两头枪(二路) 路枪.docx

两头枪(二路) 路枪 　　动作分解 　　 　　1、正门偏身立正左立掌 　　身向正南，两腿并拢站立，两臂下垂，右手持枪，枪身直立紧靠身体右侧，插向右脚外侧地上，右手虎口向上，左手由左大腿旁向左向上抖腕立掌，掌指向上，左臂伸直平举眼看左掌图1) 　　2、左轴轮转　　右手将枪由右侧提向胸前，枪身仍与地面垂直，左手随即虎口向下，在右手下抓握枪身，右手松开离把，左手握枪不停向外翻转，手心转向上，左手松开立即快速向内翻转，的心转向下又抓握枪身，使枪在身前由右向左轮转一周眼看左手图2)　　3、右轴轮转　　接上式不停，右手虎口向下，在左手下抓握枪身(此时枪身在身前直立)，左手松开离把，右手握枪不停向外翻转，手心转向上，将手放开，立即快速向内翻转，手心转向下，又抓握枪身，使枪在身前由左向右轮转一周，眼看右手图3)　　注意：两手轴轮转时，动作要连贯快速，打花之手应略高于胸部，臂微屈，换手翻花动作要自然，切忌僵硬，枪在面前如同车轮旋转一周　　4、右弓步前刺　　候右手虎口转向右时，左手在右手后抓握枪身向上一提，随即身向左转180度，右脚向前上步成右弓步，同时右手由右向下向前顺右腿外侧向上捧起，左手顺势由上向左向后向下绕向左腰旁，枪身横于身体左侧，动作不停，右手未动微松，左手将枪向右手后一送，两手相靠，向前穿刺，两手虎口均向前，右手心向上，左手心向下，眼向前看。

图4)　　5、退左步右穿梳　　左手向里一翻手心向上，左手枪头向左回带，身向左转两腿屈膝成马裆，枪身横于胸前平肩，动作不停，右手将枪向左一送，撒手平穿，左手微松滑把接握在右手把处，左脚向后退步快速向左转体180度，两腿屈膝成马裆，左手将枪向左回带同时右手向前接把，抓握在左手把处，两手将枪横于腹前，眼向前看图5)　　动作要领：右手向左穿枪动作要快，枪身平肩且与地面平行，左退步转身要与右手向前接枪动作同时完成　　6、左弓步前刺　　两脚原地向左转体90成左弓步，同时两手将枪向前平刺，左手微松，右手将枪向左手后一送，向前穿刺，两手相靠，两手虎口向后，手心向下，眼向前看图6)　　7、左虚步抱枪　　左手微松，右手将枪向下向后回抽，拉向右胯旁，左手顺势屈肘将枪上抱在胸前，同时重心后移，右腿屈膝半蹲，左脚稍后退，左腿微屈，脚尖点地成左虚步，眼向前看图7)　　　　　　　　　　8、左前过顶左独立背后穿花　　两手将枪向上捧起，左手高右手低，左手顺势将枪身由前过顶，斜放在后背上，动作不停，右手将枪在身背后由下向上向左手后用力撒手一送，左手微松滑把抓握在右手把处，同时右腿上提，左腿独立，身体稍向前俯，眼向前看图8)　　9、左后过顶退右脚左穿梳　　右脚向左腿后插步落地，向右后转体180度，同时左手上举在头顶之上，虎口向下，枪身倒垂在身后，右手顺势虎口向下反手在右胯处抓枪，随向右转身之势，左手由后将枪向前过顶向左侧绕下，右手屈肘向怀内翻腕，手心转向上，将枪翻转托起，动作不停，左手撒手将枪平肩向右一送穿刺，右手滑把抓握在左手把处，右脚迅速向后退步，两腿微屈成马裆，同时左手向前接把抓握在右手把处，两手将枪横于腹前，眼向前看。

图9)　　10、右虚步盖枪　　紧接上式动作不停，左脚再向后退步，左腿屈膝半蹲，右腿微屈稍内收脚尖点地成右虚步，同时右手将枪由右后向上向前磕去盖打，左手向下向左向后将枪拉向左胯旁，枪身稍向前倾，右手枪头略低于右膝，眼向前看图10)　　注：本式与前式要动作连贯，中间不要停顿，速度要快，桩步要稳　　11、左独立燕子扑水　　两脚原地向左后磨转，转体180度，重心右移，右腿屈膝半蹲，左腿微屈，脚尖虚点地面成左虚步，同时右手将枪向下向左腋后向上一送，松手离把向前平举成立掌，左手单手将枪背向左臂后，重心随即左移，右腿在后离地悬起，膝部微屈，脚心向上，左腿微屈独立，上体随之前俯，枪身斜背在左臂后，眼向左后看图11)　　12、左绞丝步左右提换横腰枪　　身体向上直起，右脚向左腿前盖步落地，顺势向左后转体180度两腿开立成撑裆，同时左手屈肘枪向身前上提，虎口向下，枪身直立，右手随即虎口向下，手心向外在身前左手下抓握枪身，左手松开，右手稍向上提，将枪绕向身后横靠在背后腰脊上同时两脚原地再向左后磨转，转体180度成左前右后之绞丝步，两腿微屈，左手顺势在左胯旁抓接枪把，两手手心向前，虎口向外，眼向左看图12)　　注：本式两脚均踏在场地中轴线上(正门下头中段处)，面南背北，两手枪头横指东西。

