登杆实训心得体会.doc.docx

登杆实训心得体会　　篇一：登杆实训感悟　　登杆实训感悟　　20XX年10月10日，今天艳阳高照，气温很低，终于迎来既期待又害怕登杆实训，期待是因为不用借助电梯等机械设备仅凭三脚架、脚扣等简单设备登上与地面相垂直的电杆，害怕是因为一旦渐渐的远离地面，不是脚踏实地，人就会产生恐惧心理　　登杆工具有三脚架和脚扣，今天我采用脚扣进行登杆训练上课之前，老师在登杆区域围上了围栏登杆前应做好相关准备，首先是电杆的检查，包括杆体地上部分有没有裂纹（垂直裂纹和水平裂纹）、杆体埋入地下部分的长度应占杆总长的1/6、杆体所在地面情况、斜拉线是否合格等；其次应做好登杆工具的检查登杆前应正确佩戴安全帽，系好安全带和防坠器登杆时老师指定一名学生为监护人，帮助同学们悬挂防坠器，我的学号是8号，还有很长一段时间才会轮到我，在自己登杆之前看看同学们是怎么登杆的，可以好好学习，吸取经验教训：登杆时脚尖上扬，使脚扣始终保持水平，当脚扣向上迈一步时，脚后跟远离电杆下踩，同时膝盖远离电杆；登杆的过程中人体重心始终在一只脚上，身体与电线杆有一段距离；登杆时脚用力，双手扶在电杆上时为了保持身体平衡，可以不用力很快就轮到我了，戴好安全帽、系好安全带和防坠器，穿上脚扣准备上杆，觉得脚扣比较重，总要往下掉。

每走一步，觉得往上登需费很大的力气，或许是因为脚步迈得太大当继续往上走，发现越来越难走，脚扣总是扣不住，往下踩时脚扣跟着往下走，这是因为自己的脚离电杆太近了，脚扣几次都要掉下来了爬到三米时觉得已经上不去了，不是因为在杆上害怕，而是总觉得找不到感觉，还是下来吧下来时每一步都走得挺稳的，很快就到达地面了　　今天还学会几种常用的打结方法，直扣、猪蹄扣、抬扣、倒扣、背扣、瓶扣、拴马扣，打各种各样的绳扣，各种扣只要用心去学，几分钟就能够学会，多练习几遍，就能够孰能生巧　　做任何事情只要用心去体会，同学时间去练习，都能够学会且熟练掌握　　篇二：国网技院之登杆实训感悟　　登杆实训感悟　　10月23日，上午虽然艳阳高照，但是登杆实训场地在实训楼的背阴出，气温很低，加上三级大风，我们一个个冷得直打哆嗦，就这样迎来既期待又害怕登杆实训因为我有些恐高，登杆让我害怕又新鲜，大家都想体验一下借助工具像爬楼梯一样一级一级地登上电线杆　　上课之前，老师在登杆区域围上了围栏，并向同学们交代了其中的意义登杆需要脚扣和安全带，登杆前应做好检查准备，先检查电杆的三米线的高度，之后依次检查电杆是包括杆体地上部分有没有裂纹（垂直裂纹和水平裂纹），杆体所在地面埋土是否松动，斜拉线是否合格等；其次应做好登杆工具的检查，对脚扣做冲击试验，检查安全带的金属扣是否灵活等。

