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职业生涯规划书  学院：               专业：               年级：               姓名：               性别：                 XXXX年X月　  一、自我分析     自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣(喜欢干什么)  职业能力(能够干什么)  个人特质(适合干什么)  职业价值观(最看重什么)  胜任能力(优劣势是什么)  个人经历教育经历  工作经历  培训经历  自我分析小结： 二、职业分析     职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）   学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等  ）   社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)   职业环境分析1.行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）   2.职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）   3.企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）   4.地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）   职业分析小结：      三、职业定位 综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）  　外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）　         结论： 职业目标举例：将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx 　  四、计划实施 计划实施一览表　名  称短期计划（本科生或研究生阶段）时间跨度 本期目标如本科生毕业时要达到…细分目标如大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…计划内容（参考）如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等策略和措施（参考）如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…备注大学生职业规划的重点名  称中期计划（毕业后五年）计划名称 本期目标如毕业后第五年时要达到…细分目标如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到…计划内容（参考）如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等策略和措施（参考）大学生职业规划的重点备注 名  称长期计划（毕业后十年或以上计划）计划名称 本期目标如退休时要达到…细分目标如毕业后第十年要…第二十年要…计划内容（参考）如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等策略和措施（参考） 备注方向性规划　    详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……五、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

 1．评估的内容                职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……                职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……                    实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……                其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2．评估的时间    一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；    当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整3．规划调整的原则   六、结束语　  。