你本来就很美课件.ppt

•我又长高了，哈哈•哎呀，脸上居然冒出痘痘来•我的声音好像跟以前不一样了呢•发现我的嘴唇变厚了•开始和爸爸妈妈一样，腋下长毛了•觉得胸部涨涨的•看，我长胡子咯•我的骨架变大了，I am strong•………… 戳这里矮油，赤裸裸的，人家不好意思了快看快看，哇塞，原来男生/女生的身体是这个样子的~~男生女生男生女生身体身体变化化阶阶段段性别性别 青春前期青春前期 （（10~13岁岁 ）） 青春中期青春中期 （又称性征发育期（又称性征发育期 ））（（14~16岁岁 ）） 青春后期青春后期 （（17~20岁岁 ））男男生生特点特点原因原因特点特点原原因因特点特点原因原因男孩睾丸发育首次遗精；在此以前两年男孩睾丸、阴茎开始发育，身高、体重也迅速增加淋巴系统发育骨骼肌肉以及消化、呼吸、循环系统发育长出体毛、 变声阴茎和睾丸发育、精液分泌、骨骼变硬、肌肉发达、男性特有气味等 内分泌功能活跃 性器官发育完全成熟、体格形态发展也完全成熟、到25岁左右，高度不再增加 骺软骨停止生长，全部骨化心脏的重量及外形接近成人 女女生生月经初潮、在此以前两年左右，女孩乳房发育、骨盆变宽、臀部变圆、身高及体重增长迅速增加长出体毛、子宫及卵巢发育、 月经初潮、乳房发育、骨盆扩大、皮下脂肪增加、女性特有气味看看我这个年龄，有哪些变化呢？代表月亮消灭你们！我小时候也很萌的哦我是吃货，我就爱吃菠菜巴巴变你对自己的身体部位满意吗？•希望我的眼睛再大点，鼻子再高点，皮肤再白点——总有对自己身体部位不满意的地方•痘痘一天比一天多了——没脸见人了，555555•要是不那么高就好了——就不会“鹤立鸡群”了•怎么还不长高呢——不会一直长不高吧，好担心啊•觉得自己好胖啊——好怕上体育课啊•汗毛好像比别人的长——最怕别人提“猴子”两个字了•我的声音像女生/男生——不敢开口说话了•怎么我一个男生的胸部也会变大呢——我不会变成女的了吧？•今天不用穿校服，那我穿什么好呢？这件？那件？这件？——难道这就是传说中的选择恐惧症？•……原来我年轻的时候。

看姐现在美不笑得多灿烂PS还是没PS?我也是单眼皮小眼睛的女生哦看，我的美人痣用刘海把额头的痘痘盖住，这样别人就看不到了用胶布把黑头粘出来据说米饭热量很高，以后不吃米饭了，会长胖的我的个子高了点，就弯着腰走路吧，这样就不那么显眼了黑色的衣服会显瘦，所以满衣柜的黑色都说我的声音很奇怪，那就保持沉默胸部发育比别人快，很害羞，那就穿束胸衣吧如果我这样做如果我这样做结果结果痘痘越长越多黑头越来越明显营养失衡，上课没精打采长大就成刘罗锅了总被人以为猜大年龄，还很老气越来越不敢表达自己意见，自卑胸部发育不良，以后追悔莫急•油性皮肤，应少吃含脂肪丰富的食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏、粗粮、葵花子等含维生素丰富的食物•干性皮肤，则应增加含维生素A、维生素B和维生素D食物的摄入痤疮的预防•常用温水洗脸•硫磺香皂对痤疮有一定好处•多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅•不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎•用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程女生乳房保健•走路时要保持背部挺直，坐立时应挺胸抬头，睡觉时采取侧卧或仰卧位，尽量不要俯卧睡，以免挤压乳房而影响发育•避免束胸，长期束胸会妨碍轮廓的发育，引起轮廓变形，胸围变小，肺活量降低，影响呼吸功能，压迫乳房组织，影响乳腺正常发育•16-18岁后合理佩戴胸罩声带保护•青春期时期声带生长迅速，会出现一定进度的充血与水肿，变声期间要注意对嗓子的保护•不宜大声喊叫，也不要用嗓过度，无论唱歌或讲话最好不超过15分钟•不迎风用嗓•宜饮用温开水，少吃胡椒、大蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物．避免饮酒与吸烟再戳。