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焦虑的演讲稿 焦虑的演讲稿 尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们: 大家好！ 非常荣幸能够来这里参加主题演讲比赛，我演讲的题目是《别在努力中焦虑》曾经在网络上看到过一句话:别让你的所有努力在焦虑中荒废 对于我们每个人来说，焦虑是人之常情，是难免而生出的一种情绪，但我们更要明白焦虑是我们前进道路上的绊脚石，它会影响我们的效率，让我们所有的努力大打折扣，甚至可能付诸东流不少的人或许会抱怨:为什么我明明很努力了但为什么就是没有结果? 其实有许多时候都是因为焦虑而错失了成功总有些人喜欢自我怀疑我是不是不够好?我到底能不能做到?这也同样是一种焦虑，同学们，千万别在努力中焦虑，否则所有的努力都可能白费 其实在我们的日常生活中，有很多时候我们明明坚定地朝着目标去努力，也付出了所有的辛苦，但我们还是会在这个过程中产生很多的焦虑情绪 在我看来引起焦虑的最主要有两个原因，一是因为我们的目标是长远的，眼下还没有获得成功，容易产生急于求成的心理 二是因为我们受到了外界的严重干扰，容易受他人语言的攻击，而开始陷入焦虑不安的状态当然也可能还会受到其他因素的影响，但无论是哪种我们，必须要及时的清理我们的焦虑情绪，才能够不负所有的努力最终赢得胜利的喜悦。

首先我们要学会正视自己的焦虑情绪任何一条通往成功的路都不是平坦的，也许我们会遭受怀疑也许我们会遇到磨难，在这个路上难免会生出焦虑的情绪，但我们必须要知道成功正是因为付出过汗水和泪水之后才更加香甜 我们要及时学会调节情绪排解自己的焦虑心理，长此以往的焦虑下去，首先是对自己的身体造成了不良的影响，其次呢，非常影响我们的工作或者学习效率，导致最后与成功失之交臂 我们应该主动汲取一些积极的信息，向身边积极乐观的人学习，多跟自己亲近的朋友交流我们的故事，缓解一些焦虑的情绪，当然也可以寻求一些专业机构的帮助来缓解我们当下的焦虑，让自己从焦虑中解放出来焦虑并不可怕，焦虑是自然而然的一种心理现象，我们要做的就是及时排解焦虑，别让焦虑阻碍我们努力的步伐 其次，我们要学会把焦虑变成前进的动力有很多时候我们的焦虑其实是来源于我们生活中感受到的压力，压力大了我们才会产生这种焦虑的心情，但其实只要我们处理得当，这样的一份焦虑同样可以成为我们努力路上前进的动力 曾经有人告诉我一句话，正是因为我们走的是上坡路，所以才比别人难一些之所以我们焦虑是因为我们想要更好的或者有更高的目标，所以我们才会走得更加艰难一点，才可能会在这个过程中遇到更大的困难。

随之而来的也是不断的焦虑，但我们必须要在心里坚定一个信念，因为我们值得更好的，所以当下的艰难只是一时的，我们一定能够冲破万难最终走向胜利的巅峰向焦虑说再见，别让焦虑成为阻碍，我们的绊脚石，要让焦虑成为促使我们前进的压力和动力 焦虑的演讲稿 时隔多年，现在反观，就觉得当时的自己不免有些气盛情感婚姻这点儿事儿还真不是讲理儿子多能解决的作狼，甩出大大的尾巴，用渣冠名所有不能善始善终的情事；作神，收起深藏不露的尾巴，用背弃道德仁义定论一切不完美不和谐的人事我不能说这有错，但我深信情理之中的不完美不团圆也许是最好的结果，情理之间又岂是一个渣字了得？看多了拖着尾巴的狼和藏了尾巴的神之后，我想，我还是老老实实地夹着尾巴做人的好可是做了这样的决定之后，我却越发的焦虑了，因为这样我就不能当网红了，一个不红的主持人算不算一个成功的主持人呢？ 说到成为一名成功的主持人，我就想起了当年我考浙广的一件事情在我的主考官里有一名当时在南京名噪一时的主持人面试的时候她问我，你怎么看待主持人这个职业我说，就是个职业，和工人一样，上一天的班儿干一天的活儿，都是为人民服务我当时还反问她说：老师，您现在是知名节目主持人，如果您两年不在节目里出现，两年之后还会有人认识您吗？今天这个问题我反问给自己和在场的各位，如果两年之内我们都不出镜，不做任何形式的发声和炒作，两年之后还会有人记得我们吗？如果没有了，我们算成功吗？ 当我刚刚步入职场成为一名新闻工作者的时候，我觉得成功就是做一名好记者。

