老花镜治疗近视的可行性分析.doc

老花镜治疗近视的可行性分析此方法又称雾视矫正法雾视法使用一•定度数的凸透镜(老花镜)(350或400度的老花镜)加在青少年假 性近视眼前，当注视远方模糊hl标时，就不自主地把假性近视的暂时性调节予以放松，当把凸透镜拿掉后 马上检查其远视力时，可使远视力提高，故可起到诊断或暂时缓解(或治疗)假性近视的作用佩戴3()分 钟后，视力达到正常，即为假性近视达不到正常，但有提高，为真假性混合近视无提高为真性近视治 疗原理：因为有一部分近视眼是因为看近的细小目标的时候，品状体用调节用多了，睫状肌，也就是支配调 节的肌肉高度紧张，又没有适当地及时地放松，肌肉就处于痉挛状态，形成假性近视状态一般来说，一个是 正视眼的人阅读距离33厘米的文字，盂要用300度的调节，如果戴150-200度的老花镜读巧写字，就少用调节 木来用3()()度调节，有了 20()度的眼镜，就只用1()()度的调节，这样肌肉就得到休息，睫状肌就不像原来那么 紧张通过低度老花镜，准确地叫凸透镜，來放松看书写字时睫状肌的紧张程度久而久之，避免假性近视造 成的影响，是有效的眼晴好的人也可以用这种方法预防近视治疗方法：看书写字用150到250度，30分 钟后摘镜休息。

如有空闲时间，平时看远时也可戴，戴350到400度为宜，静坐远望5米以外视标，30分钟以 上假性近视可有效治疗，混合性近视能降低度数，或者减缓度数的增加真性近视效果不明显，但也可有效 减低调节疲劳，有的也降低度数注意事项：看书写字时佩戴不可时间过长，有引发斜视的病例再介绍一下“对眼“疗法和“追视”疗法 上世纪60年代，莫斯科Helmhortz眼科研究所所长AVitisov教授曾经做过一项试验：让5万名5岁儿童，每天 早到学校5分钟，练习“对眼”(中指放在两眼前方，渐渐向鼻子靠拢，双眼始终紧盯手指)，另外5万名儿童 作对照10年以后，研究人员惊喜地发现，不练习“对眼”的孩子，其近视发生率是练习“对眼”孩子的10 倍！由此，Avitisov教授得出了 “近视眼不是睫状肌调节过强，而是功能紊乱、不足所致”的观点此麻，欧 美国家的一些试验也相继证实了这一观点这种方法简单易行，其目的是锻炼眼睫状肌的调节灵活度，人家不 妨借鉴一卞温馨提示：不少家长怕孩子经常练“对眼”，会变成“斗鸡眼”其实这种担心并无必要，“斗鸡 眼”(医学上称内斜视)并不是练出来的，而是支配眼球运动的肌肉和神经本身的问题所造成的。

追视疗法也 叫转目疗法，闭眼后，眼球按顺时针旋转3分钟，再逆时针旋转3分钟然后休息5分钟一天数次他和对 眼疗法的目的一样，都是为了锻炼眼睫状肌的调节灵活度不可能，带老花镜是治不了近视的老花眼，实际上也是远视眼，和近视眼正好相反近视，也就是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜 Z前形成焦点因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清而老花或是远视，是平行光线进入眼内后在视 网膜之后形成焦点所以，你带了老花镜，相当于加重了近视的程度，所以带了更加看不清眼保健操最好天天做，对眼睛肯定是冇好处的，纾解疲劳预防近视目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的常用的方法有：(1) 放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，冃前眼药水点眼每日1次1 戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松， 然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本止常为止1 远眺法：在学习或写字1〜2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛坚持做眼保 健操每日3〜4次2) 采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩， 穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。

主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，口J使远近视力均冇捉 高3) 改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势注意自然光线和保证室内充足的照明 劳逸结合，改掉不良的于习习惯，每阅读1小时应休息1()〜15分钟，不要躺着或走路看书注意加强体冇锻 炼由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失， 所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点采収多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久因 此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国创灸医学、经络、穴位按摩等方 法设计而成的主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四口等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气 血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1・2个主穴及配 穴，每口 一次，20-30 X为一疗程扩睡药物治疗：方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一 I」一次，连续三天。

