《心理学与生活》笔记-精华版.doc

《《心理学与生活心理学与生活》》【【美美】】格里格，津巴多格里格，津巴多 著著第一章第一章 生活中的心理学生活中的心理学一、心理学为何独具特色一、心理学为何独具特色1、定义、定义心理学心理学(psychology)：关于个体的行为及精神过程的科学的研究关于个体的行为及精神过程的科学的研究科学的方法（科学的方法（scientific method）包括一套用来分析和解决问题的有序步骤这种方法用客观收集到的信息作为得出结论）包括一套用来分析和解决问题的有序步骤这种方法用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础的事实基础 （另定义见第二章）（另定义见第二章）行为行为(behavior)：机体适应环境的方式机体适应环境的方式2、心理学的目标、心理学的目标基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为、提高人类生活的质量基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为、提高人类生活的质量1）描述发生的事情）描述发生的事情行为数据行为数据(behavioral data)：是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告选择一个适宜的分析水平按照事实：是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告选择一个适宜的分析水平。

按照事实的本相去收集它们的本相去收集它们（（2）解释发生的事情）解释发生的事情通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响，行为的这些内部决定因素叫做机体变量通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响，行为的这些内部决定因素叫做机体变量(organismic variables)也称秉性变量秉性变量(dispositional variables)对行为的外部影响是环境变量对行为的外部影响是环境变量(environmental)或情境变量（或情境变量（situational）） 3）预测将要发生的事情）预测将要发生的事情心理学中的预测量是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将被发现的可能性的陈述通常依据它心理学中的预测量是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将被发现的可能性的陈述通常依据它们能多好地做出精确且全面的预测来判断它们的优劣们能多好地做出精确且全面的预测来判断它们的优劣科学的预测也必须被足够精确地加以叙述，指出是什么样的机制把那些事件与特定的预测物联系起来说明在什么科学的预测也必须被足够精确地加以叙述，指出是什么样的机制把那些事件与特定的预测物联系起来说明在什么样的条件下行为将会改变。

样的条件下行为将会改变二、现代心理学的发展二、现代心理学的发展1、、 心理学的历史根基心理学的历史根基(1) 结构主义结构主义(structuralism)：心理的内容：心理的内容科学方法、精确的度量以及数据的统计方法的强调，是冯特心理学的传统特色科学方法、精确的度量以及数据的统计方法的强调，是冯特心理学的传统特色内省法，即由个体系统地检查自己有关特定感官经验的思维和感觉内省法，即由个体系统地检查自己有关特定感官经验的思维和感觉结构主义即心理和行为的结构的研究结构主义即心理和行为的结构的研究所有的人类精神经验都可以作为基本成分的联合来理解这个观点的目标是通过分析感觉的构成因素以及其他组成所有的人类精神经验都可以作为基本成分的联合来理解这个观点的目标是通过分析感觉的构成因素以及其他组成个体精神生活的体验，来揭示人类心理的潜在结构个体精神生活的体验，来揭示人类心理的潜在结构2) 机能主义（机能主义（functionalism）：有目的的心理）：有目的的心理意识是流动的，是与环境持续互相作用的心理活动的内容，重要的是心理过程的行为和机能，而不是心理的机能意识是流动的，是与环境持续互相作用的心理活动的内容，重要的是心理过程的行为和机能，而不是心理的机能。

对那些使机体适应环境和有效地发生功能的、习得的习惯，赋予了基本的重要性对那些使机体适应环境和有效地发生功能的、习得的习惯，赋予了基本的重要性2、、 当代心理学的观点当代心理学的观点（（1）） 生物学的观点（生物学的观点（biological perspective））引导心理学家在基因、大脑、神经系统以及内分泌系统中寻找行为的原因引导心理学家在基因、大脑、神经系统以及内分泌系统中寻找行为的原因心理现象与社会现象能够最终依据生物化学过程加以理解：即使最复杂的现象，也能够通过被分析或简化为更小更具体心理现象与社会现象能够最终依据生物化学过程加以理解：即使最复杂的现象，也能够通过被分析或简化为更小更具体的单位来理解行为是被躯体结构和遗传过程所决定的经验可以通过改变内部的生物结构和过程来改变行为的单位来理解行为是被躯体结构和遗传过程所决定的经验可以通过改变内部的生物结构和过程来改变行为2）） 心理动力学观点（心理动力学观点（psychodynamic perspective））人的行为是从继承来的本能和生物驱力中产生的，而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突行为的主要目的是降人的行为是从继承来的本能和生物驱力中产生的，而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突。

行为的主要目的是降低紧张度低紧张度3）行为主义观点）行为主义观点(behaviorist perspective)寻求理解理解特定的环境刺激如何控制特定类型的行为首先，行为主义者分析先行的环境条件其次，他们把行寻求理解理解特定的环境刺激如何控制特定类型的行为首先，行为主义者分析先行的环境条件其次，他们把行为反应研究的主要对象看作是理解、预测和控制行为最后，他们查看跟随反应出现的可观察到的结果为反应研究的主要对象看作是理解、预测和控制行为最后，他们查看跟随反应出现的可观察到的结果它对严格的实验和仔细定义的变量的强调，影响了心理学的大多数领域，其原则已经被广泛地应用于人类它对严格的实验和仔细定义的变量的强调，影响了心理学的大多数领域，其原则已经被广泛地应用于人类4）人本主义观点）人本主义观点(humanistic perspective)人们是先天良好而且具有选择能力的有能动性的动物人类主要任务是使自身的潜能得到不断发展人们是先天良好而且具有选择能力的有能动性的动物人类主要任务是使自身的潜能得到不断发展人本主义的心理学家：在人们的生命历程中寻找行为模式；关注个体所体验到的主观世界；试图研究整体的人，将人本主义的心理学家：在人们的生命历程中寻找行为模式；关注个体所体验到的主观世界；试图研究整体的人，将一种整体的观点运用于人类心理学。

