某学校运动会方案.docx

学校运动会方案一、比赛时间、地点二、参加单位：三、分组和竞赛项目1.分组初中组、小学5－6年级组、小学3－4年级组、小学1－2年级组；2.竞赛项目（1）初中组：坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）；（2）小学5－6年级组：坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑；（3）小学3－4年级组：坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐；（4）小学1－2年级组：坐位体前屈、1分钟跳绳；（5）集体项目：50米迎面接力、集体跳长绳（新增）四、参加办法1.报名人数（1）每个学校可报领队1人、教练6人，初中男女运动员各10人；小学每个组男女运动员各5人2）运动员凭学籍证明参加比赛各参赛队提前准备学籍证明，无学籍证明减半计分，发现有弄虚作假、冒名顶替等违纪现象的代表队，取消其团体名次、追究有关人员的责任五、竞赛办法所有运动员必须参加本组的所有项目，所有单项初中组男女各10人参加，小学各个组男女各5人参加，各单项取个人名次，但以本队所有各单项参赛运动员成绩相加之和排各项目名次1.坐位体前屈：运动员两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值记录以厘米为单位，保留一位小数测试两次，取最好成绩2.立定跳远：运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离每人试跳三次，记录其中成绩最好一次以米为单位，保留两位小数3.引体向上：运动员双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂静止后，两臂同时用力引体(身体不能做大的摆动等附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次记录引体次数4.1分钟仰卧起坐：运动员全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后.另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢运动员起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次.仰卧时两肩胛必须触垫.测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数，1分钟到时，运动员虽已坐起但未达到双膝者不计次数，精确到个位5.50米×8往返跑：运动员至少两人一组进行测试用站立式起跑当听到“跑”口令后开始起跑，往返四次，往返跑时就逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道测试人员发出“跑”口令的同时开表计时当运动员胸部到达终点线的垂直面时停表6. 1000米跑（男）/800米跑（女）：10人一组进行比赛，站立式起跑。

当听到“跑”的口令后开始起跑计时员看到旗动开表计时，当运动员的躯干部到达终点线垂直面时停表7.迎面接力赛各年龄组分别进行除第一位起跑者外，接棒者必须把接棒的手绕过标志竿接棒比赛过程中出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员；交接棒时不得将接力棒抛给本方队员；否则视为犯规8. 集体跳长绳：在2分钟比赛时间内，10人一组（初中分男女组），2人摇绳，另外8人纵队站立集体跳绳，听到“预备”声后全体学生准备好，按全体成功跳过绳子次数多少排出名次（必须8人集体跳过为成功）抽签决定比赛顺序，每个参赛队跳2次，以最多次数为最终成绩）六、录取名次、计分和奖励1.单项名次：各单项录取个人前8名，不计分；集体计分以参加单项的所有运动员成绩相加排该项目前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分；2.集体项目取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分3. 团体总分：按各学校取得总分之和排名，初中取前3名，小学组取前8名，积分相等看最好集体名次，以此类推七、报名与报到(一) 报名：截止时间 前，根据后附的空白报名表填写报民办学校办公室，电子邮箱：八、裁判员由大会指派九、经费各单位车旅费、食宿费等参赛经费自理，竞赛经费由大会列支。

十、未尽事宜，另行通知学校运动会报名表单位：(盖章) 领队： 教练： 联系：初中组报名表组别姓名姓名姓名姓名姓名初中组男初中组女小学组报名表组别性别姓名姓名姓名姓名姓名小学5－6年级组男　女　小学3－4年级组男　女　小学1－2年级组男　女　。