
人体成分检测报告分析话术.doc
8页人体成分检测报告解说专业话术检测后开场白不及格客户(针对看上去还不错客户):你的健康评分不及格哦及格客户(针对超重较多人群):你的健康评估分还是不错的,比我预估的要好体重控制话术您自己的抱负体重是多少?按照国际原则,参照你的身高,肌肉等,建议你的目的体重是**公斤对于想调节指标客户您第一步目的是减轻体重到目前体重的10%,您的三高及心血管疾病等状况会明显好转,不需要把目的定的太高,身体健康调节好之后,再做下一步筹划肌肉脂肪分析体重脂肪肌肉均超标“C”型客户你还是有优势的,你的骨骼肌高原则,阐明你原先的身体素质还是很不错的目前体重以及脂肪均超标如果可以控制下来,形成一种“D”型,将会获得一种非常高的评估分体重正常或者超量不多,但是肌肉少,脂肪多“C”型客户看上去还是不错的,分数低的因素是身体构造比例不好,肌肉少,脂肪超标多,因此我们的重点不是减轻体重,而是调节你的身体构造比例,提高你的身体素质体重指数分析体重指数BMI一旦达到或超过24,BMI每增长2(可以帮客户折算成超过的体重),冠心病的相对危险会增长15.4%当体重指数达到或超过28时,伴有其她多种危险因素的概率可达到90%以上肥胖危害以及干预后可以达到的效果肥胖是三高的重要诱因,是不良的生活方式引起的,例如饮食构造不合理、不运动等,因此减重对改善三高非常有好处,每减一公斤体重,收缩压可如下降1-2mmhg,使患者减用降压药物,甚至可以停用,让所有人的血压可以更稳定,更容易控制。
60-70%以上的血糖异常患者可以恢复正常,绝大部分血糖异常患者的血糖可以更加稳定,胰岛素用量可以大幅度下降大部分的甘油三酯升高者可以在1-2个月之内可以得到明显改善60%以上的肥胖代谢综合征患者可以通过非药物干预答复健康!运动配合话术减重运动和此前一般理解的运动是不同样的,诺特设计运动可以维持合理的基本代谢,保持血糖稳定要维持合理的基本代谢,肌肉量非常重要,由于肌肉是基本代谢最重要的构造基本,肌肉在维持血糖稳定中作用更大肌肉当中储存的糖原在动员时不进入血液,不会引起血糖波动,更重要的是肌肉运动的时候,血糖可以不需要胰岛素的协助,直接进入细胞代谢,有助于缓和胰岛素抵御一次中档量的运动可以维持24-48小时,因此每周有3-4次运动就可以有效改善血糖有关肌肉国际上来说,大多数正常人随着年龄增长每年流失0.5斤肌肉,如果有糖尿病,会流失1斤肌肉,如果糖尿病控制不佳,流失的肌肉会超过一磅肌肉流失会导致生活质量下降一般流行减重饮食每减十斤体重要流失3斤肌肉健康减重筹划最佳控制肌肉流失量不不小于所减体重的10-15%,或者每减10斤体重肌肉流失不不小于1-1.5斤内脏脂肪话术人体脂肪一般分为两种,内脏脂肪,皮下脂肪。
目前来看,内脏脂肪沉积也是诸多的男性正常范畴是100以内,女性正常范畴是80以内内脏脂肪跟年龄是呈正有关,年龄越大,内脏脂肪比例也会更高按照你目前的年龄来看,内脏脂肪超过比例,大体阐明了你也许会有脂肪肝这个状况(也证明了你之前说的有脂肪肝的说法),一般减重一种月到一种半月,内脏脂肪会下降10-20cm2,你的脂肪肝也会下降一种限度届时候可以复查肝脏B超腰围原则中国男性腰围≥90厘米女性腰围≥80厘米为肥胖腰围能反映腹内脂肪沉积限度腰臀围比值=腰围/臀围男性>0.90 女性>0.85 则为中心性肥胖中心性肥胖(苹果型)与心血管疾病有密切的关系中心性肥胖者(苹果型)相比梨形更容易发生胰岛素抵御,从而导致高血压,高血脂,冠心病腰臀脂肪比例越接近1.0,患心血管疾病的风险会大大增长梨形好处是内脏脂肪压力小,不容易有健康方面隐患通过我们的干预会让你的体型更好,例如手臂臂围(AC),在干预过程中,会有明显变化基本代谢话术基本代谢是人体静息状态下可以消耗的能量,这个数值也直接影响到我们的体重维持状况你的代谢目前低于正常值,可以说,目前处在吃的少都容易胖的阶段,你会发现我们其实吃的不多,体重仍然容易上涨。
甚至发现,节食减肥也不能让体重下降通过我们的饮食调节,你的脂肪会分解,减到目的体重时,你的基本代谢会越来越接近正常甚至处在正常值,那你的后期体重维持就更容易了疾病危害话术高血脂和脂肪肝都可以成为隐匿性杀手,由于在疾病初期都不会有明显症状,因此往往被患者忽视高血脂,被称为血管里的“定期炸弹”高血脂堵塞30%时:症状不明显高血脂堵塞50%时:头痛、头晕、胸闷、心慌、乏力、肢体麻木、失眠等症状,随时会引起冠心病,心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心脑血管疾病有研究资料表白,引起高血脂的胆固醇降1%,心脑血管疾病的危险降2%脂肪肝正常肝脏的脂肪含量约占肝湿重的5%可将脂肪肝分为三度:① 轻度脂肪肝——指肝脂肪含量占肝重的5%~10% ② 中度脂肪肝——指肝脂肪含量占肝重的10%~25%③ 重度脂肪肝——指肝脂肪含量占肝重的25%以上,或几乎所有的肝细胞均有脂肪变性身体本来就是一种有机整体,脂肪肝不仅仅是肝脏的局部病变,并且是发生在肝脏的全身性疾病,是引起代谢综合症的本源高血糖、高血脂、高血压、高血粘、高尿酸等疾病均可由脂肪肝引起为什么脂肪肝注重度不高肝脏缺少痛觉神经,脂肪肝虽然发展到中度也不会浮现明显的应激性临床症状,隐蔽性很大,诸多患者往往错过了最佳治疗时期。
脂肪肝最后成果是肝硬化、肝功能衰竭、肝癌脂肪肝并发肝硬化和肝癌的概率是正常人的150倍因此,一旦发既有脂肪肝,必须引起注重,防患于未然体重管理本质内容 肥胖是一种慢性病肥胖病和糖尿病高血压同样都是慢性疾病成功的体重管理应当看重的是整体健康水平的提高而不只是体重的减少对大多数肥胖病人来说,少量的体重减少都可以带来明显的健康提高减重成功应定义为:更好的生活质量,对自己更有自信,更多的精力,整体健康的改善,避免后来的体重回升,协助病人维持在一种对她们来说最佳的体重。