所以业务强责任心满满的记者成为了我们在工作中追逐的标杆，货真价实质量杠杠硬的新闻是我们衡量一名记者是否成功的标尺当那些曾经被称作新闻冗余的东西占据了热搜新闻的大半壁江山，当一些毫无内在联系的词汇在一则标题之上联袂出现，当行业 精品学习文档 内外争相将各种大V作为趋之若鹜的对象，入行25年的我真切而深深的迷茫着，我们秉承了那么多年的标准错了吗？十五年前，为了核查一条医学信息，我和我的责编翻遍了某电视台的磁带库；七八年前，我曾经因为一个编导用群演扮演当事人而将他开除而今天在各种各样的节目中我们却时常能够见到一些有悖常识常理的故事还一笑而过比如在一档节目中有个自称做过投行的姑娘讲述自己的创业故事，内容大体是说她从小嗜辣，因此得了胃和十二指肠溃疡她的母亲是一名高级营养师，因此就专门为她研制了一种辣酱的配方，声称吃了不伤胃她就开了一家工厂制作经营这个不伤胃的辣酱你没听出有什么不对吗？嗯，我想真的到了需要一些能正视听的东西来给大家洗洗耳朵的时候了得出这个结论之后，我又越发的焦虑了，我想不清楚是职场进步快了，还是我的步子慢了 有人劝我说，想不清楚的事情就先放放于是我从善如流的将视线落在家人亲友身上。

结果是我更焦虑了 时光倒流到五六年前，同事和朋友在一起交流情感的方式大多是面对面的，大家通过各自人生起起落落的境遇相互比较、打压、戏谑、鼓励着，彼此汲取着生活的慰藉和动力现在最常见的社交方式是这样的打开，然后对着说：打开微博，打开食指大动转发、点赞我们把自己人生最美好的微笑和泪水都贡献给了屏幕我们中的很多人生活在朋友圈里很多人不会谈恋爱了，必须要靠各种导师教你撩妹，教你反壁咚小鲜肉很多情侣或夫妻断定对方有了异动是因为对方给心中的潜在情敌点了赞当这种情况发生之后，他们完全失去了八卦明星情缘时的尖锐，面对自己的情感困惑手足无措，必须要靠各种导师一番渣男渣女不负责任不知廉耻的爆 精品学习文档 怼，完美的画出一个情感的莫比乌斯之后，才能站在发现对方有异动的起点上进行抉择 于是各种情感大咖和导师应运而生，他们接过了十几年前情感节目里律师、调解员、热心大妈们手中的接力棒，用只有理论概念没有实验数据的心理学、用遮挡在墨镜口罩之下的微表情，用华丽的排比句和腹黑的怒怼将当事人封印在了录影棚的审判台上因为是审判台，我觉得作为主持人的我就不便多言了，因为我不并不是法官更不是判官，爱情和婚姻的生死状上，我没有勾勾叉叉的权利。

我每每站在那里，心中很少再有初创情感节目时候的快感，激情还在，但面对的却不再是生活，而走进节目的当事人面对的是一条没有温度的咨询产业链我又在为此而焦虑了 编导说，作为过来人，我应该给年轻人一些建议，给大家一些正能量我想，焦虑本身并不是个贬义词，当焦虑聚集的时候，就会有越来越多的人为了摆脱焦虑而努力寻求解决问题的方法，或许可以算作是潜在的正能量而作为过来人，给出的建议一定是过去时的经验，施施然给了大家，总觉得和那些双脚腾空的分析和爆怼没有什么两样所以我更愿意用我们这一代人眼中的好诗为今天的话做结黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明 焦虑的演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好!我演讲的题目是我的中国梦 在中国的大地上，有这么一种东西，它能使你在迷雾苍茫的人生航道上拨正偏离的方向，它能使你在枯燥的学习生活中燃起奋发的激情，它能使你在黑暗的陷阱中拥有一柄照亮一切的火炬它，是无形的，却可以产生巨大的能量;它，是无声的，却有春雷一般的轰响!大家也许会问：是什么这么神奇?告诉你吧，它，就是一个梦，是万千炎黄子孙给予民族崇高希望与理想的中国梦 这个梦，它不属于黑夜，它不是一个空洞的理念，也不是众人茶余饭后拾起的回忆，它是千百年来从未熄灭的中华之魂!一百多年前，香港、澳门被列强抢了去，离开了祖国母亲。

