如何应对皮肤变色.docx

          如何应对皮肤变色                    文／张汉武皮肤覆盖在身体表面，直接与外界环境接触，具有保护、排汗调节体温和感受外界刺激等作用它可分为角质层和生发层角质层在皮肤的最外面，由多层已经角化的细胞组成；而生发层位于表皮的深层，生发层中有一些黑色素细胞能产生黑色素黑色素含量的多少决定着皮肤颜色的深浅皮肤变色皮肤颜色变黑与年龄也有关系随着年龄增长，人的皮肤颜色往往逐渐会逐渐加深，失去光泽出来自然老化的因素外，皮肤变黑原因很多可分为：1、因偏食而过多地摄入锌、铜、铁等微量元素的食物有一些食物中富含较多的微量元素可直接或间接地增加人体中的黑色素形成有关的酪氨酸等物质的数量与活性这些食物主要有：动物肝肾、牡蛎、虾、蟹、核桃、黑芝麻、葡萄干与豆类食物等2、不少药物也会改变人体的正常肤色例如：服用奎宁等药物的病人面部会出现黑色或蓝色色素斑；而长时间服用镇静药者，面部与颈部易出现蝴蝶斑，手臂等处及皮肤则会出现棕色、浅蓝色或浅紫色此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素3、有些疾病会导致肤色变黑其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消化病、营养不良等疾病这些慢性疾病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸部、手臂、关节等裸露部位，而经常受到压力和摩擦力的部位则更明显。

再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑还有一类是，对某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、鱼、虾海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等和酒，可诱发皮肤病变态反应，使皮肤表层因发炎、过敏而生出的疹子、湿疹、荨麻疹，导致皮肤色素加深最后还要说一说，常受日光晒的皮肤由于阳光紫外线刺激皮肤中的黑色素增加，皮肤颜色就变得黑鞋（这些黑色素能吸收紫外线，可以避免因紫外线穿透皮肤而损伤内部组织）老化，产生皱纹（尤其是紫外线指数达到7或7以上时更为严重）因此，夏天过去了，开始留在身上的“夏日痕迹”却依然存在有个脱不掉的“小背心”和“小裤衩”，经常吃凉鞋的脚丫上也有痕迹存在……好不容易一冬天捂白了，可是到第二年夏天立马又现了形，而且皮肤很，敏感最可怕的是脸上多了很多斑，不知道为什么年龄越大，这些斑点就越来越多，晒出来的痕迹也越来越恢复，皮肤也越来越干燥、粗糙了虽然尝试过多种化妆品，但再好的化妆品也只是遮盖卸了妆、原封照旧才过40岁，就成了黄脸婆夏天晒得再黑也能白回来如何才能晒得再黑，也可以白回来呢？是增加时时思考的难解问题要想白的很自然，就需要保证皮肤有足够的营养素，最主要的是多种维生素和矿物质，它们每一种都有特殊作用。

比如：维生素A能去角质层和抗光老化，促进皮肤细胞再生，改善细胞缺水一含在肝脏、鱼肝油等动物性食物理；植物性食物里虽不含维生素，但胡萝卜、番茄、黄色玉米等均含有大量的胡萝卜素它在人体内能转变为维生素A、维生素C和维生素E抗氧化，抑制黑色素，其中维生素C能促使黑色素消退，多含在新鲜的蔬菜和水果中，如西红柿等，很多科学文献就证实了维生素E是一种强氧化剂，能滋润皮肤，清除色斑提高免疫力，增强抗病能力，还有延缓衰老的功能B族维生素可增强皮肤的屏障功能，减少化妆品对皮肤的刺激说起来简单，做起来有讲究尽管懂得补充VE＼VC等多维制剂的人，然而美白效果满意的却不多问题出现在两方面，一是不足量，二是少了关键性营养素1、足量补充，肌腹才能吃得饱普通的多维制剂成分含量其实并不高，至多只能起到日常均衡营养的作用想要在护肤蜂蜜有突破性效果，必须要迟到足量据有关资料介绍B级维生素要“50量级”，维生素C要每天吃到500毫克、维生素E要每天补到4001U以上2、不可缺少的关键营养素：OPCOPC（花青素）存在于液泡内的细胞液中其颜色随细胞液的酸碱度的变化而改变；是强抗氧化剂，能治疗皮肤晒伤和防止日光中紫外线导致黑色素的产生。

从而达到祛斑、淡斑的效果葡萄籽中的花青素OPC在抗氧化的同时，改善血管微循环，在多维的基础上，再加上葡萄籽提取物，让脸色透白粉嫩，看上去更白、更自然！另一方面，皮肤一旦晒黑，可在脸上些防晒霜这类由含紫外线吸收剂的化妆品；需用蘸了化妆水的化妆棉，不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之，敷后再用少量的润肤露保湿还可以每周一至两次用面粉敷脸这样，对沉淀的黑色素也能起到一定的中和作用  -全文完-。