30个专注力小游戏.docx

　与否常常为孩子喜欢神游而犯愁？与否孩子上课总是不专注的毛病让你又急又气？如下30种游戏训练，可以让家长在亲子互动中迅速培养孩子专注力！ 　　1、萝卜蹲　　将孩子提成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜教师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲喊哪一组蹲，哪一组要迅速蹲下喊另一组，前一组的孩子要迅速站起未按口令动作的孩子算失败也可以由孩子来发令）　　2、对旗语　　准备不同颜色旗子6面，每一面代表一种动作如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等教师先简介每种旗子代表的动作然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作规定动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败如此反复练习小孩子可以逐渐增长旗子的数量　　3、高个矮个　　学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步然后教师发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反没有立即做出对的动作算失败家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少　　4、大小西瓜　　小朋友站成圈教师指定一种孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

　　5、手指爬梯　　孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回孩子纯熟后可增长难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等　　6、抓耳抓鼻　　小朋友在教师面前站成一排，教师喊口令，小朋友来做动作当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；教师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳接着，教师再喊“1、2”，孩子仍然按节拍击掌两次，而当教师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败　　7、弹钢琴　　孩子先排队站好，从1到7报数，每人记住自己的号码，并明确该号码在音乐中所代表的音符例如1是哆孩子围坐在教师面前，游戏开始，教师用简谱唱简朴的调子唱到哪个音，报相应数的孩子就迅速站起，第二个音响时再立即坐回这样，如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次教师可先用“12345671”、“17654321”试音，使孩子有所准备所唱简谱由易到难，逐渐加快。

　　8、拔“孔雀毛”　　教师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等游戏开始前，教师给“孔雀”蒙上眼睛，让她在屋子中间原地转三圈教师下令“开始”，其她小朋友就向孔雀接近，趁孔雀不注意的时候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根孔雀”则提高警惕，两手在身体四周挥动，不让别人拔毛如果其她小朋友被“孔雀”的手遇到，就失败了，失去拔毛的资格孔雀”的羽毛被拔光时，游戏即可宣布结束拔得羽毛最多的热闹即是胜利者　　9、大西瓜、小西瓜　　其实这是一种反口令练习，当教师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状；当教师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大西瓜的形状如果想采用比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持到最后，谁的注意力就最集中，反映也最敏捷　　10、找领袖　　选一名学生当“侦探”，在教室外边等待；选一名学生当“真领袖”藏在学生中间；再选一种“假领袖”站在讲台前游戏开始，真领袖在人群中带头做多种动作，假领袖密切观测真领袖的动作进行模仿，所有的学生再跟着假领袖的动作去做，这时，侦探走进教室寻找人群中的真领袖此游戏规定真领袖灵活，做动作时不能太明显，假领袖机警，要随时注意真领袖动作的变换，还不能让侦探发现她目光的方向，而全体同窗呢，也要注意力集中，紧紧跟随假领袖做动作，否则跟人们节奏不统一，就会被误觉得是真领袖。

　　11、我是木头人　　——歌谣：赛赛赛，山上有个木头人，不许说话不许动选代表上台比赛，边拍手边说歌谣，歌谣停止，必须做到一动不动台下的同窗呢，刚开始静观之，过一会儿在台下做多种怪动作，目的是把台上的同窗逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时间最长，谁就是获胜者　　12、数青蛙　　这是一种训练数学思维和注意力的比较难的游戏：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通跳下水······教师先说到这里，让同窗们自己总结出规律，再请五位同窗上台，也可以全班按座位依次接力数，看谁的注意力最集中，谁的数学思维敏锐，反映快，谁坚持到最后也不出错，谁就是胜利者　　13、躲开“3”　　跟“明7暗7”的规定同样，从1开始数数，但凡和3有关的数字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表达这个游戏比"明7暗7"难度大某些，由于和3有关的数字浮现的频率高，3、6、9、12、13、15、18、21、23、24······因此一不小心，就会中圈套，因此注意力必须得高度集中　　14、找数字　　让孩子在纸上把大小不同、顺序混乱的1—100的数字，依次找出并圈上。

提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增长训练的趣味性　　15、连图形　　让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来，构成多种有趣的画面　　16、小帮手　　常常让孩子协助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，规定她在一次完毕请帮我拿一种苹果、一把小刀、某些纸巾和几种牙签　　17、玩扑克游戏　　可锻炼注意力高度集中和迅速反映能力　　取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选用一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏随着能力的提高，家长可以增长难度，如增长牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度　　18、买某些智力训练的书，每天坚持做练习　　某些锻炼观测力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练做对给红五星奖励或打分　　19、抢背号码　　一本号码本，可以成为游戏工具。