香港、澳门，你们一定不会忘记，是谁擦去了那饱含屈辱的浊泪?是谁描绘了一国两制的蓝图，让你们回到了母亲的怀抱?这绝不是苍天的恩赐，更不是殖民者的施舍在这漫漫归途上，遍布着一个古老民族的血性和顽强!一百多年的屈辱辛酸，一百多年的渴望追求，一百多年的坎坷曲折，一百多年的奋斗牺牲china，不再是不堪一击的瓷器，中国，已然是岿然屹立于世界东方的一头雄狮!吉鸿昌高举写有我是中国人的木牌，走在洋人中;宋庆龄以超人的智慧和出色的口才，折服了外国的师生......正是有像他们一样的千百万中华赤子，才成就了我们民族的脊梁、祖国的希望!正是他们，在那充满硝烟的年代，用满腔的热血，冒着敌人的炮火，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才有了今天的中华人民共和国国歌我们的《义勇军进行曲》是多么的气势磅礴，那么的雄壮嘹亮!今天，我们要实现振兴中华的中国梦，这不是屈辱下的崛起，而是和平中的昂扬!少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球，中国梦，怎能少得了我们少年!让我们用自己的热血书写华彩绚丽的中国梦，让我们用自己的傲骨铸就中国龙的脊梁，让我们用自己的梦想为中华之崛起搭台!我的梦，你的梦，千千万万个炎黄子孙的梦汇聚在一起，这，就是中国梦!我的演讲完毕，谢谢大家!篇二：毕业演讲稿800字 毕业演讲稿800字 初中毕业典礼演讲稿800字 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们:大家好!光阴似箭，日月如梭，转眼三年的初中生活即将结束。

回首三年走过的岁月，我们抑制不住内心的激动，依依难舍之情也油然而生 我们怎能忘记朝夕相处的同学们，一同走过了三年的美好时光，在教室里，我们一同探究知识的奥秘，一同用澎湃的激情纵声歌唱;在林荫道上，我们手挽着手，畅谈着青春理想，憧憬着未来的灿烂;在运动场上，我们一同奔跑，为体育健儿呐喊鼓掌在绿色的草坪上，我们洒下欢声笑语，留下载歌载舞的身影喜悦时，我们一起分享;悲伤时，我们共同承担;困难时，我们携手走出花季泥泞在这人生最美好的三年里，我们一起谱写了友谊的篇章在这欢乐的大家庭里，我们用勤奋与智慧打造着自己的辉煌，我们用梦想和青春描绘着绚丽的生活画卷愿这点点滴滴的美好记忆成为我们未来生活道路上的精神动力如今，我们面临初中学习生涯中的最后一次大检验，我们将勇敢地迎接挑战，我们不会忘记母校老师期待的目光和细心的叮嘱，在考场上，认真审题，沉稳答卷，分分必得，秒秒抓紧，力争用最理想的成绩回报母校 尊敬的老师们，亲爱的同学们，天下没有不散的宴席，无奈，年华似水流逝;扬帆，前程辉煌似锦毕业虽是各奔东西的分别，但又是新征程的郑重开始，是一切都没有飘散的深沉铭刻三年的生活已画上圆满的句号，这句号将是我们迈向更高层次的号角，是指向我们前进的恢弘力量。

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海让时间作证，承载着母校老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做胸有大志富有激情的人，做德才兼备勇于创新的人，做富有责任勇挑重担的人让我们立下誓言:今天我们以母校为荣，明天要让母校以我们为荣!小学毕业典礼演讲稿 敬爱的老师，亲爱的同学们:大家好!今天，我们最后一次欢聚在母校，明天我们将各奔西东六年，恍如梦我们还没来得及细数年华，就即将离别，心头就像是喝了万年陈醋一样酸 过去的事细细碎碎，丰富多彩，就像是一个大拼盘现在，我就把这个大拼盘慢慢旋转起来，再次去品味曾经的酸甜苦辣咸 五小，一个多么亲切的称呼，唤起来。