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男生保养皮肤的正确方法男生保养皮肤的正确方法时间:2012-5-21 来源：中国十大锁具品牌 http://www.china2000.org/ 想有好皮肤，首先要清楚自己的皮肤类型，然后对症下药请详细看以下的分类，对 号入座： 中性肤质特征的男生： 洁面后 6－8 小时后出现面油； 细腻有弹性，不发干也不油腻 天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光 保养适当，皱纹很晚才出现 很少有痘痘及阻塞的毛孔 比较耐晒，不易过敏 中性肤质重点： 此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主 中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品 如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现 干性肤质特征的男生： 12 小时内不出现面油 细腻，容易干燥缺水 季节变换时紧绷，易干燥、脱皮 容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显 易脱皮，易生红斑及斑点很少长粉刺和暗疮 易被晒伤，不易过敏 干性肤质： 以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老 应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不 紧绷。

每天坚持做面部按摩，改善血液循环 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些） 冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因 此室内宜使用加湿器并避免风吹或过度日晒 油性肤质特征的男生： 1 小时后开始出现面油 较粗糙，有油光 夏季油光严重，天气转冷时易缺水 不易产生皱纹 皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等 更易出油，不易过敏 油性肤质的男生： 以清洁、控油、补水为主防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干 应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物用平衡水、 控油露之类的护肤品调节油脂分泌使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁 水保湿 不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素 b 的食物，养成规律的生活习惯 混合性肤质特征的男生： 2－4 小时后 t 型部位出现面油，其余部位正常 面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥 不易受季节变换影响 保养适当，不易生皱纹 t 型部位易生粉刺 比较耐晒，缺水时易过敏 混合性肤质： 以控制 t 型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔；并滋润干燥部位。

选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁 t 型部位，使用收缩水帮助收细毛孔 选用清爽配方的润肤露（霜） 、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡 要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹 敏感性肤质特征的男生： 容易出现小红丝 皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性 换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹 易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝 易过敏，易晒伤 敏感肤质： 这类皮肤很麻烦，要特别小心首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝 尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用 一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助 分清了自己的肤质，现在开始从基本的清洁工作开始 要知道，如果脸没洗干净，角质没去彻底，保养品的吸收会大打折扣噢！ 男性如何洁面？ 如果说从现在开始，男性也要为“悦己者容” ，那么首要条件便是——洁面 男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，比女性更容易产生黑头、皱纹等。

因此，男性的面部清洁就显得尤为重要饱经风霜的仪容已过时了，不只为出众的仪表， 还有基本的皮肤健康，男士们应该要护理自己的皮肤！ 你知道洁面的正确步骤吗？利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒 ●手洗干净：洗脸之前应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞 ●流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，其实这样并不科学建议用流动的温水 (30～40℃)搭配干净的毛巾洗脸 ●左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡用泡沫洗脸，比较不会刺 激皮肤，也比较容易冲洗 ●轻轻揉揉：洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉 ●照照镜子：洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖 子相接处、t 字部位及发根处) ●别洗太多：即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了， 最多不要超过 3 次 ●把水擦干：洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水 ●脸部滋润：洗完脸，养成用化妆水及护肤品的习惯 在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分， 增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。

给你支点招 ●现在的洗面乳大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等， 在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜， 它的这些功能只能起到一些辅助作用 ●只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁 t 字部位t 字部位是”生产油污”的窝点， 不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻 翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔 粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，再用清水洗干净 ●每周一次大扫除每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定 期给皮肤大扫除可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力量比较轻的中 指和无名指轻轻按摩，清除掉表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有 光泽 油性和混合性皮肤注意事项： 1、尽量使用去油效果比较突出的洁面用品 2、着重清洗额头、鼻头、下巴等油脂分泌旺盛的 T 型部位 3、油脂分泌特别旺盛的人最好养成使用吸油面纸的习惯，中午可以用温水加洗一次，但不 要使用任何洁面产品。

