我国七所重点高校学生亚健康现状调查与对策研究临床医学论文.doc

我国七所重点高校学生亚健康现状调查与对策研究_临床医学论文 作者：李勇杰，苟定邦，严欣，黄生勇，赵琳 【摘要】 目的：对大学生进行亚健康现状调查和对策研究，为我国 教育 行政部门决策高校健康教育工作提供理论 参考 和实践支持. 方法： 采用 文献 资料调查、问卷调查、座谈等方法，对我国7所重点高校一、二年级中随机抽样了658名大学生为研究对象. 结果： 亚健康人群分布呈男生高于女生， 农村 大于城镇，一年级多于二年级的特征；不良的学习、生活方式与行为习惯，是造成学习注意力难以集中且易疲劳、肌肉无力、耐力下降、对自身健康怀疑等亚健康状态的主因. 结论： 思想教育、心理调控、医务监督、营养平衡、 体育 干预、齐抓共管，是预防和干预亚健康的根本途径. 【关键词】 大学生；亚健康；流行病学方法；对策0引言 “亚健康是21世纪人类医学的重大命题，已经引起医学、心 理学 、社会 科学 界的广泛关注. 专家指出，不良体质是亚健康状态形成的基础，不同体质类型决定着不同的亚健康状态，在某种程度上，这种差异决定机体将是向健康或是向疾病方向 发展 ”［1］. 所谓亚健康状态，是指人体无器质性病变的一些功能性改变，又称人体第三状态或“灰色状态”，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合症”. 它是人体处于健康和疾病之间的一种状态，它不被个体所意识具有隐蔽性，在人群中存在具有普遍性，既能向疾病状态发展又可朝健康状态转化具有双向性的特点（图1）.图1亚健康、健康、疾病状态“三态”变化趋势图“据 中国 心理学会一项对全国22个省市青少年心理健康的调查显示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，其中大学生心理和行为障碍率占16%~25.4%，并且近年来有上升趋势”［2］. 故对我国分布不同地区的7所重点高校学生亚健康现状调查，在分析现阶段我国大学生亚健康形成的主因、因素排序、人群分布特点，积极探索解决问题的对策，为我国教育行政部门决策大学生健康教育工作提供理论参考和支持.1对象和方法 1.1对象采用随机整班抽样于200612在西北 工业 大学、西安 交通 大学、西北大学、西安 电子 科技大学、南京航空航天大学、中山大学、中国农业大学7所重点高校的2005级和2006级男女生各350人，发放问卷700份，回收666份，回收率为95.14%，有效问卷658份（其中男生321人，女生337人），有效率98.80%.1.2方法1.2.1文献资料调查查阅了近5年来有关大学生健康及亚健康研究的专著、期刊和报纸.1.2.2问卷调查参考青岛医学院亚健康理论创始人王育学教授设计的103项亚健康常见表现中出现频次较高的前40项为依据［3］，结合大学生实际，设计了亚健康问卷，内容包括常识测试（2道题）、亚健康状态测试（53道题），每题后有5种选择，分别按0，1，2，3，4计分，累计得分≥120视为亚健康. 本调查得到了被调查者的知情同意，采用无记名填写. 问卷调查前，在专家的指导下，先在西北工业大学2005级和2006级大学生男女各50名进行了问卷前期的效度和信度检验. KMO and Bartlett 检验的结果为0.93（P<0.001）,证明该问卷有较好的结构度；信度检验的结果Alpha=0.94（P<0.001），表明该问卷有较好的信度.统计方法： 对统计结果进行常规数据处理.2结果和分析 2.1健康常识测试结果分析2.1.1对健康概念的认知程度令人欣慰对健康概念的认知，在被调查男女学生中，一、二年级无差异，不知者均为零；知之甚少者男生102人（31.78%），女生91人（27.00%）；知之者男生219人（68.22%），女生246人（73.00%）. 女生好于男生.2.1.2对亚健康的认知程度令人失望对亚健康概念一无所知，女生有37人（10.98%），男生有64人（19.94%）；男生差于女生；对亚健康一知半解者，女生有208人（61.72%），男生为142人（44.24%），男生好于女生；对亚健康知之者女生有92人（27.30%），男生为115人（35.83%），男生优于女生；二年级优于一年级.2.2被调查对象中亚健康人群现状调查统计结果分析119名大学生在这一调查时段存在着亚健康状态，占调查总数的18.09%，这一比例同“其中大学生心理和行为障碍率占16%~25.4%”［2］的结果相接近（表1）. 7所高校被调查的大学生中亚健康人群分布特征是，男生高于女生，但差异不显著（P>0.05），农村大于城镇并具有显著性差异（P<0.05），一年级多于二年级无显著性差异（P>0.05）. 被调查对象中亚健康状态学生居前8位表现形式进行排序（表2）.表1被调查对象中亚健康人群分布情况2.3被调查对象中亚健康形成因素排序分析亚健康表现状态是多方位的，它包括心理、身体、外界状态(表3). 