第一课我们的心灵我们自己 教案 浙教版七年级上册心理健康.doc

浙教版心理健康教育第一课 我们的心灵我们自己 教学设计课题 第一课 我们的心灵我们自己 单元一学科心理教育年级七学习目标情感、态度和价值观目标：学生能够关注心理健康，学会在生活中时时呵护自己的心灵，初步了解心理健康教育课能力目标：了解这一时期青少年的共同心理特征和发展任务知识目标：了解心理健康常识重点让学生了解什么是心理健康以及什么是心理健康教育；了解这一时期青少年的共同心理特征和发展任务难点让学生关注心理健康教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1.猜一猜请根据提示的关键词来推断答案游戏规则：学生可以根据这个提示来提问，老师只能回答是或者不是提示 答案夏天 西瓜北京 烤鸭冬天 雪人刚才的游戏中，大家通过提示一步步的寻找答案，这其实跟心理非常相似第一堂心理课，我想先让大家了解到什么是心理健康教育那么提到“心理健康”，“心理健康教育”，你通常会联想到什么呢？ “心理健康”“心理健康教育”并不神秘，离我们并不遥远参与游戏，寻找答案，回答问题 让学生参与游戏中，体验心理健康课轻松愉快的氛围引导学生直面“心理健康”与，“心理健康教育”，正确认识心理健康教育讲授新课2.什么是心理健康？心理健康：健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德。

每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长健康心灵的大树：自信、乐观、善良、勇敢、坚强、独立、乐于助人不健康心灵的大树：自闭、叛逆、撒谎、攀比、孤独、暴躁、不自信心理健康教育的意义① 有利于学生的身体健康成长② 有利于学习、工作效率的提高③ 有利于智力与个性的和谐发展④ 有利于心理疾病的防治3.他们是否需要帮助？长期失眠，精神不振对任何事都觉得索然无趣几个月来一直处于情绪低落的状态自我感觉非常好，可周围的人都不喜欢他在别人眼中已是一位很成功的人，但他自己总是不满意自己心理健康的标准：正视现实，把我现实有正确的自我观有健全的情绪生活乐于学习和工作心理特点符合年龄特征行为协调，反应适度能与他人建立积极良好的人际关系4.猜一猜他们的年龄A站在商场的“乐高”柜台前，久久不愿离开B最近老是喜欢“唱反调”，你说是东他偏要说是西C总是对他的朋友说起过去：“想当年，我……”D喜欢四件事：听流行音乐、看漫画书、打篮球、吃冰激凌那么A.B.C.D分别几岁呢？想一想：为什么我们能如此容易地猜出他们的年龄？每一个年龄阶段的人会有某些共同的行为表现和心理特征，会遇到某些共同的成长问题同时，每一个年龄阶段都会有其必须完成的发展任务。

5.心灵追踪与一年前的自己相比，目前的你在哪些方面发生着或者已经发生了变化？目前的你最关心哪些问题？目前的你遇到了哪些问题？需要什么样的帮助？6.心灵故事P3-5除掉杂草的方法要除掉人们心田的“杂草”，最好的方法只有一个：在我们的心田上种上“庄稼”——充分发挥自己的潜能，主动创造更新更美的内容，不断丰富生活内涵，追求自我的成长、完善和发展…… 成长的道路上充满各种挑战走向成熟的心理、偶尔迷茫的心灵、日益增大的学业压力、两代人之间的代沟、青春期情感的困惑等等，都有可能成为道路上的一个个障碍 你必须学会实时呵护自己的心灵，你需要真正懂得“健康”的定义——一种生理、心理和社会适应的良好状态，而不仅仅是没有疾病或伤残 “心理健康”课将与你分享快乐，同担忧愁，帮你选择，助你完善7.你如何看待下面这些想法？1、接受心理的人脑子一定有毛病2、要是同学们知道我去找老师做心理，他们一定会嘲笑我的，多难为情呀3、心理老师不就是和我谈谈话么，不见得对我有什么帮助4、周围的人都觉得我应该去找心理老师谈谈，难道我的情况真的有那么严重吗？5、要是心理老师知道我内心的想法后，去告诉班主任或家长，那我可就惨了。

6、是不是只有在不高兴的时候才可以去找心理老师？我可以与老师谈任何话题吗？7、心理老师能帮助我解决所有的问题，所以，有什么事只要找心理老师，肯定能立竿见影与大家分享一下你的领悟吧接受心理的人是有一定的困惑，或者成长中遇到了以下困扰，即使他人知道你找老师做，也不会嘲笑你，当周围的人觉得你需要找心理老师时，是身边人对你的关心，希望你能走出困惑心理老师是希望你敞开心扉，共同营造真诚、和谐的氛围，在互动与交流中耕耘心田，播种理想，走向更加美好的人生了解心理健康的相关内容思考问题学习心理健康的标准猜年龄思考问题，发现自身问题阅读书中故事，思考除掉杂草的方法说出自己的领悟了解心理健康教育的意义参与思考，看自身是否有相同问题与标准对照自己自身，看是否符合心理健康让同学们知道每个年龄都会做不同的事每一年都有新的变化，都会遇到不同的问题，发现自己的问题成长需要挑战，明白“健康”是生理、心理和社会适应的良好状态正视心理健康，积极的参与其中课堂小结一切成功与财富都源于健康成为一个重要的人是美好的，但成为一个美好的人更重要板书第一课 我们的心灵我们自己。