一种整体的观点运用于人类心理学5）认知的观点（）认知的观点（cognitive perspective））中心是人的思维以及所有的认识过程中心是人的思维以及所有的认识过程————注意、思考、记忆和理解注意、思考、记忆和理解行为只是部分地由先前的环境事件和过去的行为结果所决定一些最重要的行为是从全新的思维方式中产生的，而行为只是部分地由先前的环境事件和过去的行为结果所决定一些最重要的行为是从全新的思维方式中产生的，而并非是从过去使用过的可预测的方式中产生想象与过去和现在完全不同的选择和可能性的能力，使人们能够朝着超越并非是从过去使用过的可预测的方式中产生想象与过去和现在完全不同的选择和可能性的能力，使人们能够朝着超越当下环境的将来而工作当下环境的将来而工作6）进化论观点）进化论观点(evolutionary perspective)心理能力和身体能力一样，经过了几百万年的进化以达成特定的适应性目标把极长的进化过程作为中心解释原则心理能力和身体能力一样，经过了几百万年的进化以达成特定的适应性目标把极长的进化过程作为中心解释原则7）文化观点）文化观点(cultural perspective)研究行为的原因和结果中的跨文化差异研究行为的原因和结果中的跨文化差异确定研究者发展出的理论是否适用于所有人，还是只适用于一个更小的特定人群。

确定研究者发展出的理论是否适用于所有人，还是只适用于一个更小的特定人群第二章第二章 心理学的研究方法心理学的研究方法一、一、 发现的背景发现的背景发现的背景发现的背景(context of discovery)：是研究的开始阶段，在这个过程中，通过观察、信念、信息和一般的知识，人们形成：是研究的开始阶段，在这个过程中，通过观察、信念、信息和一般的知识，人们形成一个新的观点或者对于某种现象形成一种不同于以往的思考方法一个新的观点或者对于某种现象形成一种不同于以往的思考方法理论（理论（theory）：是一个组织起来的概念集合，可以用来解释一种现象或一系列现象决定论的假设，一切事件，包）：是一个组织起来的概念集合，可以用来解释一种现象或一系列现象决定论的假设，一切事件，包括物理的、心理的或者是行为的都是特定原因因素的结果，或者说是由其所决定的括物理的、心理的或者是行为的都是特定原因因素的结果，或者说是由其所决定的大多数心理学理论有一个一般的核心，即决定论大多数心理学理论有一个一般的核心，即决定论(determinism)假设，认为，一切事件，包括物理的、心理的或者是假设，认为，一切事件，包括物理的、心理的或者是行为的都是特定原因因素的结果，或者说是有其所决定的。

行为的都是特定原因因素的结果，或者说是有其所决定的假设（假设（hypothesis）是对原因和结果关系的试探性的、可以检验的阐述是对原因和结果关系的试探性的、可以检验的阐述二、验证的背景：客观性的保障二、验证的背景：客观性的保障验证的背景验证的背景(context of justification)是把证据拿来验证假设的研究阶段是把证据拿来验证假设的研究阶段科学的方法科学的方法(scientific method)：是通过将错误降低到最小，提出可靠的归纳等方法来收集和解释证据的一般的程序集：是通过将错误降低到最小，提出可靠的归纳等方法来收集和解释证据的一般的程序集合1、观察者偏见和操作定义、观察者偏见和操作定义观察者偏见（观察者偏见（observer bias）是由于观察者个人的动机和预期导致的错误是由于观察者个人的动机和预期导致的错误标准化（标准化（standardization）意味着在数据的收集阶段使用统一的、一致的程序意味着在数据的收集阶段使用统一的、一致的程序对概念含义进行标准化的策略我们称为操作化对概念含义进行标准化的策略我们称为操作化操作性定义（操作性定义（operational definition）：是以测量它或决定它存在的特定的操作或程序来界定一个概念，在一个实验）：是以测量它或决定它存在的特定的操作或程序来界定一个概念，在一个实验内使含义标准化。

内使含义标准化变量变量(variable)是一些在量和质上变化的因素是一些在量和质上变化的因素在实验中，其值相对于情境中其他变量而言独立自由变化的刺激条件叫自变量在实验中，其值相对于情境中其他变量而言独立自由变化的刺激条件叫自变量(independent variable)其值是一个或更多自变量变动的结果的变量被称为因变量其值是一个或更多自变量变动的结果的变量被称为因变量(dependent variable)，他们依赖于刺激条件的变化他们依赖于刺激条件的变化2、实验法：另一个可选择的解释和控制的必要、实验法：另一个可选择的解释和控制的必要实验法实验法(experimental methods)：操作一个自变量来观察其在因变量上产生的效果这种方法的目的在于明确一种强：操作一个自变量来观察其在因变量上产生的效果这种方法的目的在于明确一种强烈的因果关系烈的因果关系1) 客观性的挑战客观性的挑战当一些不是实验者有意引入到实验情境中的因素确实影响了被试的行为，并对数据的解释增加混乱的时候，我们称当一些不是实验者有意引入到实验情境中的因素确实影响了被试的行为，并对数据的解释增加混乱的时候，我们称这些因素为混淆变量这些。