2022广东开学第一课观后感范文(近视防控).docx

2022广东开学第一课观后感范文(近视防控)眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐假如没有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗我整理“2022广东开学第一课观后感范文”，以供大家参考，希望可以帮助到大家，感谢大家的阅读与支持！2022广东开学第一课观后感范文　　现在在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很难过因为他们失去了光明的眼睛所以为了让我们有一双光明的眼睛，我们应当爱护眼睛，爱护视力，预防近视　　依据科学探讨，近视的形成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式而导致的其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的因素在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢?　　1、坚持每天仔细做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度　　2、学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳　　3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就远眺一下远处的绿色植物，或闭目养神，以削减眼睛的疲惫程度　　4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等　　5、多熬炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的养分均衡。

　　6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等　　7、保持足够的睡眠可以让眼睛得到的休息　　依据以上几点，我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆爱护视力很重要，不良习惯需改掉台灯放在左前方，室内灯光不行少读书姿态要正确，一尺距离为乘车走路勿读书，趴着躺着不看书青山绿水常亲近，睡眠足够不过劳心明眼亮精神爽，宽广世界多奇妙　　近视给我们的生活带来了很多不便，所以我们要爱护眼睛，爱护视力，预防近视，让我们拥有一双光明的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩2022广东开学第一课观后感范文　　白日依山尽，黄河入海流　　欲穷千里目，更上一层楼　　假如王之涣少了双眼，想必就写不出这千古传颂的诗了，眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐假如没有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗我认为小学生要爱惜视力要从三力做起，那就是限制力、忍耐力、行动力　　首先是限制力现在的小学生爱看电视，爱上网打嬉戏，眼睛可以说是超时工作，当然，近视就不知不觉得找上门，所以我认为小学生要学会限制时间，限制时间，限制看电视的时间，限制打嬉戏的时间，让眼睛得到充分的休息，远离近视的威逼　　其次是忍耐力有句话说：“行得正，坐得端。

许多人看书时弯腰驼背，没有保持眼睛与书本的距离─30到35厘米，导致愈看愈近，甚至看电视时，东倒西歪的躺在椅子上，最终近视就找上门所以我认为小学生不要贪图一时的舒适，要忍耐不变，时时提示自己，要求自己，所谓习惯成自然，学会忍耐一时的不便，就可以远离近视　　第三就是行动力每次用眼超过30到40分钟就起来走一走，让眼睛得到充分的休息，假日时多到郊外走走，多看绿色植物，甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果，例如：红萝卜、绿花菜，所谓坐而言不如起而行，就是这个道理　　最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多，当地生活贫困，所以少了电视、电脑，当地的孩子整日学自然为伍，所以当然少了近视族，可见是生活习惯造成了近视，所以我认为，小学生要爱惜视力，要从限制力、忍耐力、行动力，这三个基本动作做起　　假如苍鹰没有翅膀，就不能搏击长空;假如船检没有罗盘，就不能破浪远洋;假如生命中没有眼睛，就不能绽放生命之花2022广东开学第一课观后感范文　　我想，大家对海伦凯勒这个人肯定不生疏吧假如知道海伦的人，肯定知道她的自传---《假如给我三天光明》我早已听说过这本书，只是没有完整的读过而已今日，我特地从同学那儿借来一本，打算细细的读。

看了这本书，我深受启发　　每个人都拥有一双光明而擅长发觉的大眼睛，可海伦别出心裁，她自从小时候生过那场大病后，就变成了盲、聋、哑的残疾人可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀而海伦却仍在安妮莎莉文老师的帮助下完成了学业，坚毅的生活假如换做是我，我可能早就放弃了我始终怀着激烈的心情读完了这本书直到书的最终几页---讲解并描述了海伦原委如何要来利用这仅仅三天的时间，我的心仍旧不能安静三天，只有三天!怎么可能让已失明很长时间的海伦看到她所希望看到的一切事物?我们每个人的眼睛都能看得到物体，从未尝试过许久失明的感觉假如想体验的话，可以用黑布把眼睛蒙上，试着去做一些事情突然失去视觉，看不见任何东西，一切都处在黑暗之中，这是你就会发觉眼睛的重要我不知道，究竟有多少读者看到过书中所描绘的博物馆或其它景色当然，很多人没有这个机会但我信任，很多有机会的人却没有去利用它在哪些地方的确是运用你眼睛的好地方有视觉的人可以在那里度过受益不浅的日子然而有些人却不好好珍惜光明就拿我来说吧小时候，我不爱惜眼睛，让眼睛严峻近视可这样，我更不疼惜它现在我知道要爱惜眼睛了通过这本书对我的启发，我明白了一个深刻的道理：　　充分利用每一个感官，通过自然赐予你的几种接触手段，为世界想你现实的全部开心而美妙的细微环节而骄傲吧!不过，在全部感官中，我信任，视觉肯定是最令人赏心悦目的。

好好爱惜你的.眼睛，珍爱光明吧!总有一天你会发觉，光明是多么的重要!本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页。