咨询师的自我认识与觉察课件.ppt

心理治疗师的自我认识与觉察心理治疗师的自我认识与觉察 咨询师的自我认识与觉察课件乔韩（乔韩（Johari WindowJohari Window）窗口）窗口自自 我我 观观 察察他他人人观观察察 认认识识到到 认识到认识到（（A））公开区公开区未认识到未认识到（（B））盲目区盲目区未未认认识识（（C））隐秘区隐秘区（（D））未知区未知区咨询师的自我认识与觉察课件曾经，你是个小孩• 童年啊童年童年啊童年 • 牵着父母的手牵着父母的手• 安全和温暖安全和温暖• 控制和不自由控制和不自由• 如果我是大人如果我是大人……咨询师的自我认识与觉察课件现在，你已经长大  ……  校园 大 学  中 学  小 学  幼儿园  ……生生生生 命命命命 线线线线咨询师的自我认识与觉察课件你的社会角色•你除了是一个人，你还是一位教师你除了是一个人，你还是一位教师•能成为教师，是许多人的梦，而你有机会能成为教师，是许多人的梦，而你有机会成为教师，你有什么样的感受呢？成为教师，你有什么样的感受呢？•成为教师是你自己的选择吗？成为教师是你自己的选择吗？•在成为教师之前，你对你的人生满意吗？在成为教师之前，你对你的人生满意吗？•那时候的你知道教师意味着什么吗？今天那时候的你知道教师意味着什么吗？今天的你当然明白教师意味着什么？的你当然明白教师意味着什么？•当你反思自己的人生时，你的感受是什么当你反思自己的人生时，你的感受是什么呢？呢？咨询师的自我认识与觉察课件现在你是现在你是21世纪一位教师世纪一位教师• 你的身体你的身体…………• 你的思想你的思想…………• 你的感情你的感情…………• 你的行为你的行为…………都会打上强烈的烙印都会打上强烈的烙印咨询师的自我认识与觉察课件成功咨询的关键成功咨询的关键---咨询师个人咨询师个人•咨询理论咨询理论-----观念系统观念系统•咨询技术咨询技术-----行为方式系统行为方式系统•咨询员的个人状态咨询员的个人状态------咨询的首要工具咨询的首要工具每一名成功的咨询员都是不一样每一名成功的咨询员都是不一样,而共同的一而共同的一点是点是:一个愿意改变、不断成长着的过程中一个愿意改变、不断成长着的过程中人和一个咨询专才的有机结合。

