克利亚瑜伽准备课程（125章）（中文初稿版）(6).doc

克利亚瑜伽准备课程〔1~25章〕〔中文初稿版〕(6) - 克利亚瑜伽准备课程 〔感谢华华，佚名家人翻译〕 〔整理中25章之前尚缺少16章，18,19章〕 第1册第1章 主祷文* 由帕拉宏撒〃尤迦南达翻译 哦，在天上的父亲、母亲、朋友、挚爱的上帝！愿我们对你的名 之不停而寂静的表达 将我们转化成你的样子(likeness) 鼓舞我们，那么我们的物质崇拜被转变为对你的爱慕藉由我们净化的心灵，愿你完美的国 降临地球，所有国家从悲惨中被解放让在我们之内的灵魂自由向外显现 愿我们的意志在克制世俗欲望中变得坚强，并最终与你无瑕的意志相调和 把我们每日的面包赐予我们：给身体的食物、安康和旺盛(prosperity)；给心智的效率；以及最重要的，给灵魂的 你的爱和智慧 这是你的法那么，“你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们 愿我们原谅那些冒犯我们的人，心里永远想着我们自己对你的[我们不配的]仁慈之需求 不要将我们遗留在诱惑的深坑中，我们曾由于对你的理性礼物(gift of reason)之误用而掉入其中你应希望来考验我们，哦，圣灵，愿我们认识到 你是迷人的[超越任何尘世的诱惑] 帮我们将我们自己从这唯一的罪恶——对你的无知——之有阴影的(shadowy)捆绑中释放出来。

因为你的 才是永远的王国、力量和荣耀 ——摘自《来自永久的细语》 *马太福音 6：9-13 和路加福音 11：2-4 **路加福音 6：38 自我了悟协会教诲的意义 自我了悟协会的教诲是给原子能时代的一个神恩，由一条完全开悟的、如耶稣般的古鲁们——巴巴吉、拿希里〃马哈赛、圣尤地斯瓦尔、帕拉宏撒〃尤迦南达——之世系 从印度[古代灵性智慧之地]送出自我了悟协会的教诲履行了基督的许诺，他将派遣“保惠师”但保惠师，就是父因我的名所要差来的圣灵，他要将一切的事指教你们，并且要叫你们想起我对你们所说的一切话约翰福音 14：26)我们的古鲁帕拉宏撒〃尤迦南达给了如下的解释： 这些圣经的话谈到了上帝作为圣父、圣子和圣灵(印度经文中以Sat、Tat和Aum表示)之三位一体的性质上帝圣父是绝对者、未显化者，存在于振动性创造之外上帝圣子是基督意识(Brahma梵天 或Kutastha Chaitanya纯我意识)存在于振动性创造之内；此基督意识是在自存(Uncreated)的无限 之创造中“唯一受生的(begotten)”或独一的反映；无所不在的基督意识之外在显现，其“见证”(启示录 3：14)，是Aum，道或圣灵：不可见的神能，唯一的工作者，独一的造因和动能，经由振动支撑起整个创造。

Aum[这充满喜悦的保惠师]在冥想中被听到，并把终极真理显示给忠诚寻求真理的人，带“一切事物到……记忆” 学生在课程29收到冥想之Aum (Om)技巧，经由其修习，他可以听到宇宙的Aum，圣灵之声通过与Aum的深度调和，他开场感觉到基督的存在这便是我们可以“收到他”——也即，有意识地与基督意识[这显化在耶稣和所有其他开悟的大师之中]沟通在一个人自己的意识中收到基督意识之体验 是真正的基督之“第二次降临” 对冥想之Aum(Om)技巧(课程29)的 忠诚、定期的修习 在每一个严肃寻求灵性提升的自我了悟成员之日常生活中 是必不可少的他也应如实地修习充电(Recharging)练习(课程8-A)，其原那么于19___年由帕拉宏撒〃尤迦南达发现 自我了悟协会课程之方案 这些课程被集合成“数步骤(steps)”，每一步骤包含大约25课；在每一步骤之结尾，学生会收到一份先前资料的概要，连同相关的问题，以帮他回忆此步骤；和一份简短的问卷，可被完成 并寄送至自我了悟协会，作为进展的一个报告 许多不同的主题在最后的一些案例中被涵盖(经由一课一课连续的顺序)其中有些有趣的内容给每个人[年轻的或年老的，繁忙的或空闲的]。

