军训攻略正文.doc

军训攻略正文第一篇：军训攻略军训攻略由于12级是第一批去怀柔参加军训的，所以对情况的了解会有许多不够完善的地方，但是希望能够帮到大家~！值得一提的是，怀柔军训基地的条件比之前的大兴好了不止一点，所以大家放下心理包袱，认真来看一下这篇军训攻略吧！***关于军训***这是一段非常“简单”而又非常“困难”的日子，简单在于你只需要完成每天的训练任务就好，基本上不需要担心其他的事情；困难在于你面临的可能是十几年来最艰难的一段生活写这篇军训通关攻略就是为了让大家能够更幸福的度过这段日子~ 因为军训这段日子一定会成为你们未来三年的话题~ 希望大家且训且珍惜！***心理准备*** 军训非常辛苦！辛苦指数五颗星！所以要做好吃苦的准备，走之前和自己的小伙伴吃点好的提前犒劳一下自己不要有太大的心理负担，军训虽然严格，但是教官和员的人心都是肉长的，不会特别为难大家，只要大家态度认真，绝对不会出现军训挂掉的情况当然，军训过程中几乎不存在没有被批评过的人如果你有参加队列班的意愿，就要做好充分的高强度训练的心理准备如果你想要争取军训优秀个人，最好考虑参选一下宣传组组长、副营长、副连长或者团部物资准备***这里面将物资的推荐指数由高到低分为A级、B级、C级。

C级为生活必需品，A级物资适合需要生活的舒服一些而且不怕麻烦的人——如果你想活下去的话编织袋： 学院统一发放，每人一个，需要每个人在编织袋上贴好自己的名字基本上去军训的时候携带的行李就只有一个背包和一个编织袋军用水壶： 学院统一发放，每人一个，需要提前用可乐泡一下祛除里面的异味一般在出去训练之前都要装满自己的水壶毛巾被： 由于军训基地的被子需要在第一天被叠好然后烧香供起来，你需要一条毛巾被来防止睡觉的时候被空调吹感冒床单及被罩：建议用学校发的这种，因为学校发的床单和被罩的特点就是布料材质比较硬，容易折出棱角这样会让你的内务显得更加整齐枕头： 军训基地不提供枕头，选一个适合自己的，最好是能减压的枕头饭盒及餐具饭盒的大小看自己心情，但是必须要带，因为盛饭就靠他了！有塑料饭盒和铁制饭盒可以选择，本人之前带的是LOCK&LOCK的一款密封盒~现在拿回寝室做药盒，挺实用的铁饭盒沾了油容易刷不干净而且有点沉餐具建议只带一把勺子或者一双筷子，主要取决于个人习惯，同理，选择塑料的吧，不仅价格低廉，军训结束后可以直接扔在基地毛巾： 随意带条毛巾，建议是准备丢弃的那种，因为擦汗擦多了的毛巾是洗不干净的同样在军训结束之后直接扔在军训基地。

洗漱用品大类一）牙具一套牙膏建议选择VC的或者草本的，有消炎清火作用二）洗发水一瓶男生没什么头发，随便选一下控油的或者平时用着习惯的就好女生，尤其是那种头发露在军帽外面被阳光暴晒的，建议买修护型的洗发水，潘婷的效果就不错三）香皂可以带一块，杀菌的那种最好四）洗面奶选自己平时用着习惯的就可以五）沐浴露只有两次洗澡机会，而且每次洗澡给的时间都很短，如果你打算在水房洗冷水澡的话可以考虑带六）一个盆内衣及袜子： 内衣可以选择一次性的，但是一次性的内衣通常质量不好，穿起来不舒服，而且比较费钱袜子的话可以买一大批，穿一天就扔掉，而且比较干净，相信我，你们是不会有力气洗袜子的睡衣： 由于空调的存在，所以寝室的温度通常比较低，晚上睡觉的时候会比较冷尤其是离空调比较近的同学可以备一套宽松舒适的睡衣，喜欢裸睡的请忽略这条信息杯子： 用来喝水或者冲调饮品不建议选择一次性纸杯，因为很快就会被你的室友用尽没什么好说的，如果你不想一直穿着军鞋的话那还是带一双拖鞋吧洗衣液： 可以根据个人喜好换成洗衣粉或者增白皂什么的，用来清洗你的军装和内衣交大信纸和笔因为军训期间每个人都有撰写稿件的任务，以及快要军训结束的时候还要写一篇军训感想，这两样东西成为了必需品。

