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如何去除体内湿气讲课教案.ppt

22页
  • 卖家[上传人]:工****
  • 文档编号:577160193
  • 上传时间:2024-08-21
  • 文档格式:PPT
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    • 如何去除体内湿气 • 什么是湿气?• 湿气有什么危害?• 如何判断体内湿气重?• 湿气是如何形成的?• 诊断法?• 如何祛湿?• 食疗配方? 体内有湿气的表现:• 头发爱出油 • 面部油亮 • 睡觉流口水 (湿气饱和自行流出)• 排便粘稠(不易冲掉)且多便• 小肚子大• 耳内湿• 阴部潮湿 四、湿如何形成? 五五、、如如何何自自我我诊诊断断呢呢??l起床时——看感觉 l如厕时——看大便 l洗漱时——看舌苔 六、如何祛湿?l薏米治湿痹利肠胃消水肿健脾益胃轻身益气 l红豆利水消肿健脾胃补心 七、食疗配方?l祛湿、减肥、健脾胃、消水肿 ——薏米红豆粥l神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡 ——薏米红豆+桂圆 l烦躁、失眠、脸上起红疹痘痘——薏米红豆+百合+莲子 l胃中寒痛、食欲不佳、怕冷——薏米红豆+生姜 l肾虚——薏米红豆+黑豆 l脾胃虚弱、食少纳差、腹胀便溏、肢体无力——薏米红豆+山药 l 什么是湿气?l 湿气有什么危害?l 如何判断体内湿气重?l 湿气是如何形成的?l 诊断法?l 如何祛湿?l 食疗配方? l沒有最好沒有最好,l只有更好只有更好!謝謝 謝謝! ! 。

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