其中心理因素表现形式强烈，居排序1,3,5,6位，其次是身体和外界环境（包括人文环境和 自然 环境）.2.3.1不良的学习生活方式与行为习惯其表现形式为：① 作息不 规律 ，逆时而作. 男女生各有37人和28人，分别占56.06%和52.83%，男女生差数不大，但二年级逆时而作人数大于一年级. ② 不吃早餐者男女生各有8人和7人，分别占12.12%和13.21%，男女生无差异. 这一调查结果与“具体表现为不吃早餐占42.78%”［4］的比例要小得多. 这与7所高校对一二年级学生要求出早操有直接的关系，这一点值得兄弟院校借鉴. ③ 在挑食偏食调查中，挑偏食者男表2被调查对象中亚健康状态学生居前8位表现形式排序表3被调查对象中119名亚健康形成因素排序女生分别有9人和15人，各占13.67%和28.3%，女生人数显著多于男生. 但这一调查结果同“偏食或凭个人嗜好饮食占49.35%”［4］要小得多. ④ 在对抽烟项目调查得知，男女生各有5人和1人，各占7.58%和1.89%，男生大于女生. 这一结果同 “高校学生中吸烟和偶尔吸烟者的比例为42.10%”［5］相比要低得多. ⑤ 在酗酒选项中，填写酗酒者男女生各有2人，分别占3.03%和1.89%，这一比例虽低，但危害极大. ⑥ 饮食不节者，男女生分别为16人和5人，所占比例为24.24%和9.43%，男生比例显著大于女生.2.3.2心理问题思虑过度，学习精力难以集中；记忆力减退、易疲劳；人际关系复杂、精神压力大、惶惶不可终日等，进而影响机体的正常生理功能.2.3.3体育锻炼不足选择坚持体育运动的男女生有19人和17人各占28.79%和32.08%，女生人数比例高于男生. 这一结果与“坚持体育锻炼的仅为32.30%”［6］的比例基本接近.2.3.4校园人居环境差如教室座位拥挤，通风不畅；食堂就餐人满为患，油烟污染，空气混浊，影响食欲；宿舍空间狭小人多，加之校园内施工点多，睡眠质量难以保证；运动场馆不足等，也是诱发大学生形成亚健康的因素之一.3结论和对策 3.1结论3.1.1认识不足，观念陈旧大学生对亚健康概念模糊，甚至出现“盲点”，对其危害性知之甚少. 造成这一问题的主要原因是：健康 教育 “虚位”、行政管理“缺位”、干预措施“空位”.3.1.2亚健康人群分布特征男生高于女生， 农村 籍大于城镇籍，一年级多于二年级.3.1.3亚健康干预机构缺失学生机体有病可去校 医院 就医，发生心理障碍可去校心理咨询教育中心“话疗”，而出现亚健康状态却无去处可言，使亚健康的预防、干预陷入尴尬境地.3.1.4亚健康形成因素主因是不良的学习、生活方式与行为习惯，其次是心理问题（但心理因素表现最为活跃、强烈）、缺乏 体育 锻炼、校园环境差、饮食结构不合理等.3.1.5亚健康状态表现形式居前3位的分别是：学习时头昏脑胀，注意力难以集中且易疲劳；肌肉无力，耐力下降；对自身健康怀疑.3.2对策3.2.1转变观念，提高认识随着教育改革的不断深入，高考实现“无障碍录取”政策，降低了病、残、弱学生入校门槛，即体现了“学有所教”的人文关怀，同时也对我国大学生健康教育提出了新的课题.3.2.2坚持“四性”原则即起居、饮食要有 规律 性；学习、运动和娱乐要有结合性；营养注意平衡性；拒烟限酒要有坚定性. 养成健康文明的学习、生活习惯，防亚健康于未然.3.2.3改善教学环境亚健康发生除了人的内因作用外，外因也不可忽视. 为此，各科教学都应努力创造一个温馨、和谐的教学环境，营造积极、乐观、向上的教学氛围也至关重要.3.2.4建立综合防治体系思想教育、心理调控、医务监督、平衡营养、体育干预，齐抓共管，克服亚健康人群自卑心理，树立自立、自强信心和不怕挫折的精神，营造健康心理；后勤集团要尽快填补食堂无营养师的空白，指导学生 科学 饮食；通过采用一些专门性体育练习手段，使他们的机能得以改善，形态得以矫正，体质得以增强，完成塑造健康人生的任务.3.2.5设置专门教育机构成立由德育教研室、校医院、体育部、学生处组成的大学生健康教育研究室. 充分利用校内各种媒体和采用专家讲座等形式，将亚健康教育纳入健康教育之列，加强对亚健康群体重点监控、干预. 践行“人以健康为本，健康以预防为本”的思想，最终达到减少亚健康人群比例的目的.【 参考 文献 】 ［1］ 本报讯. 亚健康21世纪人类医学的重大命题 ［N］. 新报（保健版），2003-10-24.［2］ 本报综合央视消息. 我国3000万青少年处于心理亚健康 ［N］. 三秦都市报，2003-01-15（12）.［3］ 王育学. 21世纪健康新概念—亚健康 ［M］. 南昌：江西科学出版社，2006:6.［4］ 孙建华，陈晓，鲍茵茵. 对上海市大学生饮食、营养、健康状态的调查分析［J］. 上海体育学院学报，2002，26（2）：88-91.［5］ 李书泉，张欣. 影响大学生健康因素调查分析［J］. 天津体育学院学报，2002，17（3）:72.［6］ 宗继军. 大学生“亚健康”人群现状及对策的调查研究［J］. 山东体育学院学报 2003，19（3）：42-44.［7］ 翟水保. 陕西省部分大学生健康行为调查［J］. 中国 健康教育，2005，21（4）:297-298.。