远离猜疑心自宽资料.ppt

远离猜疑￿￿天地宽猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业猜疑是人际关系的大敌，是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根一、导致猜疑心理产生的主要原因（一）自我否定的自卑心理由于缺乏成功经验或自尊心过强，常常产生低人一头的念头，总感觉别人对自己有意见在谈论自己（二）心胸狭隘的性格缺陷心胸狭隘的人缺乏“自我安全感”，经常担心自己会在人际交往中处于不安全的境地，喜欢用猜疑心理来看待别人的正确批评和指责（三）对交往挫折的自我防卫有的在人际交往中受过伤，自我层层设防，遇到什么都怀疑再三（四）作茧自缚的思维方式有个人丢失了一把斧头他疑心是邻家的儿子偷的，就很注意他，总觉得他走路、说话等动作态度无处不象是一个偷他斧头的人不久，老头儿在他自己上山砍柴的山谷里找到了斧头他再留心邻家儿子的动作态度，就没有一处象是偷斧头的人了猜疑不利于身心健康的发展，猜疑会加重人的心理压力，使人经常处于紧张、焦虑状态，缺乏应有的安全感猜疑使人失去朋友猜疑害人又害己猜疑进一步发展，往往使人丧失理智，形成攻击性的病态人格，对他人具有极强的对抗性，常以害人开始，以毁灭自己结束。

曹操落难吕伯奢家，最后因猜疑，杀了吕伯奢一家，就是因猜疑导致的悲剧那么，我们如何在人际交往中将猜疑消除在萌芽状态呢？2024/9/1810自信不足是产生猜疑心理的根源之一二、自信乐观容人言要相信自己的能力，切勿刻意将一些事务生搬硬套往自己身上套2024/9/1811古人常说：“堵人们的嘴比堵奔流不息的大河还难既然无法阻止那些貌似与己相关言谈的传播，倒不如自信乐观地面对生活君子坦荡荡，小人常戚戚”1、身正不怕影子斜，满怀自信练好做人做事2、抱着“我的未来不是梦”“活着就是幸福”的乐观心态将自己的潜能发挥到极致、将生命延续到极致￿￿￿￿￿￿终于有一天，你会感谢明智的自己幸亏没有将有限的￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿时间和精力陷入那无休止的言谈之中何必劳神苦思地去深挖言谈背后的故事呢？￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿走自己的路，让别人评说去吧！2024/9/1812和谐之本在于信任，亲人之间需要信任，爱人、朋友、同事、同学之间同样需要信任信任是人际交往的第一要素，是架设在人心之间的桥梁和纽带三、信任他人诚为先2024/9/1813首先应该坚持一个原则，那就是“眼见为实，耳听为虚”对于任何事情，都应该只相信自己的眼睛和耳朵，若非亲眼所见、亲耳所闻，不打破这个消息间接的影响。

￿听到其他人传的消息，一定要反复甄别，仔细推敲，在没有证实的情况下，决不轻易信以为真只有这样，才不会瞎起疑心四、理性分析忌冲动2024/9/1815￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿曹操错杀吕伯奢￿￿￿￿￿￿￿曹操刺杀董卓不成，仓皇逃出京城，半道上与陈宫结伴，来到成皋地方天色将晚，曹操以鞭指林深处对陈宫说：“这里有个吕伯奢，是我父亲的结义兄弟，咱们到他家借住一宿￿￿￿￿￿￿￿￿来到吕伯奢家中，吕伯奢安顿他俩歇息，自己进了里院很久才出来，对曹操和陈宫说：“家中无好酒，我到西村去买酒说完匆匆骑驴而去￿￿￿￿￿￿￿￿曹操与陈宫歇了一会儿，忽听里院有磨刀之声曹操生性多移，对陈宫说：“吕伯奢不是我的至亲，走的可疑，我俩出去打听打听只听院里有人说：“捆牢杀掉，如何？”听到这里，曹操二话没说，拔剑直入，顷刻之间将吕伯奢一家八口人全都杀死了搜到厨房，却看见里面捆着一只待杀的猪曹操顿时傻了眼￿￿￿￿￿￿￿￿误杀了好人，曹操和陈宫忙出庄上马，准备离去，正好遇到买回好酒的吕伯奢曹操怕吕伯奢带人来追杀他们，索性连真心款待他的吕伯奢也杀死了陈宫说：“明知是好人却还要杀死他，这是最大的不义！”曹操心里感到内疚，嘴上却不认输：“宁让我对不起天下人，也不叫天下人对不起我。