我运动我健康演讲稿1000字初中6篇.doc

我运动我健康演讲稿1000字初中6篇　　我运动我健康演讲稿1　　　　今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？　　我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐在青春时期的我们最健康、最快乐　　听过陈玉成的青春吗？　　太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：　　14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；　　19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；　　21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；　　22岁时，他封为英王；　　23岁时，他再度破江南大营；　　25岁时，1862年他在河南就义　　陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐　　运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

　　同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！　　我运动我健康演讲稿2　　同学们，我们的温家宝总理曾说：“身体是非常重要的，要强国需强志，要强志需强身我们这个民族，我们的后代，只有坚强的体魄，才能够迎接前进道路上的各种困难　　同学们，共和国总理日理万机，却十分关心我们的体育锻炼因为我们需要健康的体魄和充沛的精力，才能完成学业;需要运动的乐曲和跳跃的节拍，才能感受学校的集体生活;需要迸发的激情和蓬勃的生机，才能无愧于青春年华;我们需要德、智、体全面发展，才能成就未来的事业!总理对我们如此关怀，我们自己应该加强锻炼、增强体质加强锻炼，请从做好广播体操开始　　同学们，知道吗?做广播操对人身体各部分的肌肉、骨骼和器官的生长发育都有好处，而且对身体素质具有良好的促进作用　　广播体操还可成为锻炼者调整心态、放松神经、陶冶情操的重要手段每节操的动作分别活动身体的不同部位，我们小学生经常趴在桌面上写作业，时间久了，颈椎、肩部、腰部等部位的肌肉都需要活动活动　　可是，有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这种“出工不出力”的学生，整套广播操下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。

做广播体操体现着一个人的精神状态、也体现着一个班级的精神面貌让我们珍惜每一个早晨吧，让我们每天都排着整齐的队伍，精神抖擞，随着优美动听的旋律，规范有力，准确到位地做好每一个动作，真正达到强身健体的目的　　努力吧，同学们!　　我运动我健康演讲稿3　　老师们，同学们：　　大家早上好！　　今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》，”运动是目的，理想是标准这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步这是莎士比亚的信仰的确，生命在于运动只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟他曾经说过：锻炼身体没有时间，完全是借口　　20xx年的里约奥运会虽然已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进健康需要运动，运动促进健康只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。

运动传递健康，健康（自我评价）成就快乐！　　我运动我健康演讲稿4　　尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：　　大家早上好！“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言就以法国著名作家雨果的真实故事来说，雨果年轻时很有才华，29岁就写了轰动整个法国的长篇小说《巴黎圣母院》，之后还写了很多有名的小说、散文、诗歌……可正当他激情澎湃笔耕不辍时，心脏病发作了消息一出，人们都扼腕叹息，以为这颗巨星就要陨落了可出乎意料的是，疾病中的雨果并没有消沉，他在医生的指导下坚持跑步、游泳、爬山，就这样，雨果的病情在坚持不懈的运动中好转起来，并有了健康的体魄，他又提笔重新开始写作，直到80岁高龄　　毛主席曾说，身体是革命的本钱，没有了健康的身体一切都等于零同学们，我有一个问题想要问问大家：身处校园中的我们，除了体育课和课间操外，还有没有自觉参加其他的体育锻炼呢？　　今天，我想借着这个宝贵机会给大家几点运动小建议：　　1每天有意识地进行体育锻炼，认真上好每一堂体育课，出早操和课间操时尽量将动作做到位，晚饭后到学校操场散散步，打打球，既锻炼了身体又愉悦了心情每当我们持续学习、看书大概45钟，就要站起来走一走，活动一下身体，最好走到窗边，极目远眺，让自己眼睛和身体都得到适当的放松。

　　同学们，我想大家对学校第四届体育文化节仍记忆犹新，这次的校运会虽然只有四天时间，却给我们留下了一笔宝贵的精神财富来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨炼意志，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程中的伴奏音符！　　我运动我健康演讲稿5　　老师、同学们：　　大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：《我运动我健康！》　　冬天来了，天气越来越冷,而这个季节，却正是锻炼身体的好时候参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能磨练我们不怕严寒的坚强意志，提高身体抗寒能力；并且接受阳光照射，还能促进身体对钙、磷的吸收，加快骨骼生长发育；此外通过加快血液循环，还能增加大脑氧气的供应量，这对消除工作疲劳，增强记忆力和提高学习效率，都有十分积极的作用　　但是，有些同学却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯　　为形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进同学们积极参加体育锻炼的热情,切实提高同学们的身体素质。

在此建议做到以下三点：　　第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里　　第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖　　第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持　　同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,良好的心理素质，才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信！　　我运动我健康演讲稿6　　敬爱的老师，亲爱的同学们：　　大家早上好！今天我讲话的主题是《我运动我健康》　　每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮　　每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体　　动起来，汗水会换来精彩！　　动起来，你会更加可爱！　　动起来，别再让梦等待！　　动起来，成功会向你敞开！　　生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！　　参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；　　参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；　　运动不但给我们带来了快乐，还给动物们带来了快乐。

　　你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远！　　运动还给植物带来了快乐你看，花草树木每天都要进行光和运动花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水分和养分，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂　　运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜　　运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放　　运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。