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柔力球套路三大系列（74 套）（ 江西周裕春 2016-4-26 日整理）一、国家体育局社体中心和奥泊隆套路(18 套）(一)国家体育局社体中心规定套路（4 套）第 1 套 赶着马车去北京第 2 套 中国范儿 第 3 套 青花瓷韵第 4 套 四季牧歌 （二）奥泊隆套路（14 套）1、第 1 套柔力球飞龙套路：水中月亮 2、第 2 套柔力球飞龙套路：阳光年华 3、第 3 套柔力球飞龙套路：昨夜星辰 4、第 4 套柔力球飞龙套路：向天再借五百年 5、第 5 套柔力球飞龙套路：草原晨曲 6、第 6 套柔力球飞龙套路：敦煌 7、第 7 套柔力球飞龙套路：坐着火车去拉萨 8、柔 力 球 双 拍 套 路：最炫民族风 9、奥博隆基础套路教学 《 柔力球套路常用技术动作教与学 》10、奥泊隆柔力球套路阳光系列第一套 《澎湖湾》11、奥泊隆柔力球套路阳光系列第二套 《一路歌唱》12、奥泊隆柔力球套路基础套路第一套 《走天涯》13、奥泊隆柔力球套路基础套路第二套 《套马杆》14、奥泊隆柔力球 抛 接 练 习 套 路 我不是江南 Style二、老年体协套路（47 套）（一）规定套路第 1-10 套第 1 套 到春雷 第 2 套 走进新时代 第 3 套 难忘今宵 第 4 套 永远是朋友 第 5 套 山不转水转 第 6 套 我和我的祖国第 7 套 柔力球之歌 第 8 套 走向复兴 第 9 套 我们的信念第 10 套 中国之梦 （二）老年体协全民健身套路第(29 套) 第 1 套 柔力球之歌 第 2 套 为你跑成罗圈圈腿 第 3 套 花季雨季 第 4 套 阳光路上 第 5 套 中国梦 第 6 套 行云流水 第 7 套 孝心住我家 第 8 套 雪域踢踏 第 9 套 达阪城的姑娘 第 10 套 火火的爱 第 11 套 桃花红杏花白第 12 套 春江花月夜第 13 套 中华全家福第 14 套 幸福泉第 15 套 舞动的中国印第 16 套 祖国万岁第 17 套 夕阳情第 18 套 小苹果第 19 套 火火中国梦第 20 套 今天是你的生日我的中国第 21 套 家乡飞歌第 22 套 美丽中国梦第 23 套 云水禅心第 24 套 美丽的草原我的家第 25 套 为祖国干杯第 26 套 春天的芭蕾第 27 套 中华情第 28 套 敬老院的月季花第 29 套 亲亲茉莉花（三）李翠芳老师的双拍双球柔力球套路（8 套）1、李翠芳老师柔力球双拍双球套路( 第一集) 陪你一起看草原 2、李翠芳老师柔力球双拍双球套路( 第二集) 亲亲茉莉花 3、李翠芳老师柔力球双拍双球套路( 第三集) 美丽的日子 4、李翠芳老师柔力球双拍双球套路( 第四集) 共筑中国梦 5、老年体协柔力球全民健身套路 （第九套） 达坂城的姑娘 6、柔力球左右手动作练 习 操 （第一集） 中国歌最美 7、柔 力 球 学 生 套 路 （第一集） 我们是共产主义接班人8、柔力球双拍双球广场健身套路 （第一集） 中国美 三、仝保民老师的太极柔力球套路（9 套）1、十六式柔力球太极套路《 偷 功》 2、二十四式柔力球太极套路《笑傲江湖》 3、三十六式柔力球太极套路：《随 缘》 4、四十八式柔力球太极套路《英雄谁属》 5、第一套小学生柔力球健身操6、第一套柔力球健身操《柔力球之歌 》 7、第二套柔力球健身操《中国吉祥 》 8、第 6 套老年体协全民健身套路: 行云流水9、 2016 年新编《云水禅心》。