复盘方法及应用.doc

不复盘,无成长-———《复盘》一什么是复盘：“所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新过一遍.它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，实现能力的提升.”复盘一词来自围棋围棋比赛之后,很多人有重现当时棋局的习惯复盘不是简单的重现当时的棋局，而是为了还原当时的思考逻辑思考自己和对手,哪一步走得好,哪一步走得烂,为什么好，为什么烂,下次自己应该怎么走?弄清楚了这些问题，一次训练就可以有两倍甚至数倍的收获并且，在复盘过程中可以过滤自己的情绪，能够站在第三者的角度,客观、全面的看待自己，打破“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的自我幻象     二、复盘与总结的区别： 复盘不同于传统的总结,因为复盘当中有个重要的动作就是推演通过推演，我们可以还原当时事情发生的整个情景，仔细推敲事情发生的每一步,从中找出哪里好，哪里不好及原因.   复盘是立体的,总结是平面的.我们总结的时候，总是会侧重某一方面,而不会全面的看待整个事件复盘则可以从信息、思维和情绪层面,对事情的起因、过程和结果，来一次全方位、立体式的重新演绎    复盘是最简单也是最有效的个人成长方式.“当一个人精通复盘之后,他对于自己的工作就会有深刻的认识和体悟，具有一种惊人的直觉.这个时候，他用不着一板一眼地进行推演，就可以从纷繁复杂的现象中一眼抓住关键所在,找到解决问题的方法和路径。

选自《复盘》18页）    三：自我复盘的步骤：    复盘有四个步骤,回顾目标、评估结果、分析原因和总结规律.     （一）、回顾目标:在工作中能不能抓住目标决定个人能力的高低.比如说在一次工作中，领导让我买点苹果.我赶紧去超市看看，但是不凑巧,苹果卖完了.我又赶紧回去报告领导说苹果卖完了，领导瞥了我一眼，就让我出去了    又有一次，领导让另一个同事也去买苹果，他回来的时候，不仅买了苹果，还买了香蕉、饮料和烟原来是有上层领导来视察,招待他们的.过了一年，这位同事就升为主任了，而我还是一个小职员    所以，我们无论在工作还是学习中,一定要明确自己的目标是什么？怎么会有这个目标？这个目标实施过程中会遇到哪些问题？如何应对？    仔细思考这些问题,在整个计划的实施过程中,我们就会做到成竹在胸.    (二）、评估结果:有了目标，执行完后,就要有所评估.这次事件过程中实际发生了什么？在什么情况下发生的？结果是什么？    在还原事件的执行过程中，要从信息、思维和情绪三个方面来分析，信息要全面，思维要缜密，思考的模式可以参考5W2H模式(什么人，在什么地方，什么时间，因为什么，发生了什么事情，发生的具体经过以及程度如何）,情绪要客观。

这个过程要求复盘者跳出事件本身,以一个旁观者的角度来观察整个事件.    可以将目标和结果绘制一个表格，这样对比起来,就很容易将目标和结果进行对比，得出一个结论    （三）、分析原因：有个目标,有了结果.我们就要对比一下目标和结果有没有差异?如果有，那产生差异的原因是什么?如果没有，成功的经验又是什么？    在这一步中最怕的就是差不多的思想.我们在学校中，经常考80分很容易,但是要做到经常考90分，就很不容易因为经常考90分的学生脑子里没有差不多这件事，我没有考到90分一定有原因,这个原因我一定要找出来.每次考试都不会放过自己的错误，下一次考试一定不会再犯同样的错误    与之相比，经常考80分的同学就会觉得，差不多，挺好的就这样，在下次考试中就有可能再犯同样的错误    学习如此,工作亦是如此,就在几次差不多之后，我们差了很多.    (四）、总结规律：通过上三步,我们就可以得出经验规律，以此来指导我们以后的行动.    这个经验规律来自我们本身的经历，所以会比别人给的建议更加有指导意义    清珍老师说过：自己是自己最好的老师.自己为什么是自己最好的老师呢?学习了复盘，才会真正懂得这句话的意思.    我们做出很多决定之所以失败,是因为我们总是喜欢参考别人的意见，忽略自己内心的真正想法.别人给出了各种意见,但是最了解我们的永远是自己，所以别人给出的意见就有了各种偏差.并且，方法要在实践中不断的改进,才能真正的有效果.能完全做到上述条件的,只有我们自己。

    所以,学中干、干中学，才能真正成长    学了，就要学以致用很多时候，我们很清楚自己哪里有缺点,就是不愿意去行动.根据二八原理,生活中只有不到百分之二十的人会主动的实践理论.    因为这是学习过程中最难的一部分，也是为什么道理大家都懂，但还是进步不大的重要原因所在，只有在干的过程中,我们才可以找到适合自己分方式，而不是成为一个理论“砖家"    如果你对于复盘有兴趣,在决定行动之前,请先回答这几个问题：1、最近一周或者一个月你印象最深刻的一件事是什么？2、为什么给你留下深刻印象?3、你是如何处理的？4、对你有什么影响？5、你的处理方式有什么变化？回答了这些问题，如果你觉得有必要，那就立刻行动起来吧。