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我的习武体验 　　强者变懦夫 　　 　　我儿时那个年头，打架成风那时的家庭，兄弟姐妹都比拟多，独生子女极少我家在当时来说，算是人口比拟少的，总共才四口人，除了父母，我还有一个小我三岁的弟弟由于我家哥们儿少，我们哥俩经常被那些大户人家的孩子欺压，敢怒不敢言父母总说我生性软弱，还让我爱护好弟弟，我感觉压力很大我上学以后，状况有所变更我在班里当了体委，作为一名班干部，自然会有一帮人迎合你一旦有人欺压我，就会有人站出来替我雪耻在几个铁哥们儿的经常协助下，慢慢地我也敢伸手打人了，而且一发不行整理，越打越勇，敢打我的人也越来越少了那时我虽说不是霸王级人物，但我一瞪眼也会让一般人心惊胆战上初中时，我当了班长，经常拉帮结伙地打群架我那时的实战实力很强，七八个人我能追着打，打两三个人就跟玩儿似的我曾经空手打过拿扫帚的、拿拖把的、拿铁锹的、拿木棍的、拿软鞭的、拿匕首的，我没觉得不好应对，感觉很轻松由于经常打架，结仇太多，有时也会遭到群殴痛打为了保全自己，后来我确定习武深造。

可没练多久，我就觉得实战实力下降了原先能打过的人，练武以后有点儿打不过了我自己推测，原先我是无章法地乱打，此时此刻要玩儿正规的了，可能有点儿不习惯，得须要一个适应过程可是越练越是胆小怕事，让我百思不解对此，我曾请教过我的师父，我师父的说明是：一、武德会潜移默化地影响你的思想，约束你的行为，使你不该出手时尽量不出手；二、功夫越高胆子越小，那是因为你怕把人家打坏了，摊官司可我觉得这种说明有点儿荒唐，但转念一想，中华武术博大精深，不是一朝一夕就能领悟的，耐着性子练吧从外家练到内家，练了中国的又练外国的，一通瞎折腾，也没见有什么成效不但没有进步，反倒越练越退步可四周的挚友并不清晰我的状况，他们把我当成了高手，一有打架的事，就来找我帮助记得有一次，帮挚友去打架，我的两个挚友都已经冲上去了，而我却在很远的位置摆个架势虚张声势，在那儿干叫唤，就是不敢向前冲对方那边的一个人用手指着我说：“白JB费!”当时没把我的鼻子气歪喽，真TM丢人哪!越怕事还越有事，有一天，我在一个公园里闲逛，走着走着，眼前突然出现了两个劫匪，我脑袋“嗡”的一下，就看一把匕首刺向我的脸，我愣在那儿，什么反响都没有，刺中我以后，那两个劫匪转身就跑。

我定了定神，回头一看，原来我后面过来五六个中年男子，是他们冲了那两个劫匪的“好事”他们帮我检查了一下我的脸，还好，只是我的左颧骨处被刺破了一个小口儿，差一点儿刺到我的眼睛你说我窝不窝囊?还有更可笑的事呢，尽然有人请我当保镖，当然了，是挚友引荐的唉，我都这熊样了，还能当什么保镖?碍于面子，硬着头皮去吧我的那位老板是个包工头儿，比我大几岁当时，他还不到三十岁他这个人挺花，平常爱跳舞他去舞厅跳舞时，我就得跟随，爱护他的平安有一次，他在舞厅跟几个社会地痞发生了口角，有一个地痞掏出了匕首威逼他我的老板虽然不会武，但他很英勇他空手对刀，与那几个地痞来回周旋，最终顺当脱险，坐车跑了而我呢，始终躲在人群当中看喧闹，我都忘了我是保镖了其次天，我在家里反思了一天，最终确定不做保镖了，也没脸再去了 　　 　　内劲其实就是巧劲 　　 　　网络上有许多关于内劲方面的学术文章，然而多数都是推测性的假说，真正练成内劲的人写心得体会方面的文章却很少依据本人的体会，内劲其实就是巧劲既然是巧劲，那为什么还要叫“内劲”呢?因为，巧劲最突出的特点就是用劲小，可是令人匪夷所思的是，用劲不大尽然能够造成意想不到的效果，让人百思不得其解，探究来探究去，人们最终把它定性为“内劲”。

内劲”一说源自内家拳，内家拳的观念是道教的思想，养生为主，防身为辅道家的养生方式，主要是修炼丹道周天丹道周天的修炼一般是在打坐中进展的而练习拳术一般是在室外进展，要想把丹道周天引进到内家拳中，就得变更一下丹道周天的练习方式，把打坐变成站桩丹道周天就是我们常说的大小周天，是一种气功，打坐或站桩属于气功中的静功在练习打坐或站桩过程中，一般能感觉到有能量在体内流淌，也就是所说的气感体内的能量也可以发放于外，也就是我们所说的发放外气凌空劲就是借助外气，在师徒间形成心理示意实现的，而对外人一般不太好使我们回过头来再说巧劲，巧劲发觉之时，那时的科学学问还比拟落后，人们实在是找不到一个恰当的原理来说明，最终只能推断是练习站桩获得的内劲事实上，站桩就是一种养生之道，跟内劲一点关系都没有所谓的内劲，它的种种表现，其实都可以用现代物理力学及人体力学加以说明，有些现象还涉及到了心理学 　　巧劲(内劲)的获得其实并不难，它是在实战中练就的那么怎样实战才能练出巧劲呢?很简洁，只要你在实战中毫不犹豫地进展攻防，巧劲就逐步上身了因为毫不犹豫地进展攻防会导致蓄力缺乏，所谓蓄力缺乏就是使不上全力，不能做到全力以赴别太用劲打”，这五个字就是练习巧劲的核心隐私。

然而，有意识的“别太用劲打”与无意识的“别太用劲打”是两回事，所以我要强调“毫不犹豫”这四个字只要你做到了毫不犹豫地进展攻防，自然而然地你就使不上全力了巧劲是无意识不用劲的自然行为，不是有意识不用劲的做作行为蛮力与巧劲的根本区分就在于，一个是全力以赴，一个是留有余地巧劲在击打方面主要表现的是穿透力和爆炸力；在摔拿方面主要表现的是化力和借力须要说明的是，蛮力与巧劲是水火不相容的两种功夫为什么有许多内家拳习练者练了二三十年也没练出内劲(巧劲)来，其中就有负重练蛮力的缘由，诸如太极拳中的抖大杆能练出内劲(巧劲)的往往都是七老八十的，岁数大了，蛮力练不动了，当个老师爷指导徒子徒孙们打打实战，不经意间巧劲(内劲)上身了虽然练成了，可是也没有用了，因为岁数太大了，也不行能有什么作为了 第5页 共5页。