哦对了，看上哪个教官也可以写信给他勾搭一下现金： 别带一卡通因为那边是不允许刷一卡通的别带银行卡，根本没有提款机别带身份证，你们绝对到时候比身份证上还要丑，没人认得出你们别带市政公交卡，你们不会有机会逃出来的所以你们还是要带好现金，用来购买小卖部的各种物资个人经验而言，带个三百完全足够了不过也希望你们不要把现金放在鞋垫下面或者塞到内衣里面什么的插排： 每个寝室的人口实在是太多了，你们需要每个寝室的商量清楚后带好一定数量的插排以便每个人都能用得到电源线数据线、电源、面巾纸、创可贴、常用药及其他——如果你想活得不那么惨驱蚊液： 很有用，本人用驱蚊液成功赶走了所有的蚊子，亲测有效强生的，不到十块钱用来刷你使用过的餐具刚到基地的那天每桌会分发一瓶洗洁精，但是显然不够用来刷10人*3顿*14天=42021子的所以备上一瓶因为有人用不惯用来擦汗效果不错~棋牌类： 休息的时候跟小伙伴们来局三国杀或者下盘象棋其实还是不错的不过建议出发前就找好玩伴，免得带去了没人陪你玩卫生巾（鞋垫）： 不想介绍过多大家懂的建议男生找信得过的女生帮着挑一下，不然鞋码不合适会很尴尬的男生不要不好意思用，因为大家真的都会用，对足部的减压效果拔群，我就不说当年我和我的好基友在众目睽睽之下连扔12包卫生巾进购物车的事情了。

一天两片~算好数量然后一次性买齐用于缝补掉了的衣服扣子（并借机勾搭妹子）防晒霜： 不涂防晒霜真的会晒伤，大家都一定要在出门之前涂一层厚厚的防晒霜防晒霜可以选择水宝宝、资生堂什么的，平时用着习惯的就可以不过啫喱型的防晒会特别舒服，因为皮肤比较容易吸收涂防晒霜的时候一定不要想着节约，因为防晒霜不涂到一定厚度是没有效果的最好买小瓶的防晒霜，揣在兜里，军训休息的时候拿出来补涂一遍女生千万不要在军训也想着化妆，因为天气炎热，你的妆花掉只是分分钟的事情，所以在军训期间就不要涂脂抹粉了，妆花在脸上也不透气，十分不舒服——如果你想活得稍微滋润一点乌江三榨： 榨菜称得上是军训时的美味尤其是在早餐只有馒头和鸡蛋的情况下，这个时候如果有一包榨菜是非常幸福的事情老干妈或者其他调味酱： 军训如果遇到某一顿饭菜不可口的话，那就应该派出各种调味酱迎战了，直接拌在米饭里面或是跟着馒头一起吃，其实也是不错的选择酸梅晶、洋甘菊等：酸梅晶和洋甘菊都可以泡在军用水壶里面带着喝~酸梅晶有消暑生津的作用，洋甘菊比较适合清火，所以两个都可以带一点不建议带一些浓缩果汁或者果珍之类的冲调饮品，因为甜度太高的东西喝过了容易觉得更加口渴，不适合炎热的天气。

晒后修护： 这里就推荐两个护肤新手向的产品，一款是NATURE REPUBLIC的芦荟啫喱，可以晒后修护和补水~而且皮肤的吸收效果很好，最重要的是这款啫喱还可以抹在头发上防止发质受损，最最重要的是一大盒只要三十多块钱，性价比很高第二款推荐一款米酒的晒后修护面膜，什么牌子的忘记了，但是是一个酒杯形状的包装，也很好用，需要的同学们可以去屈臣氏找一下保鲜袋： 真正意义上的万金油你不仅可以用他偷运食堂的鸡蛋和饭菜，还可以直接套在你的饭盒上，饭后直接丢掉保鲜膜，从而省去刷饭盒的烦恼！是不是很赞！需要注意的一点是，买保鲜袋的时候最好提前和自己的饭盒大小做一个对比，免得到时候保鲜袋和饭盒的大小不匹配，造成不必要的麻烦卤鸡爪卤鸡蛋以及卤蛋： 建议大家可以提前带一些小吃作为存货，因为军训中吃饭时间有限，菜品的份量也是固定的，如果你不幸没有吃饱的话，小吃的作用就体现出来了，你可以贮备一些小吃临时为自己补充能量或者作为一次伙食上的改善，来给自己的军事训练注入新的动力但是不推荐带太多小吃类物资~吸油蓝膜：推荐皮肤爱出油的人带上一包，因为面部积累油脂不及时洗掉的话是会堵塞毛孔的，在暴晒的情况下容易出现皮肤炎症，水性皮肤的人忽略这一条。

