拥抱心中的内在小孩.doc

拥抱心中的内在小孩       ﻫ每个人的心中,有一种内在小孩,那是个如此需要被爱的孩子ﻫ它童真地望著这个世界，没有任何抗拒和防卫，没有任何戒备和评断,它始终保持对这个世界无条件地接受和无止境的好奇心然而，它需要爱,需要被关怀，需要被支持,需要被注重，需要我们也对它无条件地接受ﻫﻫ每个人的心中，有一种内在父母,那是个如此理智的父母ﻫ它带著有色眼镜看著这个世界,由于近年来受到的眼光,它徐徐开始理智地思考问题,它在做著别人让它做的事,小心翼翼地看著别人的脸色过活，并且遏制著内在小孩，它在以别人怎么看它的方式看待自己的内在小孩ﻫ      当内在小孩对这世界上发生的某一件事不满且要刊登自己的见解时，内在父母大声地喝住它,"不能这样做,你这样做是不对的，你这样做会伤害到其她人"ﻫ 第一次,它止住了自己要说的话,ﻫ　　第二次，它微微地低下了头,ﻫ　 第三次,它把头都低下了，　 第四次,它重新把头抬起来了，但眼睛已不再神采飞扬ﻫ　　它,是受伤了重重受伤了ﻫ　　它不想做该做的事情时,内在父母告诉它,你不听爸爸妈妈的话了，你是个坏孩子　　它想做它要做的事时,内在父母告诉它,你不能这样做,这样做别人会看不起你的。

ﻫ 它无助地想要谋求协助,内在父母告诉它,你必须坚强，不能脆弱ﻫ 　它茫然地找不到方向,内在父母告诉它，你不能迷茫,你必须懂得自己要走的路 它想要找个依托的时候,内在父母告诉它，世界上有诸多诸多的坏人ﻫ 它开始不知所措，它不懂得它究竟该怎么做可怜地缩在角落里哭泣ﻫ这一切，你与否觉得似曾相识? 　多少回，你想去追求你的梦想，但是你想要你的父母一定是不批准的,因此你亲手掐灭了梦想的纸灯 　多少回，你想恨你的父母，但是你懂得父母辛辛苦苦把你养这样大，恨她们是不道德的，是要引起公愤的因此你压抑 　多少回,你伤心得不能自止，但你想起自己是个坚强的人,你告诉自己,我不能哭因此你把痛苦往肚子里面吞　 多少回,当别人接近你的时候，你立即会警醒,身边这个人是要干嘛？你开始防卫 　多少回，当你想到提出自己的见解的时候忽然就吞下去了,由于，曾经,别人不尊重你的意见，你开始克制自己的想法，让念头熄灭于内心底处ﻫﻫ　 第一天上学的时候，当爸爸妈妈的手松开你的时候,你开始恐惊,看著爸爸妈妈挥手跟你说再会的时候,你开始哭闹，那时,小小的你，如此地胆怯被抛弃第二天，你仍旧饱受著被抛弃的痛苦，仍旧哭闹不休第三天，你开始不会哭得那么厉害了。

第四天，你不哭了第五天,你也会挥手向父母说再会了爸爸妈妈会说，真乖可是，你那个小小的内在小孩懂得自己被抛弃了你不再是爸爸妈妈所爱的孩子了尽管目前的你已经忘了ﻫ　 目前,你已不乐意或者不好意思去拥抱你的父母,由于当你五六岁的时候,你要妈妈抱，妈妈会说,都长这样大了怎么还要妈妈抱呢，你的内在小孩被回绝了诸多诸多次，它觉得:我是一种不值得被拥抱的人　 目前,你已无法直接地对身边的人体现爱了，你不好意思说出"我爱你",由于,你曾经在说出"我爱你＂的时候那个人会忽然冒出一句"神经病"，你开始克制自己想要体现的爱的话语ﻫﻫ　　你懂得,如果两个人相爱，你要比她对你的爱更多的回馈给对方，由于你怕失去她对你的爱你常常把恐惊和爱放在同一水平线上当你很爱很爱一种人的时候，你就开始在胆怯失去，胆怯被放逐这都来自于你的原生家庭给你的爱,你何尝没经验过你父母对你的放逐,你岂会不懂得受她们谴责的痛苦你已忘怀,被无条件地爱是什么感觉了　　因此，你也用同样的爱的方式在看待这身边的每一种人当你很爱一种人的时候，你视她为你生命的一部分,如她非你所愿地没有加倍给你爱的时候,你也象别人看待你那样,开始把她放逐，连同自己爱的心也放逐了。

ﻫﻫ　 我想,此刻我必须开始彻底地转过头去看看我的内在小孩了她已经被抛弃了好久好久，她在需索爱,可是我没有回应她,她正躲在一种偏僻的角落里低声哭泣有人告诉我，你的内在小孩只有三岁，无论你目前看起来多成熟多优秀她才是我本来如是的样子ﻫ 　当我告诉自己我要好起来的时候,它说，好起来就不会有人心疼我了 　当我告诉自己要健康起来的时候，它说,健康了是不是就不能休息了？ﻫ　　当我告诉自己要积极一点的时候，它说,我没力量　　当我告诉自己开心一点的时候，它说,那昨天那个哭泣时靠著的肩膀与否就会消失了，下一次哭泣的时候该怎么办?ﻫ　　当我告诉自己坚强的时候,内在小孩已经无力得将近瘫倒ﻫﻫ　 我感受不到爱我的内在小孩感觉到寒冷，因此，她哭泣ﻫ 　这个可怜的内在小孩在跟我需索爱，可是我什么都没有,我给不了ﻫ        我彻彻底底地忘了，我本被宇宙无条件的爱惜持著ﻫﻫ　　目前,我正看著她,看著她的脆弱， 一种被抛弃的失去爱的孩子在我面前哭泣,　 我必须去拥抱她，ﻫ　 去拥抱这个需要爱的内在小孩，ﻫ 　好好地,爱她ﻫﻫ　 亲爱的,与否，也是时候回头找找你心中的这个内在小孩了或许,它就在等著你回头看看它呢?。