家长给她看一两秒钟，让她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来两人可轮换着背，比比谁厉害　　20、给孩子讲故事、读故事　　讲故事时，要常常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听故事录音带其她活动形式也可按类似方式进行　　21、玩“开火车”游戏　　这种游戏要三人以上，一家三口就可以完毕，固然如果有爷爷奶奶或其她参与，那就更好了为了论述的以便，现以三人为例，措施是：三人围坐一圈，每人报上一种站名，通过几句对话语言来开动“火车”如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站父拍手喊：“北京的火车就要开人们一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要立即接口：“广州的火车就要开人们又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”这样火车开到谁那儿，谁就得立即接得上口火车”开得越快越好，中间不要有间歇这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同步也锻炼了思维迅速反映能力，并且这种游戏氛围活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

　　22、玩乒乓球干扰注意游戏　　本来一种人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意例如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正由于有干扰，有难度，才干在人为设立的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，规定乒乓球不能掉下来你在旁边进行捣乱，但不能遇到她的身体一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”她为了不输给你，又不得不保持镇定和注意力集中此外尚有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效　　23、干扰性训练游戏　　一只小鸟，容易地分去了孩子对课堂的注意力，这是由于，孩子的抗干扰能力较弱因此，我们可以效仿一下毛主席在闹市读书的“抗干扰训练法”，让孩子在外界干扰的状况下尽量地认真做事，不妨尝试一下这个小游戏：挑冰糕棒　　材料：10支左右的冰糕棍（可用筷子或大小相称的小木棍替代）　　玩法：　　1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的顺序　　2.将所有冰糕棍随意地散落地面上，并保持一定的密集度，并将散落一边的单棍拾起，作为挑冰糕棍的工具　　3.用手中棍插进交错叠压在一起的棍中，选出一根最易挑动的把它迅速、精确地挑开，挑动时其她冰糕棒不能有丝毫晃动，冰糕棍即归玩者所有。

否则，即为“瞎了”，由第二名挑棍　　4. 一人在玩时，除了身体的接触外，其她人可以以任何方式干扰她，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果对她人的干扰毫无反映，加一分　　5.依次轮换，最后，谁挑得的棍多即为胜　　24、听写号码本游戏　　数字是一群迷人的小东西，它们可以构成诸多有趣的小游戏，不仅可以让小孩子们更好地掌握数学知识，还可以锻炼孩子的诸多能力哦，注意力就是其中很重要的游戏，例如，听写号码本游戏　　材料：一本号码本、秒表　　1.任意翻开号码本的一页，掐着秒表在一分钟的时间以较快的速度让孩子听写上面的号码　　2.提示孩子认真听，时间一到立即停，然后由孩子核对正误　　3.每天训练一次，每次只训练十分钟如果持续三次全对，提前结束训练　　温馨提示：　　1.训练时间一定不要长，在孩子意犹未尽时就结束最佳　　2.训练不必设立奖品，父母陪伴训练，负责掐表和念数字，成功后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励，就是最佳的奖品，并且还可以进行一次亲子大pk，孩子的兴致会更高　　3.这个小游戏不仅可以锻炼孩子的注意力，还可以培养孩子的倾听能力哦　　25、一分钟游戏　　一分钟真的很短，短得让孩子觉得什么也做不成，短得让孩子不管什么规定都可以答应，反正，“一分钟”耽误不了玩的时间。

　　因此，不妨运用孩子的这种心理，搞个一分钟竞赛的小游戏哦，让孩子在快乐与刺激中爱上学习、爱上读书，同步，还可以锻炼孩子集中注意力的能力呢　　这个游戏其实很简朴，就是家长和孩子一起比一比，看看谁在一分钟里做的事情最多，例如读书、背诗、写字等等不仅仅是学习方面的内容，还可以是生活中的事情，如串珠子、做家务等，多样化的内容，会让孩子更感爱好　　游戏的过程中，如果孩子比您做的事情多，要记得及时地表扬哦；反之，也要好好的鼓励，必要的时候，也可以“放一点水”，让孩子体验到胜利的快乐，拥有成就感　　游戏反复进行，不断地变换内容，孩子就很顺利地进入了状态，您想要孩子做的事情，就不知不觉地做完了　　26、对拍手游戏　　“你拍一，我拍一……”熟悉的童谣，是不是勾起了您童年的回忆呢？不妨和您的孩子一起来玩玩这种您童年的游戏哦，不仅可以锻炼孩子的注意力，加强孩子的秩序意识，还可以锻炼孩子的手部肌肉哦让我们先从最简朴的开始吧：　　“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手。