男生声乐基础训练.doc

男生声乐基础训练＊开腔体与气沉丹田同步 ＊起声勿带NG ＊勿压声带 ＊嘴成长方形 ＊声音贴上颚，往天上走 ＊气往地下流 ＊丹田的扩张(向左右)与支撑不足 ＊上口盖打开(向上)不够 ＊下巴太紧 ＊唱「啊」的嘴形要成上下长方形，露出上牙中间两颗牙齿 ＊声带要完全松，才会产生泛音 ＊打开面罩 ＊向后、上方唱 ＊中低音要同时向下与向上唱 ＊唱「衣」音面罩要通畅共鸣点要集中 ＊用打哈欠呼吸法，气沉丹田的同时，打开腔体 ＊下巴仍然太紧 ＊往后、上、下唱 ＊长音「啊」，上下拉开，前后拉开，左右拉开 ＊嘴巴张大喉咙、声带、下巴放松 ＊「啊」「哦」转换时，嘴形不变 ＊气要撑到无声后再多2-3秒钟 ＊上(后额)，下(后腰)同时要向相反方向用力中间(下巴、舌、喉)要完全放松 ＊腹部要保持弹性，不能硬、僵 ＊唱「a」，最开的元音先练好a，再练ii是最亮，最集中的元音 ＊声音向远处的一点聚集 ＊用do mi so mi do mi so mi do，中间两次渐强渐弱，练习弹性 ＊呼吸是根本用后腰呼吸法肩、胸不动，架子撑稳先慢吸慢呼 ＊任何情形下都不能压声带，压声音 ＊练习a与o，a与e的母音转换。

口型不变 ＊气沉后丹田 ＊吸气到左右腹部呼气时加上下丹田往上「勾」之力即三个力同时在用: 1、左右腹向外撑 2、下丹田向上顶 3、前腹松松地向下鼓 ＊下巴、舌头、喉，都用了力，都太紧要够松，才会有泛音 ＊用「唔」，「zeng」「衣」来练打哈欠，松下巴，开面罩，丹田气 ＊练F. SIEBER练声曲op.93第一首用a、o、lu、li等母音练寻找气、松、 开、通的共鸣方法 ＊声音要在身外 ＊发音点，在软颚与硬颚的交界处 ＊声音要向后，再向前 ＊打开鼻腔，打开面罩 ＊用zeng来练面罩共鸣 ＊用mi来练开而集中 ＊每天练呼吸注意放松 ＊嘴巴以上向上提嘴巴以下向四面下方散开 ＊用各种母音练SIBER的练声曲 ＊呼吸分粗细粗者如柱，细者如丝粗者强，细者弱细者，吸，从远方来，经头顶，到肾门呼，从肾门，经头顶，到远方 ＊呼气须加上下丹田向内向上「勾」之力 ＊下巴与喉常用了力必须把这个力松掉 ＊a、o的共鸣有进步Zeng、mi没有打开，没有找到共鸣点 ＊a与o的口型，要成长方型，露上齿，不露下齿 ＊上、下、前、后，拉开! 拉得越开越好 ＊学唱第一首意大利文歌「Caro mio ben」 ＊任何时候，都要松、开、拉、提。

＊吸气时，上下腹，上下背，都要松、开 ＊开腔体，要提，不能压所谓「喉位要低」，是提软口盖的结果，而不是压喉咙 ＊自始至终，要打开面罩，有面罩共鸣即使高音、强音， 往后、往上唱的同时，仍要保持面罩共鸣 ＊唱歌时，每一个音都要用正确方法 体会: 松、开、拉、提，是方法声音亮，有金属声，是结果 ＊练呼吸的方法 1、慢吸慢呼 吸: 从远处来，从头顶入，先充满下背部(命门)，再充满上背部(肺后面)停三秒钟呼: 发S音，小腹下部向上顶，中部向下鼓，气若细丝，吐到远方 2、快吸慢呼 吸: 一瞬间就吸满呼气同上 3、吞剑吐剑 想像气好像一圆柱，整条圆柱吞进吐出 4、快吸「哈」呼 吸气同前准备好后，从头顶「哈」(不发声)出不能用喉咙之力，也不能有气经过喉咙的摩擦声好像气直接从头顶「哈」出去 5、PFT呼气法 吸气同前呼气用下丹田之力，先发PF，在F上无限延长最后，再用丹田之力，弹出T音结束唱德文需练此法 ＊练呼吸的要领 1、呼吸的感觉，有如上大号(用力排大便) 2、绝不提肩 3、前用腹，后用背先下背，后上背 4、呼气时同时向下与向上用力下部向上上部向下 ＊发声练习次序 1、先练呼吸至少十次 2、用「啊」母音，do re mi re do。

半音上下行(下同) 3、用「啊」母音，do re mi fa so fa mi re do 4、用「啊」母音，do mi so mi do mi so mi do唱到so时，上下，前后拉开 5、用Zeng寻找头腔共鸣do re mi re do半音上下行 6、用Mi之密集唱法(每音四个mi)，寻找最集中，最亮的声音 7、用a e i o u五个母音，配so so so so so fa mi re do换母音时，嘴形不变 8、用a母音，16分音符节奏，唱一个八度音阶上下行 ＊嘴巴长在额头(面罩唱法) 嘴巴长在后背(歌剧唱法) 嘴巴同时长在额头与后背(完整美声唱法) ＊一出口，就要松(不压)，开(不盖住声音)。