
啦啦操基本步伐和手型.ppt
14页啦啦操基本步伐、手型教学,张维,目录,1.基本手型,啦啦操常用的几种手型 啦啦操中的手型有多种,是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使啦啦操动作更加丰富多彩,生动活泼,更具有感染力1)并拢式:五指伸直,相互并拢大拇指微屈,指关节贴于食指旁2)分开式:五指用力伸直,充分张开3)立掌式:五指伸直,手掌用力上翘,(4)芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢、稍内收,拇指内扣,(5)拳式:握拳,拇指在外,指关节弯曲,紧贴于食指和中指,(6)西班牙舞手式:五指用力,小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈,拇指稍内扣基本步伐(1),基本步伐(2),基本步伐(3),基本步伐(4),基本步伐(5),基本步伐(6),基本步伐(7),一字步图解,讲解与示范,V字步图解,示范与讲解,后交叉步图解,。
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