人和一个咨询专才的有机结合咨询师的自我认识与觉察课件有效咨询者的特点有效咨询者的特点•自我意识自我意识•人际关系觉察人际关系觉察•依恋类型依恋类型咨询师的自我认识与觉察课件自我剖析（一）自我剖析（一）•为什么你被咨询这个职业所吸引？为什么你被咨询这个职业所吸引？•在成长过程中，你在家庭中的角色是什么？它对在成长过程中，你在家庭中的角色是什么？它对你加入咨询业有什么影响？你加入咨询业有什么影响？•作为一个人，你是谁？作为一个人，你是谁？•在进入咨询业时，你带有什么样的创伤或尚未解在进入咨询业时，你带有什么样的创伤或尚未解决的心事？决的心事？•你以什么样的方式治疗这些创伤？你以什么样的方式治疗这些创伤？•你认为与来访者接触会触动你的创伤吗？你认为与来访者接触会触动你的创伤吗？•你真的认为你想成为一个咨询者吗？你真的认为你想成为一个咨询者吗？•你同哪个人之间还有没了结的事情？你同哪个人之间还有没了结的事情？咨询师的自我认识与觉察课件自我剖析（二）自我剖析（二）•当你陷入冲突、面临麻烦和被他人评价时，当你陷入冲突、面临麻烦和被他人评价时，你如何处理？在这些时候你采取什么防御你如何处理？在这些时候你采取什么防御机制？机制？•反复或长期困扰你的问题是什么？这些问反复或长期困扰你的问题是什么？这些问题会影响你的咨询吗？题会影响你的咨询吗？•在你一直不喜欢的人身上你看到了什么？在你一直不喜欢的人身上你看到了什么？你自己身上是否也存在着同样的品质？你自己身上是否也存在着同样的品质？咨询师的自我认识与觉察课件对能力的自我觉察对能力的自我觉察•你认为自己是一个有能力的人吗？你认为自己是一个有能力的人吗？•你有开放自己的能力吗？你有开放自己的能力吗？•你的智力水平在中等以上吗？你的智力水平在中等以上吗？•你能与他人建立亲密关系吗？你能与他人建立亲密关系吗？•你能无条件的倾听他人吗？你能无条件的倾听他人吗？•你能真诚的对待他人吗？你能真诚的对待他人吗？•你具备基本的沟通能力吗？你具备基本的沟通能力吗？如果你有一个如果你有一个“脆弱的自我脆弱的自我”，那就很，那就很难成为一个出色的咨询者难成为一个出色的咨询者咨询师的自我认识与觉察课件对权力的自我觉察对权力的自我觉察•你是一个具有控制欲望的人吗？你是一个具有控制欲望的人吗？•你是一个害怕权力和控制的人吗？你是一个害怕权力和控制的人吗？•你是一个对某种特定的生活方式怀有非常你是一个对某种特定的生活方式怀有非常强烈情感的人吗？强烈情感的人吗？咨询师的自我认识与觉察课件对亲密的自我觉察对亲密的自我觉察•你喜欢与他人建立亲密关系吗？你喜欢与他人建立亲密关系吗？•你可以自然地与他人进行身体的接触吗？你可以自然地与他人进行身体的接触吗？•你可以自然地与他人进行目光接触吗？你可以自然地与他人进行目光接触吗？•你可以自然地与他人进行交谈吗？你可以自然地与他人进行交谈吗？•你在日常生活中与家人关系亲密吗？你在日常生活中与家人关系亲密吗？•你在日常生活中有亲密的朋友吗？你在日常生活中有亲密的朋友吗？咨询师的自我认识与觉察课件人际关系和依恋类型的觉察人际关系和依恋类型的觉察•依恋意味着忠诚、充满感情的关注或联系。

依恋意味着忠诚、充满感情的关注或联系•同早期监护人的联系模式使我们形成了一同早期监护人的联系模式使我们形成了一种在知觉、信息加工和人际关系上的行为种在知觉、信息加工和人际关系上的行为风格，它们联系在风格，它们联系在 一起使我们产生与认知一起使我们产生与认知图式相一致的体验图式相一致的体验•这些体验又决定我们成人以后的社会关系这些体验又决定我们成人以后的社会关系模式模式咨询师的自我认识与觉察课件依恋理论依恋理论•第一个角度是将来访者的依恋模式跟来访第一个角度是将来访者的依恋模式跟来访者者—治疗者之间的移情关系联系起来移治疗者之间的移情关系联系起来移情关系可以看作是来访者早期依恋关系的情关系可以看作是来访者早期依恋关系的投射投射•另一角度认为，依恋是一种生物学根源的另一角度认为，依恋是一种生物学根源的需要，其本质是与一个更强大、更有能力需要，其本质是与一个更强大、更有能力的对象建立联系，以获得照顾和保护的对象建立联系，以获得照顾和保护•Bowlby把儿童跟依恋对象之间的纽带关系把儿童跟依恋对象之间的纽带关系比喻为远征队与基地的关系，纽带越牢靠，比喻为远征队与基地的关系，纽带越牢靠，远征队就越能远离基地远征队就越能远离基地咨询师的自我认识与觉察课件依恋理论依恋理论•监护人同婴幼儿之间早期依恋的监护人同婴幼儿之间早期依恋的 性质，以及婴幼性质，以及婴幼儿对依恋关系的儿对依恋关系的 重复体验，形成了婴幼儿内部工重复体验，形成了婴幼儿内部工作模型作模型•内部工作模型由自我认识、依恋对象或依恋关系内部工作模型由自我认识、依恋对象或依恋关系构成，还包括认知、感情和情绪的防御策略、表构成，还包括认知、感情和情绪的防御策略、表象及观察自己和他人的方式。

