食乏力,或呕吐、干哕 ③鳝鱼:味甘,性温有补虚损,补气血,强筋骨之效用于小儿久病,气血缺乏,脏腑虚弱,呈现疲倦食少,肚腹冷痛,肠鸣泄泻等症 ④黄花鱼:味甘,性平可补虚,开胃凡小儿久病体虚,面黄消瘦,饮食减少者,皆可食用但体胖有内热者慎服,多食易发疮助热 ⑤带鱼:味甘,性温有补虚损,益气血之功适用于久病体弱小儿,症见食少,消瘦,皮肤枯燥,气短乏力等 ⑥鳙鱼:又名胖头鱼、大头鱼味甘,性温可暖脾胃,益脑髓用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振,消化不良 ⑦平鱼:味甘,性平有补益气血,健脾益胃之功用于小儿久病体虚,气血缺乏,倦怠乏力,食欲不振等症 (4)蔬菜类 ①番茄:又名西红柿味甘酸,性微寒有健脾开胃,生津止渴之功用于食欲不振,热病,口渴等 ②红萝卜:味甘,性平微凉有健脾化湿,润肠通便之效用于便秘,久痢,肠胃不适,消化不良等病 ③白萝卜:又名莱菔味辛甘,性凉有宽中下气,消食化痰之功用于食积不消,脘腹胀痛等 ④生姜:味辛,性温。
有温中止呕之功用于胃疼腹痛、呕吐等 ⑤大蒜:味辛,性温有醒脾、健胃、消积、杀虫之功用于泄泻,痢疾,食积,虫积等病 ⑥韭菜:味辛,性温 有温中行气之功用于反胃呕吐,误食铁钉、铁针等 ⑦山药:味甘,性平有健脾益气,养阴之功用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻 ⑧大头菜:味苦辛甘,性平有暖和脾胃,顺气开胃,解毒利湿之功用于食积不化,寒凉饮冷所致的腹痛,湿热黄疸,小便不利等症 ⑨芫荽:又名香菜味辛,性温有健胃理气之功用于脾胃不和,食欲不振,恶心等症 10莲藕:味甘,熟用性微温有补益脾胃,止泻之功用于脾胃虚弱,食欲不振,呕吐反胃,腹泻等 11甘蓝:又名蓝菜、包心菜味甘,性平能益脾和胃,缓急止痛用于脾胃不和,脘腹拘急疼痛,可用于胃及十二指肠溃疡 12南瓜:又名窝瓜味甘,性温有补中益气,驱蛔虫之功用于脾虚气弱,或营养不良;生南瓜子可驱蛔虫 13香菇:又名香蕈、冬菇味甘,性平能补脾胃,益气用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症现代用于防治佝偻病、胃癌 14猴头菇:味甘,性平有补脾益气,助消化之功用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良,或体倦乏力 15芋头:味辛,性平,有小毒能够补益脾胃,合适食少衰弱,大便秘结者食用。
16扁豆:味甘,性平有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之成效用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病 17蘑菇:味甘,性微寒平能健脾开胃,促进食欲适用于体质虚弱,饮食不香,胃胀不适之症 18白木耳:又名银耳味甘淡,性平可养胃生津适用于体质虚弱,久病、热病后饮食不香,肉体不振,大便枯燥者 19辣椒:味苦辛,性大热能暖胃祛寒,适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食,以及呕吐、腹泻、下痢,还可开胃助消化,促进食欲多食对胃有刺激性有内热、痔疮、溃疡病者应少食或忌食 (5)水果类 ①苹果:味甘酸,性平有健脾益胃,生津止渴之功用于中气缺乏,腹泻,便秘等 ②香蕉:味甘,性寒有清热润肠之功用于实证便秘 ③荔枝:味甘微酸,性温有补脾益肝,养血安神之效用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等 ④橙子:味酸,性凉有健脾和胃,止呕宽胸之功用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等 ⑤山楂:味酸甘,性微温有健胃消食,活血化瘀之功用于小儿消化不良,食积内停 ⑥木瓜:味甘,性平有健脾胃,助消化之功用于胃痛,消化不良等 ⑦桃子:味甘酸,性温有补气生津,活血消积之功用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等 ⑧甘蔗:味甘,性寒。
有清热和胃,除烦止渴之功用于热病口渴,反胃呕吐等 ⑨柠檬:味酸甘,性寒平有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,促进食欲,止呕恶,下气和胃用于治疗胃脘不适 10椰子:味甘,性温椰子肉补虚,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效 11无花果:味甘,性平有健脾开胃,清热润肠之功用于食欲不振,便秘,泻痢等症 12石榴:味甘、微酸、涩,性温能生津止渴,收涩止泻甜石榴用于胃阴缺乏,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛 13栗子:又名板栗味甘,性温可健脾养胃适用于饮食少,身体衰弱,经常腹泻的小儿 14大枣:味甘,性温平有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血缺乏,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿 15落花生:又名花生、长生果能补脾开胃适用于脾胃不和,胃腹胀满,不思饮食者 16榧子:又名香榧子味甘涩,性平可杀虫,润肠通便,消食化积适用于小儿黄瘦疳积,对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效健脾的办法很多,穴位上 太白穴、三阴交都健脾,可敲打脾经。
