橄榄油的美容作用.docx

橄榄油的美容作用 橄榄油的美容作用 橄榄油是将新奇油橄榄低温压榨、油水自然分别后制成，养分成分平衡、抱负，不含任何人造化学物质，其脂肪酸成分和多种自然?脂溶性维生素对肌肤有非常良好的滋润作用橄榄油中富含多种维生素A、D、E、K：其中维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢，爱护及强化皮肤弹性，预防小皱纹产生；维生素E可给干性皮肤以滋润，而对油性皮肤则有抑制皮脂分泌、调整皮肤状态之功能，还可以促进血液循环畅通、分解体内的脂肪、关心分泌激素，抑制皮肤老化及弹性下降；维生素K能使皮肤有自然弹性，汲取皮下多余脂肪；维生素F能防止胆固醇沉积，助长毛发，有助于钙的汲取，治疗心脏病、关心减肥、防止及治疗粉刺长期以来，人们都以化学物质合成的护肤品来美容，虽然其能够在短期内大大改善人们的皮肤，但其中含有的很多化学成分简单引起人体皮肤的过早年轻，故有美中不足之嫌，因此人们已慢慢把盼望转向用法纯自然?的护肤品，最新讨论表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避开因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象美容及养分学家将橄榄油誉为可以吃的化妆品、美女之油橄榄油正是爱美的您最好的选择！与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强。

这种黏性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品下面为大家介绍一些橄榄油美容的用法方法：【美面护肤】敷 面：可先用温水把面部的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最终以干毛巾轻轻擦拭, 能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，使皮肤光泽细腻而富有弹性，消退皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤年轻去角质：洗脸后，用“橄榄油＋盐”反复按摩脸部,起磨砂、滋润作用用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤光泽和弹性或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后匀称涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤除 皱：把数片玫瑰花瓣浸入橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效眼部护理：应付眼部恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，除皱效果非 常明显先在眼睛四周抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消退眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可养分眼睫毛，使其慢慢变得黑而粗长. 护 唇：天气突然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除留意饮水外， 只要擦上橄榄油即可解决问题。

晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油掩盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇在秋冬季节，可以挺直涂用，而且清爽的橄榄香味会给你带来良好体验自制面膜：*用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果*将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，用法前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤年轻将牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期用法,可增加皮肤的活力和弹性将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌匀称，而后将原生橄榄油缓缓加入鸡蛋汁里，使二者混合匀称平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致护 肤：橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤复原自然弹性在干燥时候可将橄榄油涂抹于手关节、脚关节以及臀部等部位，每周擦三次，极其干燥的日子里可每日擦用护理美甲】护 手：手在日常生活中常常暴露在外，因此需要常常地补充水分与油分，否则肌肤很简单变得干燥。

无论在夏季还是在冬季，建议你随身预备一瓶特级初榨橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时准时滋润，以保持双手的娇嫩每星期给双手进行一次护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡10至15分钟，然后涂上润手霜，有养分肌肤的作用晚上睡觉前用橄榄油按摩10到20分钟后，戴上薄棉手套睡觉，其次天早晨再用温水洗手，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到较大的改善美 甲：挺直用橄榄油来按摩而使指甲透亮亮泽建议常常用法化学成分指甲油的女士在清洗指甲油后，先用橄榄油来按摩指甲，供应养分，以削减一般指甲油的化学成分对指甲的损害四分 之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净，可使指甲光泽透亮 *用两汤匙凡士林加半汤匙橄榄油混合在一起，是一种不错的指甲护理剂美 脚：脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油，套个塑料袋，再放入热水中，待毛孔张开后，养分成分便会被脚肌肤汲取，足疗时用法橄榄油是最抱负的，这些保健疗法，不但对滋养肌肤非常有利，而且可使橄榄油中的脂肪酸酚和多种自然?维生素快速渗入人体内并为人体汲取。

上妆卸妆】上 妆：常常化妆的女士肯定有这样的体验：工作太疲惫，或者睡眠不足时，不简单上妆这时，你可求助于橄榄油方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后匀称涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油，即可养分皮肤，又可防止妆粉脱落卸 妆：橄榄油有特别好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把固执的彩妆卸得一乾二净，包括标榜防水的化妆品，并能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀，然后用温水洗去即可呵护秀发】橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分汲取养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开茬，假如能坚持每周一次，则效果更好用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温柔洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用橄榄油能增加发丝的韧性滋润干性发质，假如加入少许香水能让头发散发出迷人的香味将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌匀称，置放两天后即可用法，用时将混合液涂抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，用塑料罩罩住头发，使混合液充分渗透；30分钟后洗去，这种护法剂可使头发乌亮而有光泽。

将两个鸡蛋打破、搅拌，慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最终冲洗掉洗发后，于温水中注入少量本品，一经漂洗，油会匀称地附着于头发上，使之变得滋润有光泽，还能养分发丝发根将橄榄油滴数滴在掌心或者木梳上，挺直细细擦入头发，常用可使头发变得光泽美丽，防止头发枯黄开叉沐浴按摩】沐 浴：浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油 和水融合（油水可以融合），然后开头沐浴达到清除污垢、舒活筋骨，消退疲惫的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性 按 摩：橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧急，可使肌肤变得光滑细腻还可将橄榄油匀称涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于汲取皮下多余脂肪和减肥妇女生产后，在腹部用橄榄油按摩有助于消退妊娠纹，并使皮肤复原自然弹性由于橄榄油的纯洁自然?，对敏感的皮肤有极好的亲和力，汲取得特别快，根本不用担忧污染衣物防晒瘦身】减 肥：高纯度的橄榄油可以挺直饮用，而且橄榄油所含维生素E，易于被皮肤汲取，从而有助于保持女性的体态美。

它不仅可以关心消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果非常抱负防 晒：夏日游泳或户外运动，用橄榄油擦于面部和全身可爱护皮肤，防止紫外线对皮肤的损害 ，在烈日照耀下不至脱皮橄榄油是演员、运动员、潜水员、宇航员必备的护肤品晒太阳，易脱水，引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象为了使皮肤有光泽，富有弹性，可以用橄榄油涂抹全身后照耀紫外线，不会灼伤皮肤精油SPA】最实惠的SPA基础油：*玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml*乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml【孕妇幼儿护理】* 孕妇临产前一周，每天用橄榄油涂抹乳头可使乳头上的老皮和积垢浸掉，有助于初乳顺畅流出 宝宝诞生时皮肤极其娇嫩，将橄榄油涂在腋下、臀部等处可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹 用法橄榄油轻轻地按摩会安抚宝宝的心情，使婴儿更简单入睡，并削减啼哭，增进母子感情 乳头在哺乳期间很简单皲裂，引起哺乳痛苦，一旦感染还会影响哺乳每天于乳头上涂抹橄榄油能防止乳头皲裂，橄榄油产纯自然?食品，小宝宝吮进口里不会有任何问题，而且橄榄油对婴幼儿的骨骼和大脑神经系统发育还非常有益。