小镜子虽然洗漱间也有镜子，但是毕竟洗漱间通常人多，可以自己备一块整理仪表雨伞： 下雨的时候去小卖部买东西的时候还是应该带上雨伞的，虽然用上的可能性不大，但是考虑到折叠伞也不占什么空间，就拿着吧，有备无患痱子粉： 其实倒没有多少人起痱子，不过训练完一身汗又不能及时洗澡的时候，痱子粉可以保持身体的干爽建议带强生的就可以，一小盒，最好不要和别人共用一盒特殊群体***首先，加入特殊群体之后，你们千万不要秀优越，因为你们会被口水淹死其次，如果你们没能加入特殊群体，请不要用口水去淹死特殊群体内的小伙伴们，因为他们真的会帮到你很多特殊群体1，病号连加入条件：A.出示正规医院的病历，证明自己无法参与军事训练，并参加校医院的统一复查也就是说如果病历是伪造的或者你已经康复了然后出来招摇撞骗的你是会被踢出病号连的B.如果军训中途受伤或是产生其他身体不适状况，可以在军训中途提出申请，经校医院同意后暂时加入病号连日常：以休息为主的极低强度的军事训练（如广播体操）、一些心理知识的学习、以及一些自由安排的活动特殊群体2，医务室打杂的加入条件：已经通过病号连资质认定的、学院指定选派的、一般是女性 福利：不用参加任何军事训练，全天吹空调，有部分时间可以随意游走于整个军训基地。

日常：在医务室帮忙卖药，督促他人缴纳药费、监督病号排队、打扫医务室卫生、陪无聊的医生聊天（„„）通常不会有什么紧张刺激的抢救情节特殊群体3，团部加入条件：学院统一选派福利：不用参加任何军事训练，全天吹空调日常：团部的人们非常神秘，学长也不知道他们每天都在干什么只知道他们全部寄居在一个小办公室里面对着电脑噼里啪啦的敲键盘，好像负责一些全校性质的任务特殊群体4，宣传组加入条件：军训前统一报名并面试选取，通常需要文字功底、绘画功底、PS功底中的一种或多种福利：可以参加较少的军事训练，可以吹空调，由于在室内工作可以穿便装（上述三个群体均不可以穿便装），办公室内通常有零食和泡面日常：每天一期的简报编辑、稿件的征收修改与撰写、每天至少一张宣传海报的设计与手绘、军训营刊的编辑与排版备注：宣传组的福利多少取决于宣传组指导老师的安排，当然你也可以卖萌来骗取指导老师的同情军训基地概况***现假设军训基地的大门为北（„„），以此来给大家构图1．训练场地在整个军事训练基地的北侧很简单的沙子铺好的操场，离宿舍非常近操场东西两侧都有卫生间，北侧是休息区，有遮阳的设施2．再往南侧是居民区（„„），居民区的东部是行政楼（团部）、小卖部、食堂甲。

居民区的西部是宿舍楼甲、宿舍楼乙、宿舍楼丙、食堂乙、浴室3．小卖部：很无耻！！无耻在于傲慢的服务态度、短暂的营业时间以及并不太全面的商品小卖部只在大家的休息时间出售商品其余时间并不是不营业，而是学校禁止他们在其他时间将商品出售给学员~所以小卖部一般都是人满为患统一采取窗口排队购买商品的方式，而且价格还被提高了几个百分点，完全垄断伤不起通常比较抢手的商品有牛奶、酸奶、泡面、各种碳酸饮品、火腿肠、士力架、小面包尤其是酸奶和士力架，很容易断货，碳酸饮品也很容易就买不到冰镇的，抢货攻略有后续介绍4．食堂男生十人一桌，女生十一人一桌所有人都是站着吃饭早餐一般是腐乳+馒头+煮鸡蛋每人一个其余两餐都是四个菜+米饭馒头，只有馒头是不限量供应值得一提的是，好像除了早餐真的是顿顿有肉吃（比大兴优越一百八十倍），大家秀优越的时候一定不要被11级及以上的人发现，否则你会被灭口5．浴室水龙头十分有限，一般需要两人用一个，而且水龙头十分喜怒无常，主要表现为忽冷忽热不过估计你们在14天的军训生活中也就有那么十几分钟在浴室度过，所以随后我会简单介绍一下如何洗一个幸福的澡6．重点介绍。