最新七年级政治上册6.2学会调控情绪课件新人教版课件.ppt

活动一：温故知新活动一：温故知新 【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件第六课第六课 做情绪的主人做情绪的主人学会调控情绪学会调控情绪【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件下雨了！怎么下雨了！怎么去踢球？去踢球？好久没下雨了，好久没下雨了，噢！！噢！！下雨了？带伞下雨了？带伞就行了！就行了！思考思考：同样是下雨，三人的情绪：同样是下雨，三人的情绪是怎样的？为什么会不同呢？是怎样的？为什么会不同呢？【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件因为每个人在面对同一件事情时，因为每个人在面对同一件事情时，所持的态度不同，态度不同因而情所持的态度不同，态度不同因而情绪不同往往会有更多往往会有更多的积极健康的的积极健康的情绪表现情绪表现有消极悲观态度的人有消极悲观态度的人往往会有更多往往会有更多的消极无奈的的消极无奈的情绪表现情绪表现有积极乐观态度的人有积极乐观态度的人【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件仔细思考老婆婆仔细思考老婆婆的表情有什么变的表情有什么变化？这个故事说化？这个故事说明了什么问题？明了什么问题？【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件说明了情绪与个人的态度是紧密相连的。

在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪表明了情绪是可以调情绪是可以调适的适的 一、情绪是可以调适的【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件活动二：一起来读书活动二：一起来读书 阅读书本阅读书本65页页 20022002年年世世界界杯杯足足球球赛赛期期间间，，韩韩国国一一青青年年因因为为观观看球赛与其母发生口角，一怒之下竟杀死其母看球赛与其母发生口角，一怒之下竟杀死其母1.1.你认为韩国青年表现出什么情绪你认为韩国青年表现出什么情绪? ?2.2.从以上例子中我们看出了青少年怎样的情绪特点？从以上例子中我们看出了青少年怎样的情绪特点？【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件二、排解不良情绪二、排解不良情绪青少年情绪特点：多变、不稳青少年情绪特点：多变、不稳定、不成熟定、不成熟——情绪是需要调控的，情绪是需要调控的，对任对任何人都一样，尤其对情绪多变何人都一样，尤其对情绪多变的的青少年来说，则更应该如此青少年来说，则更应该如此最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件活动：活动：1、说出你近期最烦恼的一件事 2、根据你学到的知识为同学们解决烦恼。

调节情绪，我有高招调节情绪，我有高招【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件 P66--67注意转移法注意转移法合理发泄法合理发泄法理智控制法理智控制法改变注意焦点改变注意焦点改变环境改变环境 向亲密、可信任的好友倾诉向亲密、可信任的好友倾诉在恰当的场合大哭一场在恰当的场合大哭一场参加体育比赛参加体育比赛放声高歌放声高歌自我暗示：其实这件事大不了，不值自我暗示：其实这件事大不了，不值 得我那样伤心得我那样伤心自我激励：失败是成功之母自我激励：失败是成功之母心理换位：将心比心心理换位：将心比心看书，听音乐，看电影，看书，听音乐，看电影，看喜剧，逛街，散步等看喜剧，逛街，散步等学会升华：消极变积极情绪学会升华：消极变积极情绪旅游旅游——【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件•故事一：故事一：期中考结束了，张霞得了第一心里很高兴，眉飞期中考结束了，张霞得了第一心里很高兴，眉飞色舞，而林红因为数学没考好，自已暗下决心要色舞，而林红因为数学没考好，自已暗下决心要赶上来，每天下午活动时间坚持在教室做练习，赶上来，每天下午活动时间坚持在教室做练习，可是张霞却在教室里又唱又说，还一边叫林红：可是张霞却在教室里又唱又说，还一边叫林红：“干嘛那么用功啊，假积极。

干嘛那么用功啊，假积极林红很生气，说：林红很生气，说：“我没你那么聪明我没你那么聪明张霞说：张霞说：“你不笨，干嘛你不笨，干嘛活动时间还用功？活动时间还用功？”林红气愤地说：林红气愤地说：“你有什么你有什么了不起的，下次考试咱们比比看了不起的，下次考试咱们比比看从此以后从此以后……1、续写故事，她们俩今后的关系怎样？2、你能想象当时林红的心情吗？3、张霞当时的情绪表达是否只是自己的事？【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件快乐有人分享，是更大的快乐；快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！痛苦有人分担，就会减轻痛苦！ 2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁 1 1、、人的情绪具有相同性和感染性，人的情绪具有相同性和感染性，个个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受人情绪表达需要考虑场合及他人的感受【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件喜不能得意忘形；喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措惧不能惊慌失措喜怒有度：喜怒有度：【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件课堂小结课堂小结学会学会调控调控自己自己的情的情绪绪情绪是可情绪是可以调适的以调适的排解不良排解不良情绪情绪喜怒哀乐喜怒哀乐不忘关心不忘关心他人他人情绪需要调控情绪需要调控情绪与个人的情绪与个人的态度紧密相关态度紧密相关青少年情绪具青少年情绪具有多变的特点有多变的特点排解不良情绪排解不良情绪的方法的方法情绪表达需考情绪表达需考虑他人感受虑他人感受分享快乐，分分享快乐，分担忧愁担忧愁【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件连线题连线题1.当你面对他人批评时当你面对他人批评时2.当你和同学有矛盾时当你和同学有矛盾时3.当你与家人有误会时当你与家人有误会时4.当别人对你不满时当别人对你不满时5.当你对他人表现不满时当你对他人表现不满时6当你做错事时当你做错事时7当你对新环境不适应时当你对新环境不适应时A.不要伤心，要懂得不要伤心，要懂得“矛盾无时不有矛盾无时不有”B.不要难过，要理解父母的苦心不要难过，要理解父母的苦心C.不要委屈，要提醒自己不要委屈，要提醒自己“闻过则喜闻过则喜”D.不要愤怒，要选择不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人得饶人处且饶人”E.不要生气，要自勉不要生气，要自勉“走自己的路走自己的路”F.不要焦虑，要相信不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境人最终会战胜环境”G.不要内疚，要记取不要内疚，要记取“吃一堑长一智吃一堑长一智”学以致用学以致用【最新】中学七年级政治上册 6.2 学会调控情绪课件 新人教版 课件。