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2022年如何更快更高的练习全脑速读 　　全脑速读，或称速读，快速阅读科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息科学探讨已经证明：人类进行传统阅读时，主要运用左脑的功能;而在采纳速读方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以速读又被称之为全脑速读 　　1、速读的基本原理　速读(fierceter rapid reading)，或称快速阅读，现大多叫做全脑速读科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息科学探讨已经证明：人类进行传统阅读时，主要运用左脑的功能;而在采纳速读方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以速读又被称之为全脑速读2、快速阅读的基本技巧 1、避开发声。

出声阅读是影响阅读速度的重要因素试验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍因此，提高阅读首先要学会默读默读的关键在于避开出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是细致视察会发觉他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象 　　2、削减凝视点阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个凝视点上停顿的时间占到总时间的90%可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的凝视停顿来获得信息这样，削减一行乃至一页文字中的凝视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节约阅读时间，提高阅读的效率 　　3、缩短眼停时间眼停时间是指眼睛在每个凝视点上停留的时间削减停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度 　　4、避开回视回视是指眼跳经过某一凝视点后又重新返回回视的次数越多，阅读的速度就会越慢因此，必需努力克服回视的毛病一般来说，回视的出现是由于留意力不够集中、阅读缺乏自信，总担忧没有完全看清晰。

要避开回视，就应从这些方面多加留意 第2页 共2页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页。