3双脚交换跳、开合跳.doc

时间第2课时课型新授课内容1.学习双脚交换跳目的1：90%的学生能够熟练的并脚跳短绳，80%的学生能自己创造出一种跳绳方式2:学生在学练中通过互相学习，合作交流的方法进一步学习跳绳，发展下肢力量和身体协调性3:学生在学练中养成克服困难，勇敢果断的优良品质以及团结合作积极进取的精神顺序教学内容教师活动学生活动组织教法时准备部分一、课堂常规二、队列练习1、复习向右、左、中看齐2.报数要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头二、热身活动1.慢跑2.热身操1、口令指挥2、宣布本课内容及安全教育1、教师组织学生练习，提示动作并及时规范；尝试让体育委员下达口令，1、 指挥体育委员带领慢跑，提出跑步要求2、 带领做热身操1、注意力集中2、听从指挥学生报数，问老师好1、认真听口令练习；体育委员尝试下达口令并组织学生练习1、在教师带领下做热身活动 组织：四列纵队☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲要求：精神饱满，注意听讲，动作到位，协调一致8分钟基本部分一、学习双脚交换跳向前抬腿，踝关节自然下垂，肘关节自然贴近身体，用手腕柔和摇绳二、开合跳膝关节、踝关节有缓冲和弹性，用前脚掌着地三、游戏跳绳双脚交换跳与开合跳接力方法：把学生分为四组，第一个同学双脚交换跳到终点，用开合跳的方式跳回来与下个同学接力一．学习双脚交换跳1.教师进行动作示范2.徒手动作练习3.单手持绳练习4.双手持绳练习二、开合跳1.教师进行动作示范2.徒手动作练习3.单手持绳练习4.双手持绳练习5.组织学生自主练习4分钟三、游戏1. 教师示范讲解游戏规则2. 组织学生进行游戏1.仔细观察动作2.手脚配合有节奏的跳动3.跳动与绳的甩动协调一致4.双手持绳练习1.仔细观察动作2.手脚配合有节奏的跳动3. 3.跳动与绳的甩动协调一致4.双手持绳练习5.学生自主练习三、游戏1. 学生认真听讲游戏规则，2. 积极参与到游戏中四列横队：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ☆四组：◇◇ ☼ ☼ ◇◇ ☼ ☼ ☆♂♂ ⊕⊕♂♂ ⊕⊕四列纵队：◇ ☼ ♂ ⊕◇ ☼ ♂ ⊕◇ ☼ ♂ ⊕◇ ☼ ♂ ⊕◇ ☼ ♂ ⊕☆ ☆ ☆ ☆标志物27分钟结束部分1、 放松2、 小结3、 收还器材1、 放松2、 小结3、 安排值日生归还器材1、 放松2、小结3、值日生归还器材♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ☆5分钟场地设计教学回顾。