体育《立定跳远》教案设计.doc

《立定跳远》教学设计设计者:雷荣洽 一、概述本节课是六年级体育,这节课结合与根据教学大纲和新课程标准的要求，本堂课的练习内容以能基本掌握立定跳远的技能为主，并通过练习使学生提高蹬地起跳和向上方跃起的能力二、教学目标分析1、知识与技能:1)通过学习95％的学生掌握立定跳远的技术正确动作和要求2）能基本掌握立定跳远的技能，提高蹬地起跳和向上方跃起的能力3）增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展2、过程与方法：1）90%以上学生能初步理解锻炼计划的步骤，知道锻炼计划的基本过程2）让学生通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功3、情感态度与价值观：1）培养学生积极进取、努力拼搏的精神2）培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感三、学习者特征分析学生已学过立定跳远的，在此基础上更进一步的学习，教学过程中，应该注重激发学生兴趣，鼓励学生参与，这样才能发挥学生的潜能，达到一定的锻炼效果平时课堂上的积极学习、敢于发现问题、提出问题、在问情境中合作探究四、教学策略选择与设计根据学生特征和课的特点,本课将会以学教并重的设计方案设计教案,可以提高学生的自动性的同时体现老师的领导作用。

五、教学资源与工具设计《立定跳远》资源应用计划表（注：凡是需要用到信息化资源的知识点才需要填写此表）知识点资源名称素材类型水平来源使用时间应用方式和作用1清楚立定跳远准备动作立定跳远准备动作图片图片知道搜集3分学习对象2认识立定跳远空中动作立定跳远空中动作图片图片理解搜集3分学习对象3了解立定跳远收腹动作立定跳远收腹动作图片图片应用搜集3分学习对象4掌握立定跳远落地动作立定跳远落地动作图片图片应用搜集3分学习对象资源内容描述说明（请详细说明此知识点信息化资源的主要内容，此表需要与教学设计紧密挂钩，同时在收集、下载、处理和开发素材的过程中不断修改与完善）：（样式：资源名称，主要内容）1、立定跳远准备动作图片2、立定跳远空中动作图片3、立定跳远收腹动作图片4、立定跳远落地动作图片说明：1) 水平：知识和技能的掌握水平，分为识记，理解，应用，分析，综合，评价2) 名称：为此知识点的信息化资源起一个名字3) 类型：指图形/图像、视频、音频、文本、动画（包括flash），或者上述几类的组合，比如：“图+文+声”，注，可以自定义其它类型（一般以超级链接的形式来集成中演示型课件中），如认知工具类4) 来源：开发、现有、现有需修改、下载5) 使用时间：资源在课堂教学中使用的时间6) 应用方式：该资源在教学中如何使用？它起什么作用？六、教学过程1、 多媒体导入：看课件，立定跳远的动作要点、重点、难点。

动作要点：两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲2、 让学生知道怎样做，才能把立定跳远做好看课件）分成四个方面：提问：准备动作（1）为什么我们要下蹲和向后摆手呢？说明：下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方摆手，展开动作提问：空中动作（2）为什么我们要展开身体呢？说明：展开身体便于我们获得更好的飞行角度提问：收腹动作（3）为什么我们要尽量收腹呢？说明：收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离提问：落地动作（4）我们怎样才能落地站稳呢？说明：腿要主动落地，着地缓冲，是落地站稳的关键3、 讲解分解示范动作，分成四个部分：第一步：两脚左右开立约与肩同宽，上体稍前倾，两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面第二步：两臂自然前后预摆，同时两脚随着协调屈伸当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚迅速蹬地，充分蹬伸髋、膝，踝关节向前跳起，使身体在空中成一斜线第三步：然后收腹，屈膝，小腿前伸，两臂从上向下后摆第四步：脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体仍保持前倾4、 让学生分组练习，并巡回指导请学生上来表演5、 （1）讲解易范错误动作和纠正方法（一）错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。

特别注意摆臂与腿蹬伸配合 （2）讲解易范错误动作和纠正方法（二）错误动作：跳得太低原因：1、蹬地角太小2、上体太直或摆臂不充分纠正方法：1、向下后蹬地（起跳角接近　45度）2、准备时膝稍前移，上体前傾 （3）讲解易范错误动作和纠正方法（三）错误动作：落地点偏左或右原因：两脚用力有大小或摆臂方向不正纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂6、 教师总结：通过这节课的学习，你们会做了吗？老师希望你们能像青蛙和袋鼠一样跳的远还不会的学生要多加练习，下节课老师检查七、教学评价设计1.课堂观察表时间教学/学习活动内容教师活动学生活动学生参与人数学生参与情况（反应及回答情况）2.部分课堂观察时间学生1（成绩好、安静）学生4（成绩中、活跃）学生6（成绩一般、活跃）活动参与活动参与活动参与八、帮助和总结根据学生特征和课的特点,本课将会以学教并重的设计方案设计教案,可以提高学生的自动性的同时体现老师的领导作用体育课让学生学习掌握技术技能的同时，主要注意安全问题。