而且无论一个主题是否对学生有眼前利益，在每一案例中引出的自我了悟协会之原那么都是普遍可运用的 学习之最正确途径 为了一个对自我了悟协会的教诲有识别力的理解，以下学习方法已被大多数学生们发现，以获得最正确的结果： (1)仔细阅读一篇完好的自我了悟协会课程，尝试去理解它的主旨在你阅读时，不要为了琢磨那些对你而言不是立即清楚的要点，而打断了思维的连接性 (2)如今开场重新阅读，但这次只读一段，并把你最深的专注聚焦于主题问题上，在你心智的平衡中考虑这些话语的意义行进到下一段，并以同样的方式继续 (3)用这种方法，你将掌握所有重要点的全部意义，没有因散乱的念头而来的疲惫识记和时间损失 (4)母亲中心将乐于帮助答复你关于你对自我了悟协会教诲和技巧的疑问但记住，理解是一段成长的过程假设你觉得自己正遭遇一些实际问题或障碍，不要犹豫给母亲中心写信 寻求指引和帮助另外，首先给自己时间去学习、运用和吸收 在自我了悟协会课程中的教诲随着每一后继的自我了悟协会课程，越来越多的疑问将被解答随着你通过定期的深度冥想修习，加深了你自身感知和理解之 直觉、全知的灵魂才能，你所有的疑问将被化解， 自我了悟协会 祷告 天父、神母、耶稣基督、至尊主克里希那、巴巴吉、拿希里〃玛哈赛，圣尤底斯瓦尔，古鲁－帕拉撒宏〃尤伽南达，所有宗教的圣徒们，我向你们鞠躬，愿你们的爱永久地照耀着我忠诚的圣殿，使我可以唤醒所有人心中的圣爱。

*** 通往更高生命之路 自我了悟协会(即美国尤伽南达中心，也译作自我了悟联谊会)教授最高的灵性生活原理：与活动相结合的冥想(meditation bined with activity)人们在四处工作着，但他们遗忘了上帝首先，开场冥想，并感受这神圣的存在；然后，在保持这种与上帝同在的意识中，开展自己的工作假如你能到达这一状态，你将永远不会感到疲倦因为，假如你为你亲爱的上帝而工作，你的生命将被充满爱和力量学生们被教授，如何通过内在心灵把每日的理论奉献给上帝，以及在一日的工作完成之后，如何在寂静的内在心灵的庙宇之内与上帝沟通 灵性无法在市场上被买到我们必须用最忠诚的心去寻找上帝当你以非常的渴望(以自己生命的全部来渴望)想要找到祂时，上帝将会派遣一位古鲁(灵性的上主之师)与你连接真正的古鲁是与上帝的直接连结古鲁只有一个目的：教诲你回归天父，当你与一个真正的古鲁同频时，你也与上帝同频这种关系是永久的即使死后，古鲁也将继续帮助他的弟子们(即那些成认他是他们的古鲁，并且忠诚地遵循他的教诲的人们)这是一条灵性法那么 因此每个学生都应该理解和尊重古鲁传承的重大意义：耶稣基督、至尊主克里希那、巴巴吉、拿希里〃玛哈赛、圣尤地斯瓦尔、帕拉宏撒〃尤迦南达。

在寻找上帝中渴望这些古鲁们的帮助的人们应遵循这些古鲁们已指明的道路那些既不跟随教诲，又想获得同样灵性好处的人，是无法到达目的的请学生们永远不要，还没有给予上帝他最深的关注，就开场睡觉保持一颗忠诚于上帝的心，每天理论这些冥想技巧的人，将通过自我了悟发现这些教诲的实效不盲目相信，但理论这些神圣教诲里面提供的方法以这种方式忠诚于古鲁，古鲁才有可能引导学生稳步迈向神圣的目的 自我了悟协会教授学生们如何控制自己的身体，直至学生们成为自己身体的主人这样当你坐下来冥想的时候，你就不会打瞌睡理论这些教诲，你将使你的身体变成能感受到上帝的适宜庙宇人体必须被准备好来接收神圣的力量意识必须处于一个正确的状态，然后上帝才会走向你 但上帝可能不会立即回应只有当祂确信，你寻找祂不是为了满足短暂的渴第 页 共 页。