游戏,火车赛跑.doc
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火车赛跑火车赛跑[目 的] 发展腿部力量和动作的协调性[准 备] 篮球场地一块[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各成纵队站在起点线后，每个队员都把自己的右（左）脚伸给前面的人左（右）手用手掌兜住后面队员伸来的脚，右（左）手搭在前人的肩上排头不伸脚，排尾不兜脚，组成一列“火车”图）听到发口令后，全队按照一个节拍向前跳动，排头可以走步以“车尾”先通过前场端线的一组为胜[规 则] 如遇到“翻车”或“脱节”，必须在原地接好后方能前进列车”完整通过终点才能计成绩。
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