青春期的生理和心理变化.docx

下面我们谈谈该怎么面对青春期的生理和心理变化青春期，我们的生理处于发展的高峰，心理发展也是如此，特别是性心理的发展，大致可分为下面三个阶段： 1．对异性的疏远和排斥只是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲一般出现在小学的高年级和中学低年级表现是：不愿与异性同桌，分 出明显的“楚河汉界”在活动中避免和异性接触，对比较接近的男女同学冷嘲热讽等其实，表面上男女界限分明的真正原因是对异性交往的不安和羞涩 2．对异性的关注与接近短暂的疏远和排斥之后，是浓浓的关注与接近大约在初中二三年级逐渐明显，表现是：刻意修饰和装扮自己，并以各种理由接近异性这段时期对异性的关注有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性3．对异性的追求与爱恋随着对异性的关注增多和接近的频繁，高年级学生已经能感受到异性吸引的情感撞击，出现羞涩不安、疑惑戒备，同时欢乐喜悦、痴迷陶醉，甚至产生一定的追求行为 总之，中学阶段，性心理将发生一场巨变，你准备好了吗？ 那与异性到底该怎样交往呢？我建议啊： 首先，自然交往在与异性同学交往的过程中，言语、表情、行为举止要自然流露，不要闪烁其词，也不要过分夸张；既不盲目冲动，也不矫揉造作消除 异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。

自然原则的最好前提就是像对待同性同学那样对待异性同学，同学之间的关系不要因为异性因素而变得不舒服或 者不自然 其次，要适度交往怎样适度呢？就是：既不为异性交往过早萌发情爱而惊恐不安，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害建议你要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑第三要真实坦诚主要是指对异性同学的态度，要像结交同性朋友那样结交真朋友 第四，在与异性朋友交往的过程中要注意留有余地什么意思呢？就是我们在交往中不能毫无顾忌，比如在谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸，特别是和某一个异性长期交往中，要注意把握好双方关系的程度 最后，我们要主动避免接触一些不好的外界刺激，例如一些表现性的书刊、画报、影视作品、图片等因为从心理学的角度分析，这个时期的青少年有很强 的求知欲和好奇心，遇到新奇的事就要探究、弄清，别人越强行禁止，自己就越觉得新鲜，更想去揭开“谜底”可是，这个时期我们的自我控制能力和认识能力还 很差，如果不如以引导，很容易受错误的影响走上违法犯罪的道路有人在一个工读学校的调查发现走上歧途的青年中，因读过黄色书刊而犯罪的，占有相当重的比 重从犯罪心理学的角度分析，青少年违法犯罪的主要特征是模仿性和激情性。

什么意思呢？青少年往往受好奇心的影响，自觉的模仿成人的一些行为和动作，即使 是错的而青少年的情绪动荡不稳，容易激动，只要外界刺激强烈，就容易迅速产生行动，这样很容易酿成大错所以对不适合我们的年龄层接触的书，要坚决不 看有同学说那我怎么知道哪些能看，哪些不能看呢？你可以向老师、家长、图书管理员、书店的营业员参考书中有些什么内容，或者在买书或借书时看一下目录、 前言、序还有最后的结束语，对书中的内容就可以有一个大致的了解如果内容很不健康，就坚决不要读它有人说过，阅读一本不适合自己的书，比不阅读还坏， 所以，我们要挑选适合自己的读本，拒绝不好的外界刺激。