课件三级连续蛙跳.ppt

课题：三课题：三级连续级连续蛙跳蛙跳           ——预摆与蹬跳落地相结合预摆与蹬跳落地相结合学学 校：校：广州市第三十三广州市第三十三中学中学主主 讲：讲：莫华春莫华春  老师老师                                                      学学 科：体育科：体育    一一、设计理念：、设计理念：             本次课的设计是按照本次课的设计是按照《《体育与健康体育与健康》》课程标准，以健康第一为指导思想，惯彻课程标准，以健康第一为指导思想，惯彻学生为主的教学理念学生为主的教学理念          二、二、 教学目标教学目标•1、认知目标：通过本次课的学习，初步让、认知目标：通过本次课的学习，初步让70%的学生掌的学生掌握预摆与起跳落地相结合的技术握预摆与起跳落地相结合的技术•2、能力目标：、能力目标：•         （（1）发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高）发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高      •                   跳跃能力跳跃能力•         （（2）建立与培养学生的自信心，提高学生的团结）建立与培养学生的自信心，提高学生的团结•                  协作能力。

协作能力          三、教材分析三、教材分析          跑跳是人类日常生活中最常见与经常用到的跑跳是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，而三级蛙跳是一种节奏强、兴趣一种人体活动，而三级蛙跳是一种节奏强、兴趣高的体育形式所以在初中体育教学中占有重要高的体育形式所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用动技巧起到很好的作用四、学情分析四、学情分析•        • 初三级的学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的初三级的学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的•现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集•中；对于说教过多的教学不易接受，也不感兴趣；相反，中；对于说教过多的教学不易接受，也不感兴趣；相反，•对于直观的、易于模仿的体育课比较喜欢，学习兴趣较高对于直观的、易于模仿的体育课比较喜欢，学习兴趣较高五五、教学重点、难点、教学重点、难点•重点：预摆充分与蹬地起跳相结合重点：预摆充分与蹬地起跳相结合•难点：落地缓冲与手臂的回摆难点：落地缓冲与手臂的回摆六、教学方法：六、教学方法：•1、、 游戏参与法游戏参与法•2、讲解示范法、讲解示范法•3、指导、纠正错误法、指导、纠正错误法•4、距离练习法、距离练习法七、学法指导：七、学法指导：•1、水平段练习法、水平段练习法•2、大胆尝试练习法、大胆尝试练习法•3、分组练习法、分组练习法八、教学过程：八、教学过程：教学环节教学环节教学程序教学程序设计意图设计意图课堂常规课堂常规强调纪律、宣布内强调纪律、宣布内容、提出要求容、提出要求/准备活动准备活动徒手操（徒手操（4╳ ╳8拍）拍）1、腕、踝关节运、腕、踝关节运动动2、原地高抬腿、原地高抬腿3、原地收腹纵跳、原地收腹纵跳4、原地后踢腿跳、原地后踢腿跳做好准备，预做好准备，预防损伤。

防损伤课堂游戏课堂游戏 单脚跳接力赛单脚跳接力赛 活跃学习气氛，提高学习兴趣；活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的在无形中达到本课的教学目的 主内容教主内容教学学 1、完整示范、完整示范2、分解讲解、分解讲解3、学生练习、学生练习1、、  学习、改进预摆与蹬跳落学习、改进预摆与蹬跳落地相结合的技术地相结合的技术2、、  发展协调性、灵敏性、增发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力强下肢力量；提高跳跃能力3、、  建立与培养学生的自信心，建立与培养学生的自信心，提高学生团结协作的能力提高学生团结协作的能力 课堂小结课堂小结 1、、   整队整队2、、   总结本课的总结本课的学习目的学习目的3、、   下课下课 使学生认识使学生认识“尝试尝试” 九、预计教学效果：九、预计教学效果：      1、练习密度、练习密度达到达到45%±5%       2、平均心率、平均心率达到达到105—135次次/分分       3、强度指数为、强度指数为1.4—1.6 谢谢 谢谢 观观 赏赏。