象及观察自己和他人的方式•内部工作模型常常在潜意识层面起作用内部工作模型常常在潜意识层面起作用•Bartholomew描述了依恋类型的两个纬度：自我描述了依恋类型的两个纬度：自我模式与他人模式，四种可能的依恋类型模式与他人模式，四种可能的依恋类型咨询师的自我认识与觉察课件依恋理论示意图依恋理论示意图早期依恋经验早期依恋经验 对自我和他人对自我和他人 依恋类型依恋类型 的认知图式的认知图式 与监护人早期与监护人早期与监护人早期与监护人早期依恋关系性质依恋关系性质依恋关系性质依恋关系性质内部经验结构内部经验结构内部经验结构内部经验结构及工作模式及工作模式及工作模式及工作模式安全、信任安全、信任安全、信任安全、信任＋自我＋他人＋自我＋他人＋自我＋他人＋自我＋他人沉溺沉溺沉溺沉溺、、依赖依赖依赖依赖－自我＋他人－自我＋他人－自我＋他人－自我＋他人拒绝拒绝拒绝拒绝、、排斥排斥排斥排斥＋自我－他人＋自我－他人＋自我－他人＋自我－他人恐惧恐惧恐惧恐惧、、不安不安不安不安－自我－他人－自我－他人－自我－他人－自我－他人咨询师的自我认识与觉察课件依恋类型的认知加工和内部工作特点依恋类型的认知加工和内部工作特点认知加工认知加工安全型安全型沉溺型沉溺型拒绝型拒绝型恐惧型恐惧型亲密感亲密感对亲密关系没有对亲密关系没有不舒服感不舒服感对亲密关系有对亲密关系有些焦虑些焦虑避免亲密关系，避免亲密关系，有焦虑有焦虑对亲密关系感到对亲密关系感到恐惧和不安全恐惧和不安全依赖关系依赖关系极少沉溺于关系极少沉溺于关系常沉溺于关系常沉溺于关系很少沉溺于关很少沉溺于关系系关系比其他任何关系比其他任何事情都重要事情都重要需求赞同需求赞同极少需要他人赞极少需要他人赞同同常需要他人赞常需要他人赞同同很少需要他人很少需要他人赞同赞同非常需要他人赞非常需要他人赞同同人际关系从属人际关系从属性性关系极为重要，关系极为重要，不是次重要不是次重要关系很重要，关系很重要，不是次重要不是次重要关系是次重要，关系是次重要，自我活动更重自我活动更重要要关系很重要，但关系很重要，但不知如何维持关不知如何维持关系系信任他人信任他人非常信任他人非常信任他人很少信任他人很少信任他人认为他人不可认为他人不可信信很难信任他人很难信任他人咨询师的自我认识与觉察课件影响咨询者的三个问题影响咨询者的三个问题•价值观价值观•文化多样性文化多样性•道德观道德观咨询师的自我认识与觉察课件咨询员的价值观咨询员的价值观•要做到绝对价值中立是不可能的要做到绝对价值中立是不可能的;•咨询者总会直接或间接的在互动中传递自咨询者总会直接或间接的在互动中传递自己的价值观，从而影响来访者己的价值观，从而影响来访者;•咨询者需要对自己的价值取向有所觉察咨询者需要对自己的价值取向有所觉察;•当咨询者不能清楚辨析自己和来访者之间当咨询者不能清楚辨析自己和来访者之间的价值差异时，通常看不到或听不到来访的价值差异时，通常看不到或听不到来访者真正的麻烦者真正的麻烦;•当来访者被强加某种价值观时，会有一种当来访者被强加某种价值观时，会有一种被强迫感。

被强迫感咨询师的自我认识与觉察课件咨询者的人性观（一）咨询者的人性观（一）•人是纯反应的个体，环境决定了人的行为人是纯反应的个体，环境决定了人的行为• 人是处于一种持续在转变、凝聚、演进及成形的状态中人是处于一种持续在转变、凝聚、演进及成形的状态中而作为一个而作为一个 人，也就是不断在发现我们存在的意识人，也就是不断在发现我们存在的意识• 人基本上是消极、负面取向和机械性的人基本上是消极、负面取向和机械性的• 人可以思想，可以努力改善自己，并非是以往经历的受人可以思想，可以努力改善自己，并非是以往经历的受害者• 人的行为受潜意识的过程所决定人的行为受潜意识的过程所决定• 人际关系对人的一生非常重要，除了透过个人对自己的人际关系对人的一生非常重要，除了透过个人对自己的看法外，透过与他人的关系，我们产生了成功与失败的自看法外，透过与他人的关系，我们产生了成功与失败的自认• 人生来具有成长的推动力，有一种自我完善的倾向人生来具有成长的推动力，有一种自我完善的倾向• 人类的个体是由三个不同的自我式状态所组成，各具特人类的个体是由三个不同的自我式状态所组成，各具特性。