　　13、右插步摇橹背穿　　紧接上式左脚向左开步，右脚随即向左腿后插步，左脚再向左开步，右脚再向左腿后插步，如此开步插步连续向左横走三步，同时枪身紧靠后腰，两手将两侧枪头配合向左横走，同时各划三个小圆圈，当走到左脚向前时，右腿屈膝上提，脚尖向下，左腿挺直独立，同时右手将枪由右沿后腰向左撒手用力一送，左手微松滑把抓握在右手把处，眼向左看图13)　　14、右绞丝步地蛇枪倒插　　右脚向左腿后插步落地，两腿左前右后交叉站立，同时左手将枪向上一拎倒提，枪身直立，(左手虎口向下手心向外)右手在身下腹前，虎口向下，手心向外，抓握枪身，动作不停，原地转体360度成右前左后之绞丝步，两腿交叉屈膝下蹲，同时两手握枪随身右转向下向右平插，右手微松，左手握枪向右手后穿靠，枪身与地面平行，两手相靠，在右膝外侧，离地面约五、六寸许，两手虎口均向右，左手心向下，右手心向上，眼向右看图14)　　动作要求：左手上提，右手下抓枪的动作要与插步同时进行原地转体下蹲动作要快要稳，向右插枪动作要迅速，同时完成　　15、右并步地蛇枪　　左手将枪向左一拉，撒手，体左转180度成开步立着，左手此时在右手下面抓枪，右手向上向右拉枪，枪身横于腹前，动作不停，右脚向左脚并步蹲下，右手将枪向左手一送，左手微松，两手相靠，向左平穿，枪身与地面平行，离地约五、六寸许，两手虎口均向右，左手心向下，右手心向上，眼向左看。

图15)　　动作要求：左手换把，右手滑动动作要迅速自然，并步下蹲要与向左穿枪动作同时完成　　16、右开步穿梳　　身体向上起立，右脚向右横开一步，左手微松，右手将枪向右一拉，两手将枪捧住，此时两手虎口向右，向上刺去，动作不停，体微左转，右手撒手将枪向左手一送，左手微松滑把抓握在右手把处，眼向左看图16)　　17、右虚步抱枪　　紧接上式身向左转，右脚快速向前上步，重心后坐，左腿屈膝半蹲，右腿微屈，脚尖点地成右虚步，同时右手向前屈肘接枪，抱于胸前，左手向下将枪 拉向左胯旁，右手手心向上，左手手心向下，眼向前看图17)　　注：本式与前式穿梳动作要连贯起来，上下配合要协调，速度要快　　18、右前过顶背上穿花　　右手将枪身由前托起向后过顶，放于背后腰上一点，左手顺势将枪在背后向上向右处撒手一送，右手微松滑把接握在左手把处同时左脚用力蹬地而起，左腿屈膝悬空，左脚尖向下，右腿挺直独立，身稍前倾，眼向前看图18)　　19、开步单手扎枪　　接上式，动作不停，左脚向右脚前上步，向右转体180度，两腿开立成撑裆，同时右手单手提枪顺向右转身之势向下向右平扎去，左臂向左平撑成立掌，枪身平行地面与两臂成一条直线，眼向右看。

