初二分腿腾跃教学设计.doc

初二分腿腾跃教学设计初二分腿腾跃教学设计课时内容：分腿腾跃授课班级：初二（1）班男生一、指导思想：以学生的发展为目的注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围，吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握支撑跳跃——分腿腾越（横箱）的技术动作；培养学生勇敢顽强，锐意进取的精神；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法二、教学背景分析（一）教学内容分析：分腿腾越（横箱）是初中二年级男女生通用教材，属水平四目标教材所确定的技术动作环节是七个：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地根据教学目标的要求及学生的实际情况，在教学过程中我们可将其简化为：助跑踏跳、顶肩推手、腾空、落地四个环节，与七环节分类并不矛盾，只是一个注重技术分析一个注重教学实践分腿腾越完整技术要求是速度快、腾空高、姿态好、落地稳，单元教学课时一般安排 6——7 次课，本节课为“过箱”技术，安排在第 4 课时学习分腿腾越动作顺序是助跑踏跳——支撑器材——顶肩推手、提臀分腿——展髋挺身并腿——缓冲落地分腿腾越要求学生具有较好的弹跳力、腰腹力、上肢的瞬间支撑力以及对身体良好的控制能力。

对“过箱”技术而言，踏跳后提臀摆腿高度不够、分腿不及时或角度偏小，就很可能过不了箱或是碰撞到跳箱；顶肩推手不及时，在速度较慢时可能臀部、腰部碰到箱；抬头挺胸不及时，造成身体前翻这些易犯错误一方面导致学生无法完成“过箱”，另一方面容易出现伤害事故所以在处理教材时必须按其技术特点本着由分解到完整、由易到难、安全第一的原则进行授课二）学情分析1、生理心理特点：初中学段的学生处于青春发育的高峰期，骨骼肌肉增长较快，神经兴奋性较高，且活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新事物；“跳箱”项目具有一定的危险性，个别同学存在惧怕心理，教师要帮助学生克服心理障碍，培养勇敢顽强的精神2、运动技能基础：从技术层面来说，学生在小学阶段学过跳山羊，技术特点与分腿腾越具有相似性，对于支撑跳跃有一些感性认识和运动体验，所以更易激发学生的运动兴趣和挑战自我的信心所授班级的学生运动能力整体较强，但是学生之间的体质和身体素质也有明显差异（体胖者 3 人，个头较小者 5 人），需要我们分层次区别对待仅几次课的学习想将分腿腾越达到一个较高技术水平也是不现实的，所以最重要的是让学生基本掌握，改进提高动作规范三、教与学的措施1、本节课重点要讲授的是分腿腾越“过箱”动作，本着由分解到完整、由易到难的基本设计思路。

2、分解动作要让学生学习、体会两个细节，一是过箱的身体姿态是“含胸伸臂、提臀分腿”；二是过箱的用力方法是“顶肩推手”完整动作中，一是强调动作的连贯协调和身体姿态控制，另一方面也要强调助跑踏跳是完成动作的保证同时要抓住不同层次学生学习的难点，降低练习难度，树立学生学习的自信心3、同时，保护与帮助及安全措施是本课必须要强化的内容，一方面是避免伤害事故的发生，另一方面也是分层教学、区别对待的教学需要4、另外，课上要调动学生的学习兴趣，营造一种宽松、愉快、活泼的课堂气氛，使学生能自觉地、积极地投入学习同学间加强互帮互学、提高自主练习的能力体育与健康单课时计划体育与健康单课时计划 授课班级：初二（1） 教学 内容1、分腿腾跃（横箱） 2、游戏教学 目标认知目标：理解“顶肩推手、提臀分腿”的含义和方法，了解体操—跳箱运动的规范美 技能目标：学生基本完成分腿腾跃横箱；发展学生的弹跳及协调能力 情感目标：培养学生勇敢顽强、锐意进取的精神，树立团结合作及安全意识 教学 重点顶肩推手、提臀分腿教学 难点踏跳、推手及动作的规范性部分 教 学 内 容时 间次 数组 织 教 法 与 要 求设计意图开 始 部 分1.体育委员整队集合，报 告人数。

