关于心理健康教育的个人心得体会三篇范文.docx

本文为Word版本，下载可任意编辑关于心理健康教育的个人心得体会三篇范文　　心理健康教育的个人心得体会 篇1　　所谓健康，有许多人认为只要有强健的体魄就可以了其实不然，在当今日益繁复的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不可所以今日下午的讲座，对于我们这些还很年轻的老师来说，是特别重要的　　师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中学校心理不健康的主要缘由，其中师生关系是最主要的因素而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应当做的措施就是调适好师生关系，根据人际关系中的互动的规律去做其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调　　我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜爱听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜爱听所以我们老师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞颂我们常说"好孩子是夸出来的'，就是由于赞颂可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高老师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞颂需要是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。

　　其次就是自我性，通常状况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种状况下会涌现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的教育过程中，实时地观测了解同学，尽量避开这种现象的发生，否则有的后果会很严峻还有一种就是就是倾慕之心，这是产生在一种美妙基础之上的　　还有就是心理归属感无论是什么样的人都很惧怕孤独、期望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应当实时地关怀他们，让他们感受到班集体的暖和，自己也是这个班集体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信心使他们不觉得孤独我们每个人都一样都期望自己的情感被共享、被分担，同时也期望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信　　之所以我们常常听到现在有许多同学跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生我也在想假如我们这些教育者能够实时地去从心理健康教育的角度去多关怀他们、去教育他们，或许就会减削这些悲剧的发生了　　通过今日上午李教授的讲解后，让我明白，同学涌现逆反、任性等问题，是由于多种缘由造成的，并非有意和老师作对而且，涌现问题的孩子正是需要我们的饶恕和帮助，我们老师不应当嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。

当我们把问题同学当成一个个讨论对象"对症下药'时，就会觉得有乐趣在其中了我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助，所以在最末几天的学习中，我肯定会好好珍惜的！　　心理健康教育的个人心得体会 篇2　　21世纪是充斥竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于制造是21世纪对人才规格的基本要求这些品质无一不与良好的心理素养亲密相关素养教育就是要求同学在德、智、体诸方面的素养全面进展，同学素养进展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素养的进展有着很大的制约作用它既是素养教育的出发点，又是素养教育的归宿柳斌同志在《关于素养教育的再思索》一文谈到素养教育的三要义中，他指出：素养教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面进展再一个是心理素养，承受挫折的技能带着什么样的心态来看社会的问题特别重要一个同学的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个同学的学习立场，是关系到同学能否健康成才的重要问题因此，心理健康是进展良好的心理素养的前提和基础，反之，有了良好的心理素养，人的心理健康水平也会提高。

　　一、心理健康教育是实施素养教育的目标和核心　　首先，心理健康教育与德育工作有着亲密的联系　　心理健康教育是教育者运上心理学知识帮助同学正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能德育是教育者根据肯定社会的要求，有目的，有计划地对同学施加影响，培育同学思想意识和道德品质的活动二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进心育对德育有肯定影响心育适当扩充和完善了德育的目标和内容；心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术；最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和同学观，对整个教育都带来了积极的影响　　二、心理健康教育能促进同学文化科学素养的提高　　在一项对475名高中毕业班同学的讨论说明：学习成果并不完全取决于智力因素，高成就者〔成就较智商预期为高〕、一般成就者〔成果与智商预期相当〕、低成就者〔成就低于智商预期〕差别的产生，与性格特征有关高成就者工作习惯较佳，对学业爱好较浓，按时完成作业，关怀学习成果，做事仔细负责且有计划低成就者难自律，难自我规范，较冲动放纵，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊敬权威与传统，较不合群，在校在家较不欢乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。

一般组介上下之间，尚属正常由此可见，培育积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高　　三、心理健康教育能够促进身体健康和身体素养的进展　　心理健康和良好的心理素养寓于健康的身体；身体健康和身体素养的进展也依靠于良好的心理教育心理学的讨论说明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观测、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与抱负中的标准进行比较，或与同辈人进行比较比较结果，或满足或自卑，倘不能正确对待，也对身体的进展带来不良影响以上所述说明，健康的心理是身体健康的心理条件通过心理教育，维护心理健康，提高心理素养，是提供这种心理条件的重要措施　　不仅如此，良好心理素养对身体素养的进展、体能的充分发挥也具有重要意义无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是能量、速度、耐力、灵敏等身体素养这些素养的进展无不需要相应的心理条件，如性分外向的人适于能量大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，相宜进行精细、精确的任务同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥运动技能是习得的技能，表现于快速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中运动技能中包含任知成分，与聪慧技能有联系。

运动技能是心因性技能它既不是不任意的、反射性动作，也不是犹如摇头那样简约的肌肉反应，他受到内部心理过程的掌握因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，需要依靠于良好的心理素养的进展　　四、通过心理健康教育提高心理素养是形成审美素养的基础和条件　　如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象此外，很多优良的心理素养既是内在美的表现，也是美感素养形成和进展的条件例如一个人能正确地认识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，喜爱学习和工作，聪慧才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现又如对人富有怜悯心，诚挚，正直，正义，乐群，对学习与工作勤奋、细心仔细、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、虚心，自尊等，都是性格美的表现通过心理健康教育培育的这些优良的心理素养，既是精神美的成分，又是审美素养形成和进展的条件　　总之，心理健康教育是一项艰难而伟大的工程，是充斥活力的新课题，是实施素养教育的核心　　心理健康教育的个人心得体会 篇3　　我有幸参与了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

　　一、心理健康教育的重要性　　通过本次学习，更加深刻地意识到在同学中开展心理健康教育的重要性与迫切性同学心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视可是，不正确的关注，反而引发一些不须要的麻烦甚至更严峻的后果心理健康教育应当是预防为主的，面对的是全体同学，不应当只针对心理有问题的同学；心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简约地理解为一门增加同学负担的学科，而应当具有促进同学各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题　　二、心理教育培训对于老师自身的重要性　　俗话说，"家家都有一本难念的经'，老师也有烦心的事，也会遇到各式各样的压力和苦恼但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上任意发怒，挖苦打击同学而是要学会良好的心情掌握，在走进教室的前一刻，告知自己，"肯定要微笑'，要把自己最积极乐观的精神面貌呈现给同学，并以此来感染同学的学习心情。

没有一个同学情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的老师乐观积极地稳定地心情对于同学的心理健康形成有积极地促进作用　　提高心理健康的时效性在新形势下，学校生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作一是新生入学的适应期这一阶段应上心理评价系统建立学校生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个同学的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮助同学认识自我，接纳自我，树立健康的新形象同时有助于同学更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康进展打下良好的基础二是学习生活的困惑期这一阶段学校生正处于儿童身心进展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益进展并初步占主导地位，口头言语，内部言语技能不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点　　通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决同学学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题同时通过心理健康指导，开发学校生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教育的贯彻实施第 6 页 共 6 页。