图19)　　20、左转立元右单手扎枪　　右手单提向上使枪倒立，手心向右，虎口向下翘腕，使枪在身背后向左上扬昂头，左手在左胯后抓枪上提向左向上打一立元，同时右脚向左脚前上步，向左转体180度，此时左手手心向上，虎口向左，在面前将枪倒提，右手在身前下头抓枪动作不停，左脚向后退步再向左转体180度，两腿开立成撑裆，同时两臂向左右撑开，左手成立掌，右手单手提枪向右平扎，枪身与两臂成一直线，眼向右看图20)　　注意：本式与上式定式姿势虽然相同，但来势却不一样，上式是由背上穿花，上左步向右转体180度后右手单手向右平扎枪而本式是由右手单扎枪，背后换左手，转身打花向左转体360度，再交右手单手扎枪　　21、左独立倒插　　身向右转，左脚向前上步，同时在手手心向上，向前接握枪的中段一棒，向上向右一掀，换握在右把下，右手微松滑握在左手处，同时右脚向前盖跳步出左步，左手上提虎口向下，顺势向左转体180度，左腿独立，右腿屈膝上提，脚尖向下，右手将枪由右下向左上撒手一送，左手微松滑把接握在右手把处，单手提枪，眼向左看图21)　　22、右弓步前刺　　左手手心向左向上单提使枪身倒立，悬挂在左腿外侧，右手在左手下抓枪，右脚向前落步成右弓步，同时右手将枪向右捧起，右手微松，左手将枪向右手后一送，身微右转向前穿刺，两手相靠，眼向前看。

图22)　　23、右虚步抱枪　　原地重心后移，左腿屈膝半蹲右脚收回半步，右腿微屈，脚尖点地成右虚步，同时左手将枪向下向左后回抽，拉把，靠近左胯外侧右手微松滑把，顺势屈肘向胸前将枪抱起，枪尖微向上挑起，眼向前看图23)　　24、右弓步前刺　　右脚向前跨半步，重心前移成右弓步，同时右手将枪向前捧起，左手随即将枪由下向上向前向右手后一送，右手微松滑把两手相靠，向前穿刺，眼向前看图24)　　25、左弓步前刺　　两脚原地向左磨转，转体180度，重心左移成左弓步，同时左手将枪后拉向左向上捧起，随向左转身之势，右手快速将枪向左向前向左手后一送，左手微松，滑把两手相靠，向前穿刺，眼向前看图25)　　26、左虚步抱枪　　原地重心后移，右腿屈膝半蹲，左脚收回半步，左腿微屈，脚尖点地成左虚步，同时右手将枪向下向右后回抽拉把，靠近右胯外侧，左手微松滑把，顺势屈肘向胸前将枪抱起，枪尖向上挑，眼向前看图26)　　27、左弓步前刺　　左脚向前跨半步，重心前移成左弓步，同时左手将枪向前捧起，右手随即将枪由下向上向前向左手后一送，左手微松，滑把，两手相靠，向前穿刺，眼向前看图27)　　28、马步左穿梳　　身向右转，两腿微屈，开裆站立，右手将枪向右一拉，两手顺势将枪身向胸前捧起，两手手心向上，动作不停，左手将枪向右向右手撒手一送，枪身向右平穿，右手微松滑把，抓握在左手把处，右手单手提枪，左脚迅速向前上步，向右转体180度，两腿屈膝半蹲成马裆，同时左手迅速向前接枪，枪身横于腹前，眼向前看。

图28)　　29、左插步右伸腰　　身微起，左脚向右腿后插步，右脚向右横开一步，左脚再向右腿后插步，如此插步横走向右连行三步，同时每行一步，枪身紧靠腹前不动，两手将两侧枪头向前后上下各划一个小园圈，走到右脚在右两腿开立时，左脚向右腿后插步右腿微屈，左腿挺直成右前左后之交叉步，同时两手将枪向右向上横撑，左手高，右手低，身体稍向右侧倾俯，眼向右上看图29)　　30、右独立上刺　　两脚原地向左后磨转，转体180两腿开立，左手握把上举未动，右手握枪随身左转由右下向左横拦过左膝，停于左肋处，左手上，右手下，动作不停右手将枪向前向上向左手后送去，左手微松，滑把，两手相靠，向上刺枪，同时左脚由后悬起，脚尖向下，右腿挺直独立，眼向右上看图30)　　注：本式向右上刺时，两臂交叉，左臂在内，右臂在外，左手在前，右手在后，左手手心向外，右手手心向内，两手左前右后相靠，两手虎口均向右侧上方本式所在方位已练到起式点处，面北(左旁门)背南(右旁门)　　31、右磨盘右绕颈盘龙　　接上式左脚向左落步，两手将枪向右平磨，右手单提，高与肩平向右大磨转，同时上左脚，身体右转，右脚再向左脚后滑步，身继续右转，左脚再向右脚前上步，共转1个半脸计三步，两腿屈膝成马裆，右手顺势磨转将枪放在背后两肩上。

左手在左肩上抓枪，右手松开，左手在颈上由前向右肩上平磨，右手再在左手下抓枪，左手松开，右手继续将枪向右平磨，使枪围绕颈上转了一周，枪身仍横在背后两肩上，左手再在左肩上抓枪，右手将枪由颈后向左向左手处撒手一送，向左平穿，左手微松，滑把，接握在右手把。