干性皮肤注意事项： 1、尽量使用性质温和，有补养作用的洁面用品 2、对于干性皮肤来说，一般毛孔不那么粗大、不容易油腻所以不要频繁使用深层洁面用 品，如果觉得有必要，可以针对自己的情况酌量使用 ★男性为什么要使用自己的护肤品 男性的肤质跟女性有很大的不同女性肤质较男性薄，化妆品里所添加成份以滑嫩肌肤、 锁水保湿、去皱滋养为主，所散发的香氛也是根据女性的特征设计特别是妈妈使用的化 妆品，含有丰富的营养成份，用在男士的脸上，更容易致使营养过剩，或者堵塞毛孔引发 皮肤问题，产生脂肪粒、痘疮之类 男性吸烟、饮酒会造成皮肤粗糙、粉刺、暗疮、酒糟鼻等现象；加之通常工作压力大，精 神紧张、睡眠不足、皮肤缺乏营养，诸多因素加上年龄的增长，皮肤容易变得松弛、多皱、 晦暗无光，过早失去了青春风采运动中的日晒、环境的污染、电脑的辐射……同样会使 男性的皮肤受污染和侵害，使脸色晦暗、粗糙，看起来整个人显得没精神，外观邋遢所 以男士专用的护肤品的设计也是以健康清爽为主，不管是什么品牌，几乎都是无油配方， 在调理的同时，保持清爽润泽 〓男人的基本护肤常识方法 〓 清洁——洗净皮肤在日间所积聚的污垢和杂质，令毛孔保持通爽。

建议使用含维他命 C 的 洁肤产品维他命 C 去斑洁面 Gel 是我们首推的男士洁面用品 3 男生保养皮肤方法 爽肤——产品有清除皮肤表面的死皮，令肌肤重生的效果 润肤——补充皮肤失去的水 份，令皮肤保持光滑防晒用品对男士来说也是全年必备的产品，因此不妨试试带有防晒 功能的润肤霜 剃须——差不多每天早上你也要剃须，以下是一些小贴士，让你剃须时更加流畅 先用温水来清洁你的面部，令胡子变得较柔软再把剃须膏或剃须 Gel 以相反方向涂在须 根上每次刮胡子时间不要刮得太长，而且方向应该与须根生长的方向一致，以防止毛发倒生，及令剃刀不易破损 剃须时应由两颊开始，然后到下巴，再移往上唇位置，最后才到颈部由于毛发朝上下两 个方向生长，所以刮胡子时应由颈的底部开始直到下巴为止然后在同一范围以相反方向 再刮一次如要把胡子刮得干净彻底，就要把以上的步骤重复一遍 剃须后应用冷水冲洗面部，这不但可以洗掉任何残余的剃须膏，也可防止一些细微的伤口 流血然后在面上涂上须后水，令皮肤显得光滑假如你拥有敏感性皮肤，则避免使用含 酒精成份的须后水，因为它们会刺激你的皮肤 剃刀护理 1、用一些锋利、干净的刀片； 2、刀片使用 3-5 次后便要更换，但也视乎你的胡子是否浓密； 3、用热水冲洗剃刀，以防止毛发阻塞。

身体 沐浴时，使用一些含滋润性质的肥皂，不但能清洁你的皮肤，更可防止干燥值得留意的 是，运动会令皮肤干燥早上醒来时，不妨使用一些气味能令人精神焕发的沐浴露 头发 选用适合你个人发质的洗头水及护发素如果你的头发属干性，则要使用滋润性质的洗头 水及护发素，并且依照产品的使用指导 紧记不论男女，健康的生活习惯是相当重要的，包括： 1、健康饮食：吃全麦食品、蔬菜和低脂蛋白质食物 2、喝大量的开水“这不但对皮肤有帮助，更令身体充满水份，让你感到活力充沛 3、运动：运动对身心有益当你感到疲倦时，运动可以重新给予你力量；而当你感到心情 不佳时，运动亦可以改善你的情绪 4、休息：你的身心需要时间来恢复健康和活力，因此每晚要有充足的睡眠。