3～6岁儿童学习与发展指南.docx

3〜6岁儿童学习与发展指南健康领域一、健康健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展一）身心状况目标1具有健康的体态3~4岁身高和体重适宜参考标准：男孩身高111.7厘米，体重12.7-21.2公斤；女孩身高94.1-111.3厘米，体重12.3-21.5公斤）99.9- 4~5岁身高和体重适宜参考标准：男孩身高100.7-119.2厘米,体重14.1-24.2公斤；女孩身高118.9厘米，体重13.7-24.9公斤）104.9- 5~6岁1.身高和体重适宜。

参考标准：男孩身高106.1-125.8厘米,体重15.9-27.1公斤；女孩身高125.4厘米,体重15.3-27.8公斤）2.在提醒下，能自2.在提醒下，能保持2.经常保持正确的然坐直、站直正确的站、坐和行站、坐和行走姿走姿势教育建议】1为幼儿提供营养丰富、健康的饮食如:参照《0-6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配烹调方式要科学，尽量少煎炸、腌制、烧烤鼓励幼儿多喝白开水，少喝饮料2. 保证幼儿每天睡眠11〜12小时，其中午睡应达到2小时左右;午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐减少3. 注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势如:提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治桌、椅和床要合适椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软4. 每年带幼儿进行健康检查目标2情绪安定愉快3~4岁4~5岁5~6岁1.情绪比较稳定，很1.经常保持愉快的情1.经常保持愉快的情少因一点小事哭闹绪，不咼兴时能较绪知道引起自己不止。

快缓解某种消极情绪的原2.不咼兴时能听从成2.需要不能满足时能因，能努力化解人的哄劝，较快地够接受解释，不乱2.表达情绪的方式比平静下来较适度，不乱发脾3.愿意把自己的情气绪告诉亲近的人，3.能随着活动的需要起分享快乐或求较快地转换情绪和得安慰教育建议】1. 营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感如：保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿以欣赏的态度对待幼儿注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不与同伴做横向比较幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责和打骂2. 帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪如：用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样如生气时不乱发脾气和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪允许幼儿表达自己情绪，并给予适当的引导如幼儿发脾气时不硬性压制，等冷静后告诉他什么行为是可接受的；发现幼儿不高兴时，主动问问情况，帮助他们化解消极情绪目标3具有一定的适应能力3~4岁4~5岁5~6岁1. 能在较热或较冷的户外环境中活动2. 换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常3. 在帮助下能较快适应集体生活1.能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右2. 换新环境时较少出现身体不适。

3. 能较快适应人际环境中发生的变化如换了新老师能较1. 能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时2. 天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸3. 能较快融入新的人快适应教育建议】1. 保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力如：每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持因地制宜，过热或过冷的地区可选择温度适当的时间段开展户外活动2. 经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡器官机能的发展3. 锻炼幼儿适应生活环境变化的能力如：注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，支持他与不同群体的小朋友游戏等，使幼儿较快适应新的人际关系二）动作发展目标1具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏3~4岁4~5岁5~6岁1. 能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走段距离2. 能双脚灵活交替上下楼梯3. 能身体平稳地双脚连续向前跳4. 四散跑时能躲避他人的碰撞1. 能在较窄的低矮物体上平稳地走段距离。

2. 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬3. 能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定咼度的物体4. 能与他人玩追逐、躲1. 能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走2. 能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等3. 能连续跳绳4. 能躲避他人滚过5.能双手向上抛球闪跑的游戏来的球或扔过来5.能连续自抛自接球5.能连续拍球教育建议】1. 利用多种活动发展幼儿的身体平衡能力如：走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动2. 鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏，发展幼儿动作的协调性和灵活性3. 对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练目标2具有一定的力量和耐力3~4岁4~5岁5~6岁1.能双手抓杠悬空吊1.能双手抓杠悬空吊1.能双手抓杠悬空起10秒左右起15秒左右吊起20秒左右2.能单手将沙包向前2.能单手将沙包向前2.能单手将沙包向投掷2米左右投掷4米左右前投掷5米左右3.能单脚连续向前跳3.能单脚连续向前跳3.能单脚连续向前2米左右5米左右跳8米左右4.能快跑15米左右4.能快跑20米左右。

4.能快跑25米左右5.能行走1公里左右5.能连续行走1.5公5.能连续行走1.5公（途中可适当歇里左右（途中可适里以上（途中可适歇、停停）当停歇）当停歇）1. 【教育建议】开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累2. 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背包目标3手的动作灵活协调3~4岁4~5岁5~6岁1. 能用笔涂涂画画2. 能熟练地用勺子吃饭3. 能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合1. 能边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸2. 能用筷子吃饭3. 能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合1. 能根据需要画出图形，线条基本平滑2. 能熟练使用筷子3. 能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑4. 能使用简单的劳动工具或用具教育建议】1创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调如：提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作如练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助妈妈摘菜叶、做面食等幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让幼儿有更多机会参与材料制作。

2. 提醒幼儿注意安全如：为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要安全,以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害为幼儿示范正确地拿筷子、握笔的姿势和使用剪刀、锤子等工具的方法提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处三）生活习惯与生活能力目标1具有良好的生活与卫生习惯3~4岁4~5岁5~6岁1.在提醒下，按时睡1.每天按时睡觉和起1.养成每天按时睡觉觉和起床，并能坚床，并能坚持午和起床的习惯2.能主动参加体育活2.喜欢参加体育活2.喜欢参加体育活动3.吃东西时细嚼慢3.在引导下不偏食、3.不偏食、挑食，不咽喜欢吃瓜暴饮暴食喜欢吃4.主动饮用白开水，果、蔬菜等新鲜食瓜果、蔬采等新鲜不贪喝饮料5.主动保护眼睛不4.愿意饮用白开水，4.常喝白开水，不贪在过强或过暗的不贪喝饮料地方看书，连续看5.不用脏手揉眼睛，5.知道保护眼睛，不电视不超过30分连续看电视不超在过强或过暗的钟过15分钟地方看书，连续看6.每天早晚主动刷6.在提醒下，每天早电视不超过20分牙，方法正确6.每天早晚刷牙且方法基本正确1. 【教育建议】让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯如早睡早起，每天午睡，按时进餐，保证吃好早餐等。

2. 帮助幼儿养成良好的饮食习惯如：合理安排餐点，为幼儿提供营养均衡的膳食帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不挑食不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽3. 帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯如：早晚刷牙、饭后漱口；无牙刷、牙膏时可用盐水代替勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，不用脏手揉眼睛，看电视时保持3米左右的距离等4•激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯如：为幼儿准备一些体育活动材料，如皮球、跳绳、毽子等经常和幼儿一起在户外运动和游戏，同时支持幼儿和同伴一起开展体育活动和幼儿一起观看有关体育活动的赛事或电视节目，培养他对体育活动的兴趣目标2具有基本的生活自理能力3~4岁4~5岁5~6岁1.在提醒下，饭前便1.饭前便后能主动洗1.能根据冷热增减后能洗手手，方法正确2.在帮助下能穿脱衣2.能自己穿脱衣服、2.会自己系鞋带服或鞋袜鞋袜、扣钮扣3.能按类别整理好3.能将玩具和图书放3.能整理自己的物自己的物品1. 【教育建议】鼓励幼儿做力所能及的事情，不论幼儿做得好坏都给予适当的肯定，不因做不好或做得慢而包办代替，以免剥夺他发展自理能力的机会。

2. 教给幼儿生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法3. 提供有利于幼儿生活自理的条件。