2.师生问好，检查服装 3.宣布本课任务及要求 4.安排见习生 5.队列练习：三面转法2 分 钟在教师指定的地点按快、静、齐的 要求集合 *********** *********** *********** *********** △ 见习生随堂听课培养学生的组 织纪律性，树 立课堂常规准 备 部 分1、慢跑 2、徒手操 ⑴活动手指手腕脚踝 ⑵肩部运动（4×8 拍） ⑶体转运动（4×8 拍） ⑷腰部运动（4×8 拍） ⑸腹背运动（4×8 拍） ⑹压腿运动（4×8 拍） 3、专项准备活动 ①俯撑顶肩（10 次） ②俯撑成分腿立撑（5 次） ③原地分腿跳（10 次） ④跳跃运动（5 次）8 分 钟教学组织：绕篮球场慢跑 2 圈，教 师口令指挥；中途哨声指挥反应速 度游戏 四列横队，在教师统一口令指挥下 完成 要求：动作到位，力量幅度循序渐 进，从第 3 个 8 拍开始加力加大幅 度 巡视纠正错误和不规范的动作 动作要求： 1、稍提臀不塌腰 2、直腿、绷脚面 3、分腿角度尽量大，并腿落地 4、控制好身体姿态热身，提高兴 奋度，把身体 各关节活动开， 防止受伤养 成运动前做准 备活动的良好 习惯。

专项热身和准 备基 本 部 分一、分腿腾跃 ㈠复习 1、助跑踏跳 要领：自然加速有节奏， 上板踏跳“短、平、快”，避 免“跺板”的动作2~3 次教学组织：集体练习与分组练习结 合 组织教法： 1、教师示范讲解动作要领 2、学生自主练习体会动作 3、教师巡视、指导 4、优秀学生示范2、助跑踏跳接支撑提臀 要领：手臂主动前伸，含 胸领肩，直臂撑箱，提臀 高度过肩 3、助跑踏跳接支撑提臀分 腿 要领：先提臀再分腿，分 腿角度尽量大，并腿下落㈡新授：分腿腾跃过箱动作要领： 顶肩推手短促、有力，与 分腿同步进行 重点：顶肩推手、提臀分 腿 难点：动作的规范性有美 感 二、游戏 负重折返跑 方法： 将学生分为四队，每位同 学抱 1~2 个实心球进行 8~16 米绕杆折返跑，速度 快的一队获胜10 分 钟 16 分 钟 6 分 钟2~3 次练习队形：要求： 1、态度积极，练习认真 2、加强保护，注意安全 教学方法： 1、教师示范讲解动作要领 2、在保护与帮助下，学生自主选择 器材难度体验过箱，每人 3~4 次 3、集体讲评，纠正提高 4、分组练习 6~8 次 5、分层示范，小结激励 要求： 1、勇敢顽强，在争取过箱前提下， 提高标准，腾空高、姿态好、落地 稳。

2、注意力高度集中，避免伤害事故 发生 3、同学之间互帮互助、互评，改进 技术 ★保护与帮助：两名保护者各站在 器械侧前方，当练习者踏跳支撑时， 迅速握其上臂，并顺势后退，帮助 练习者稳定重心，安全落垫 游戏路线：要求： 1、团结、紧张、严肃、活泼 2、注意安全复习助跑踏跳、 支撑器械、提 臀分腿技术动 作，为新授课 做准备 通过自主选择 器械难度练习， 使学生在感受 成功乐趣的同 时掌握技术动 作提高身体 的灵敏性及动 作的协调性； 提高空间的定 向能力 锻炼学生跑的 能力，发展协 调性；培养团 队合作精神结 束 部 分1、集合整队 2、整理放松 3、小结讲评 4、收拾器材3 分 钟队形：四列横队 要求： 集合整队快静齐，认真听讲评积 极主动帮助收拾器材总结本节课的 动作要点和学 生的练习情况 调整学生的呼5、宣布下课吸，放松肌肉 缓解疲劳教 具山羊 1 个，跳箱 3 个，大 体操垫 10 张，踏板 4 块运 动 量 密 度 预 计 课 后 小 结| 。