心理健康活动策划书 (3).doc

心理健康活动策划书 一 活动背景： “5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛” 教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日5.25”是“我爱我”的谐音发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力选择 “5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮 二 活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。

为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生三 活动对象： 厦门南洋学院全体学生 四 活动时间 五月二十五号到二十七号五 活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六 活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1千人签名活动 2微笑天使3心理测试活动 4千纸鹤送祝福 时间及地点：千人签名活动——25号12点小广场(另附具体策划) 微笑天使——同上(另附具体策划) 心理测试活动——25号3点小广场(另附具体策划) 千纸鹤送祝福——同上(另附具体策划) 事前准备：以心理健康周为主题出海报在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动 以海报形式宣传本日的活动活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对自己有一个全新的了解让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我 第二天（5.26）本日活动内容：1心理讲座（ppt） 2心理沙龙事前准备：以海报和心报进行宣传，进一步认识到心理健康的重要性时间及地点：讲座——26号下午在多媒体教室（教室待定见海报通知）心理沙龙——当天晚上8:40心理活动室活动意义：通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识。

沙龙交流可促进同学们对心理学的学习与探讨的热情附：讲座可能涉及大学生恋爱心理，正确处理学习与爱情的关系，心理危机应急与干预，自我认识与心理健康等内容 第三天（5.27）本日活动内容：1.心理电影欣赏 2“心相聚、爱无界”第三届美丽心灵晚会时间地点：25号和28、29号晚八点四十在多媒体教室（教室待定见海报通知）活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理让同学们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们自己的事情电影《大智若愚》《当幸福来敲门》《美丽心灵》《蝴蝶效应》《雨人》 七 活动中应注意的问题及细节 1.占用多媒体教室提前申请到教室 2 在多媒体教室举办的活动要维持好会场纪律和卫生 3 户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变要及时发出通知4 签名活动持续3天5 微笑天使活动持续3天（26号之后投票改地点为B大厅）八 主办部门 南洋学院心理学会策划人：黄清坚 附 倡议书亲爱的同学： 　　五月，山花烂漫、艳阳高照在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第三届大学生心理健康宣传周。

　　“5.25”，即“我爱我”意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能因此，我校第一届大学生心理健康宣传周的主题是：关爱自我，和谐心灵！　　 　　作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础因此，在宣传周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！ 　　为此，我们向全体同学倡议： 　　* 多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动 　　* 多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣 　　* 多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。

* 多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过 　　* 给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉 　　* 给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生 　　* 勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导你拨云见日 　　朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！ 　　来吧，相约“5.25”，共度心理健康宣传周！ 　　关爱自我，和谐心灵！ 。