提高体育篮球训练实效性的策略探究.docx

    提高体育篮球训练实效性的策略探究    摘要：作为一项综合运动能力，篮球技能需要持之以恒的训练实践中我们要创新策略，强化过程，从培养学生运球、控球、传接球、护球和投篮等入手，让学生获得系统的篮球技能训练关键词：体育教学篮球训练实效性在全面倡导“三大球”的运动中，我们如何加强学生篮球能力训练，提高训练实效性，让他们获得系统的篮球训练，这是我们体育教师应着力探究的实践课题一、激发学生篮球兴趣，突出球员主体作用学生是体育学习的主体，而篮球场上，球员便是主体他们是否乐意参与，是否能克服篮球训练过程中的困难，都是影响他们篮球技能进阶的重要因素因此，篮球教学的一个方法就必须加强学生篮球兴趣的培养著名教育家陶行知告诉我们:“教学艺术就在于设法引起学生的兴趣，有了兴趣就肯用全部的精力去做事情因此，激发学生篮球兴趣，突出球员主体作用就应成为我们提高篮球训练实效性的首要任务从实践训练中我们也可以看到，很多学生喜欢看球赛，但却自己不乐意参与，或者遇到困难就退缩对于篮球这项综合性运动，不仅需要反复训练，强化运球、持球、传接球，投篮等多项技能，还要配合多项战术，还要强化体能、耐力等训练这当中是需要信心作动力，兴趣作支撑，勇气作后盾的。

心理学研究告诉我们，兴趣是人积极探究某种事物或从事某种活动的意识倾向，是学生克服运动困难的不竭动力我们可以说，队员参加训练的动力，从某种意义上说是主要来源于对体育训练的兴趣而队员一旦对训练产生了浓厚的兴趣，他们就会注意力集中、训练积极性高涨、思维活跃，对所教动作也容易接受、掌握因此，在训练中，教师要想方设法激发队员的兴趣，让他们产生强烈的锻炼欲望，这样，队员们就会在轻松、愉快中获得很好的训练效果，而且敢于主动克服运动中的困难二、运用电教手段施教，注重动作细节培养随着科技发展，特别是教育信息化的到来，以多媒体为核心的现代教育技术，即电教手段走进课堂，成为学科教学的重要提效工具篮球训练也由此走上了信息化教学道路，在打破传统模式的同时，增强了训练的直观性，可以让学生更加全面、多角度地了解学习篮球技术我们知道，篮球训练是项综合运动，涉及的内容很多，仅动作技能就有数十个，还有多样的战术配合，都是篮球训练所要教授的内容多年实践告诉我们，只有注重细节，让学生做好每个基本功，才能在实战中游刃有余例如，走步、二次运球、移动挡拆等这些现象，都是新手容易犯下的错误，对于这些教学，仅靠教师讲，学生是掌握不到的。

最好的方法就是通过现代教育技术手段进行，运用多媒体呈现，再加上现场示范教学中，我们运用多媒体剪辑实战中的片断，通过多媒体慢放、静帧定格等方法，让学生看清楚，弄明白在战术配合的教学中，也必须运用多媒体辅助，在呈现实战视频过程中通过标注、讲解，就能让学生很快掌握配合技巧，提高教学实效当然，多媒体的运用不止在训练技能细节上，还可以有效运用在篮球理论的教学中，也能起到化抽象为直观，降低教学难点的效果三、强化技能训练示范，提高球场教学实效除了要培养学生篮球参与兴趣外，我们应更多地注重运动技能的培养对于篮球这项实战，其主战场还是在球场上让学生在实践训练中去进行训练，这是提高篮球训练实效的重要平台实践中，我们要在充分发挥教师主导作用的过程中，加强引导，强化篮球运球、控球、传接球、护球和投篮等技能的训练示范主导，不是包办代替，更不是牵着队员的鼻子走，而是要从教师的“灌”、“包”、“喂”中把队员解放出来，在尊重队员主体训练的前提下，科学地引导队员思维、导以训练方法及技巧，为队员达到体育训练的目的起好引导作用在这儿，我们不防从美国NBA明星科比来中国访问在北京为我国学生上的一堂篮球训练课来看，他在训练中基本不讲话，只做示范和用手势示意。

在教基础配合中的一传一切时，他做了示范后，让两名队员出来演练，其余队员观察这两名队员练习后，由于切入队员的动作没到位，他又示范了一次，接着，这两名队员再一次做练习这次，科比竖起了大拇指最后，他问了一句话：“你们发现了什么特点？”队员们积极发言后，他再进行归纳、小结，阐明了一传一切的概念和要求显然，这样上课训练，教师充分发挥了行为示导的作用，不仅激发了队员学习篮球的兴趣，而且使队员的观察能力、思维能力、语言表达能力都得到了很好的培养，训练效果更加突出总之，篮球训练是集身体素质、技巧、智力为一体的直接身体接触的对抗性较强的项目，提高其教学实效性，就应抓实过程，用好方法，让每个学生都积极成为篮球运动的践行者目前，虽然我们基础还有待提高，氛围也不够浓厚，但我们要相信“世上无难事，只怕有心人”只要我们肯用心，强化学生实践培养与训练，我们一定会让学生更加积极主动地参与到篮球训练中来，使其体会到训练的乐趣、收获到训练的成功，体验到篮球运动的无限快乐参考文献[1]符巍多媒体技术在篮球教学中应用的实证研究[J].运动，2017年[2]陈孝杰浅谈体育篮球训练的有效性策略中学时代，2014年[3]付书东怎样才能提高篮球训练课的效果[J].沧州师范专科学校学报，2003年。