性咨询师的自我认识与觉察课件咨询者的人性观（二）咨询者的人性观（二）•人生的目标其实是死亡，而生活不过是人朝向死亡人生的目标其实是死亡，而生活不过是人朝向死亡过程中的迂回曲折的路而已过程中的迂回曲折的路而已• 人类的行为是受到社会驱力的激励，是有目标的人类的行为是受到社会驱力的激励，是有目标的• 人性是绝对积极和乐观的人性是绝对积极和乐观的• 人的行为是基于他对自己的看法而决定的人的行为是基于他对自己的看法而决定的• 人能够作决定及反应，是因为我们拥有自觉的能力人能够作决定及反应，是因为我们拥有自觉的能力• 人有成长与自我实现的天生倾向，但往往由于个人人有成长与自我实现的天生倾向，但往往由于个人的自我挫败模式和扭曲思考而妨碍了成长的自我挫败模式和扭曲思考而妨碍了成长• 人生来具有理性和非理性思想，前者促进人成长，人生来具有理性和非理性思想，前者促进人成长，而后者令人生产生痛苦，甚至自我毁灭而后者令人生产生痛苦，甚至自我毁灭• 人是从个人的主观参考构架去看现实世界的人是从个人的主观参考构架去看现实世界的咨询师的自我认识与觉察课件咨询者的人性观（三）咨询者的人性观（三）•人的行为是可以准确地预测，并可以准确地控制的。

人的行为是可以准确地预测，并可以准确地控制的• 成年人的行为大部分受到他自己最早六年人生经历成年人的行为大部分受到他自己最早六年人生经历中的非理性动力，潜意识动机，生物性本能的需要和中的非理性动力，潜意识动机，生物性本能的需要和内驱力，以及个人的性心理发展经验所决定内驱力，以及个人的性心理发展经验所决定• 人的行为主要受内在因素，如价值观、信念、目标人的行为主要受内在因素，如价值观、信念、目标和态度等影响，具决定性作用和态度等影响，具决定性作用• 人的行为是机械性的，而且对环境的控制力很弱人的行为是机械性的，而且对环境的控制力很弱• 人是理性的，具建设性的取向，是善良和值得信任人是理性的，具建设性的取向，是善良和值得信任的• 人的人的“生命本能生命本能”是一切动机的根源而多数人的是一切动机的根源而多数人的生命目的在于追求欢乐与回避痛苦生命目的在于追求欢乐与回避痛苦• 人生在六岁前的经验的确影响成年后的发展但这人生在六岁前的经验的确影响成年后的发展但这影响，关键在于一个人对于过去的事件和经历的印象影响，关键在于一个人对于过去的事件和经历的印象• 人在社会性和生物性的生存之间往往产生冲突，令人在社会性和生物性的生存之间往往产生冲突，令人长久陷于矛盾和挣扎之中。

人长久陷于矛盾和挣扎之中咨询师的自我认识与觉察课件咨询者的人性观（四）咨询者的人性观（四）•人要不断寻找生命的意义，这就成为了行为的动机人要不断寻找生命的意义，这就成为了行为的动机• 人类个体的运作是整体性的，健康的人就是各部分人类个体的运作是整体性的，健康的人就是各部分配合得适当、平衡和协调统合的人配合得适当、平衡和协调统合的人• 人需要肯定个人的身份，感受到个人的独特性这人需要肯定个人的身份，感受到个人的独特性这是一个贯穿于人生的心理需要是一个贯穿于人生的心理需要• 人生中的重要他人的期望和要求，往往对一个人影人生中的重要他人的期望和要求，往往对一个人影响深远• 人的出生固然无法自决，惟乃具有自我塑造的能力，人的出生固然无法自决，惟乃具有自我塑造的能力，其中包括了可以选择生活的方式即成为何种人其中包括了可以选择生活的方式即成为何种人• 人的思想、情绪和行为是同时发生的人的思想、情绪和行为是同时发生的• 人有选择自己生活方式的机会和权利同时，亦要人有选择自己生活方式的机会和权利同时，亦要对自己的行为和所导致的结果负责任对自己的行为和所导致的结果负责任• 人在日常生活中表现的一举一动，都与人的基本需人在日常生活中表现的一举一动，都与人的基本需要息息相关。