这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果解痉药物治疗：hi前冇人主张用0.25%双星明眼液，每LI滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松, 从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢雾视法：又分为远雾视和近雾视两种A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴， 可减少看近的过度调节B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松利用近视治疗仪中图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能，以增强眼睛的调节机能其他还冇理疗、如磁珠的耳穴压理，耳针、气功疗法等，这些方法主要是由于提高了视中枢及视神经 细胞的兴奋性，近期内可有提高视力的作用1、 药物治疗是应用最广的一种放松调节的方法在临床上授常见的是阿托品等散曬类药物，它可使睫状肌麻痹，从而解除假性近视的调 节痉挛，因此具有明显的治疗效果但在使用这类药物时，会引起程度不同的看近困难，因而便用后儿童看书 写字等近距离用眼时会冇所不便，而药物作用消失后，近距离用眼时假性近视乂可复发因此，儿童近距离用 眼示，或晚上睡觉前使用这类药物，常用的药物是双星明滴眼液2、 利用看远放松调节这类方法有远眺、云雾法、眼保健操等。

市于简单方便、符合视觉牛理要求，这 类方法已被广泛使用云雾法的具体方法为：戴+3.00度的凸透镜注视远方15分钟，每口2次，通过戴凸透镜, 使睫状肌放松调节，这与真性近视戴H透镜的作用完全不同眼保健操通过对眼睛周围冇关穴位的按摩刺激，增强眼部周围的血液循环，改善眼部的神经营养，使眼部 疲劳的肌肉得以放松3、 捉高视中枢的兴奋性，改善视觉功能这类方法有中药、针刺穴位导电、气功疗法、整骨梳筋等它们可以在近期内提高视力，主要是通过增加中枢和视神经细胞的兴奋性另外，还有一些方法，如药物与穴位按摩结合，以及一些理疗仪治疗，都是综合这两方面的机理，达到提高视力的忖的1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋多喝水对减轻眼睛干燥也 冇帮助4、 保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜5、 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟休息时可以看远处或做眼保健操6、保持良好的工作姿势。

保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到蝕低7、调整荧光屏距离位置建议距离为50-7()厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-2()厘米，呈15— 2()度的下视角因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率如果你本來泪水分泌较少，眼睛容易T•涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜在电脑前佩 戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度髙的品种如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西 模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了如何更好地预防青少年近视阿满 强调五点，一要注意用眼卫生，不能用眼过度；二要坚持做眼保健操，通过按摩穴位增强眼眶的血液循环，消 除眼疲劳；三要劳逸结合，睡眠充足；四是注意营养，加强锻炼；五是请经验丰富的验配师检测视力，发现视 力减退应及时戴镜矫正并不断增强爱眼意识治疗近视的实用方法近视的产生近视是屈光不匸的一种是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜Z前形成焦点，因而造成视觉变形, 导致远方的物体模糊不清近视的产住原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致 的。

近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生外因一一长时间近距 离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体 不能复原(比犬生厚 T),于是发生近视研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一•定的遗传倾 向已被公认，对高度近视更是如此近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切青少年的眼球正处 在牛长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较人，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节 作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施 加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长 产牛了近视近视易发人群亚洲人比欧洲人更为常见，女人比男人常见(女性是男性的两倍)黑人中近视则较 为少见眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作 用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而便眼睛的前后轴伸长而发生近视近视的形维生素A缺乏；成与饮食 冇关系，多数近视患者的血钙偏低，多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色索也偏低得了近视 后，要多补充维工素A、B、族和钙、倂、锌等微量元素，少吃糖來和高糖食站糖吃多了，血糖含量增加 会引起房水、晶体渗透压改变。

当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状休内，促使晶状 体变凸，引起近视的发生过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素锯的储存量减 少，使得眼轴容易变长另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸酸为体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴仲氏，也造成近视的发生和发展近 视前的近视前的症状青少年的眼睛似乎不易疲劳，即使视力有一定程度下降也往往不易发觉待他们自己 感觉眼睹不太好时，多数人视力下降已相当厉害了！因此，作为孩子的父母和老师，理应从日常生活和学习 中多多观察孩子，尽早发现其眼底先兆，及时检查视力，从速采取防治措施一般情况下，青少年发牛视力 减退乃至成为近视患者，可以发现有三个方面的先兆症状：一是眼的疲劳症状表现为看书吋，有感觉字迹 璽影、浮动 不稳的现象冇些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体，眼前就会出现矩暂的 模糊不清的现象，这是眼睫状肌调节失灵的表现，即是眼疲劳造成的随着眼疲劳程度的加重，发生近视的 日子也H益逼近二是知觉过放症状这是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过 敏不少人还会伴有眼睛干涩、 灼热、发痒及眼部胀痛。

冇的人胀痛可扩散到眼眶的深部，冇的甚至引起偏头痛，乃至颈项、肩背等部位酸 痛三是全身神经失调症状有些原来成绩好的学生对学习会产生厌烦情绪，听课注意力不够集中，反应也 冇些迟饨，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降，晚上睡眠时多梦、多汗，身体容 易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状这些是由于受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现，也是 即将产生近视眼的信息以上三点，眼科医生称之为“近视前驱症候群”。