登杆前还应正确佩戴安全帽，为了防止意外发生导致坠落，老师还准备了防坠器，是一个根据速度保护做成的设备，类似汽车安全带的原理，老师在每个组指定一名学生为监护人，为登杆同学挂好防坠器　　由于我的学号排在中间，我有机会先看同学们的登杆过程，学习成功之处和总结不足，吸取经验教训老师也很耐心的为我们讲解登杆技巧，登杆时脚尖上扬，使脚扣刀口打开，尽量始终保持水平，当脚向上迈一步时，脚后跟远离电杆下踩，同时膝盖远离电杆；登杆的过程中人体重心始终在一只脚上，步子不宜过大，身体与电线杆保持一定距离登杆时脚用力，双手扶在电杆上是为了保持身体平衡，切忌手用力往上爬下杆的时候一脚踩到底，要不然脚扣会一直往下滑很快就轮到我了，戴好安全帽，做好各项检查工作，系好安全带和防坠器，穿上脚扣准备上杆，那是心里还有几分害怕，但是众目睽睽之下没有退路，只能硬着头皮上了第一步就觉得脚扣比较重，总要往下掉每走一步，觉得往上登需费很大的力气，或许是因为脚步迈得太大由于恐高，我几乎不往下看，免得腿打颤在同学面前岂不是弄出笑话继续往上走，发现越来越难走，脚扣总是扣不住，往下踩时脚扣跟着往下走，这是因为自己的脚离电杆太近了，脚扣几次都要掉下来了。

爬到三米时觉得已经上不去了，不是因为在杆上害怕，而是总觉得找不到感觉，但是在老师的鼓励下，我还是磕磕碰碰的爬到了最上面，在最高点壮大胆子摆了个pose，下来时老师一再提醒说找找脚扣的感觉，我用心去感受最后似乎有点感觉了，但是快到地面了下午有时间我又体验了一番，差不多找到感觉了　　很顺畅的完成了整个过程，感谢老师的教导　　那天还学会几种常用的打结扣方法，直扣、猪蹄扣、抬扣、倒扣、背扣、瓶扣、拴马扣，打各种各样的绳扣各种扣只要用心去学，几分钟就能够学会，多练习几遍，就能够孰能生巧　　世上无难事，只怕有心人做任何事情不要有畏惧之心，要自信，用心去体会，加上勤奋的练习，没有不能攻克不下的山头　　篇三：新员工定期登杆训练总结　　新员工定期登杆训练总结　　登杆作业是线路运行维护人员必备的一项基本技能，为进一步锻炼新员工的登杆能力，XXX所展开定期登杆培训　　xx年x月x日下午，xxx所针对新员工的登杆培训在xx实训场展开两位副主任xxx以及线路专责xxx，对新员工“手把手”的传授登杆技巧新员工在学习用脚扣和踩板这两种方法登杆的过程中，热情极高在登杆动作不规范被时，老师傅也是及时指出，并耐心的给予纠正。

　　身体力行的培训令人感受很深，脚扣登杆和踩板登杆各有千秋，前者用于平时常规登杆；后者则是用于特殊天气特殊环境的非常规登杆脚扣相对容易一些，掌握好登杆姿势，每登高一步都要扣好脚扣，这是一个需要耐心和细心的事情在登杆中，跨越横担是相对较难的训练需要反复练习，才能掌握其中的诀窍但这其中，最重要的还是安全作业师傅们对我们的要求就是，慢一点不怕，但一定要注意安全　　踩板登高，对一个人训练的方面比较多首先是要学会方式方法，不能一味蛮干身体协调也是其中必不可少的因素之一而且，对于腿部力量和手臂力量有一定要求无论是脚扣登杆还是踩板登杆，在登杆前最重要的还是检查的过程：检查拉线、检查杆根、检查登杆工具以及防护器具锻炼的过程是痛苦的，但我们是充满信心的因为只有经过痛苦的蜕变，我们才有资格成为一名合格的输电人在学习过程中也是感谢老师傅们的耐心指导，我们会用自己不懈的努力来证　　明，我们不会辜负期望　　业精于勤荒于嬉，只有不断地锻炼业务技能，才能让我们这些新员工快速的提高和成长希望我们还可以更多的开展这样的基础培训，就像军人一样，“平时多流汗，战时少流血”我们无论是在培训中，还是日后的工作中，一定会坚守安全红线，绝不越界。

　　输电管理所运维一班　　20XX年6月21日　　。