要息息相关咨询师的自我认识与觉察课件咨询者的人性观（五）咨询者的人性观（五）• 探索生命的意义是人类存在的一种特性而探索生命的意义是人类存在的一种特性而对于死亡的觉察乃是人类赋予生命意义的一种对于死亡的觉察乃是人类赋予生命意义的一种基本情境基本情境• 人是可以觉察发生在自己周围的事情的同人是可以觉察发生在自己周围的事情的同时，亦能有效地处理生活上所发生的问题时，亦能有效地处理生活上所发生的问题• 人可以思想，有能力了解自己的限制和改变人可以思想，有能力了解自己的限制和改变自己的观念和价值，故此可以改善自己自己的观念和价值，故此可以改善自己• 人是有能力了解自己过去所作的决定的同人是有能力了解自己过去所作的决定的同时，亦可以否定从前的决定，重新作抉择时，亦可以否定从前的决定，重新作抉择咨询师的自我认识与觉察课件讨论讨论•你最喜欢跟什么样的来访者一起工作你最喜欢跟什么样的来访者一起工作?为什为什么么?•你最讨厌跟什么样的来访者一起工作你最讨厌跟什么样的来访者一起工作?为什为什么么? 咨询师的自我认识与觉察课件讨论讨论你对下列来访者的态度和感受是什么？你对下列来访者的态度和感受是什么？1、某高中女生，离家出走，吸毒，靠卖淫为生，被强制、某高中女生，离家出走，吸毒，靠卖淫为生，被强制戒毒。

戒毒2、一个男性同性恋者，他对自己的同伴很恼火，因为他、一个男性同性恋者，他对自己的同伴很恼火，因为他了解到这个同伴最近与另一个男人睡过觉了解到这个同伴最近与另一个男人睡过觉3、一个犯有强奸罪的少年犯，他告诉你，这不是他的责、一个犯有强奸罪的少年犯，他告诉你，这不是他的责任，是那个受害的女孩任，是那个受害的女孩“让他这么做的让他这么做的4、一个身上很臭，衣着不整洁，随地吐痰的女学生一个身上很臭，衣着不整洁，随地吐痰的女学生5、一个满口脏话，没有礼貌的男学生一个满口脏话，没有礼貌的男学生咨询师的自我认识与觉察课件练习练习•某咨询者正在为一位可能完不成高中学业某咨询者正在为一位可能完不成高中学业的来访者进行咨询来访者说其他的学生的来访者进行咨询来访者说其他的学生都相当聪明，他感到自己是一个失败者都相当聪明，他感到自己是一个失败者为了使他感觉好一点，咨询者向他讲述了为了使他感觉好一点，咨询者向他讲述了以前的一个来访者，他也几乎因成绩而退以前的一个来访者，他也几乎因成绩而退学咨询师的自我认识与觉察课件练习练习•一个四年级的女孩由班主任推荐到王老师一个四年级的女孩由班主任推荐到王老师处咨询班主任说这个女孩在班上成绩很处咨询。

班主任说这个女孩在班上成绩很差为这个女孩咨询过几个星期后，包括差为这个女孩咨询过几个星期后，包括让她做了一套测验，王老师得出这个女孩让她做了一套测验，王老师得出这个女孩存在着严重学习障碍的结论在征得女孩存在着严重学习障碍的结论在征得女孩同意之后，王老师将女孩的情况告诉了班同意之后，王老师将女孩的情况告诉了班主任，并且希望班主任降低对女孩的要求主任，并且希望班主任降低对女孩的要求咨询师的自我认识与觉察课件。