技巧：跪跳起2.doc

《体操：跪跳起》课的设计 授课班级：304班 授课教师：杨星星一、设计思路本课力求通过亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，让学生真正体验到体育活动的乐趣从学生兴趣出发本课开始以一群南飞的大雁为导入进行收心与热身，使学生很快进入了上课状态，游戏更进一步调动了学生积极参与的意识和主动学习的积极性，培养了群体责任感，增强了合作竞争的意识和能力在主教材过程中通过教师一系列的由浅入深的教学步骤，使学生体会摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹的动作，营造了和谐的学习氛围，培养了学生学习兴趣，贯彻了健康第一的指导思想二、教材分析本课主要学习内容为跪跳起技巧动作依据本课的特点和教学目标的确定，根据（水平二）三年级学生的身心特点，在教师正确引导下，使学生通过自主、探究、合作的学习方式，进行跪跳起练习跪跳起在技术动作上突出了：“摆、压、提、收”四个基本动作要点三、学情分析水平二（小学三年级）的学生，直观思维能力较强，模仿能力也较强，思维活跃，善于创新，善于思考，并好表现但学生协调性较差，学生的耐力、持久力较弱，注意力分散不易集中技巧动作虽然简单，但基本的学练形式比较枯燥、辛苦。

因此，在教学时，老师通过设计新颖、有趣的练习方式和个性的指导形式，调动他们学习的积极性，激发他们的练习兴趣四、学习目标的设置：1、学生能够以高涨的热情投入到跪跳起动作和游戏的练习活动中，乐于展示自己的动作，踊跃发表自己的观点2、学生能做出快速摆臂、脚背压垫、提膝收腹的跪跳起动作，发展学生的腰腹力量与协调性 3、在学练中相互帮助，相互鼓励，在游戏中为同伴加油，懂得团结就是力量的道理五、学习重点：摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹起立 学习难点：摆、压、提、收的动作协调连贯六、教与学的策略本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法，学法以观察法、合作法为主，辅助的以模仿、尝试、竞赛法等整堂课学生通过听、看、练的学习活动来完成教学目标本课设计紧扣教学目标、重点、难点把跪跳起动作“摆、压、提、收”四个基本动作要点巧妙进行分解组合学练，鼓励激发学生的学习兴趣，再结合游戏把本课知识进行延伸本课教师利用“提问法”引起学生求知欲，然后指导学生观察示范动作，教师积极参与到学生的练习活动中，引导并协助学生进行练习七、运动负荷预计1、心理负荷预计：本课选择了深受学生喜爱的游戏内容作为学习载体，符合学生的身心特点，学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中，长时间的保持兴奋状态。

2、生理负荷：运动量：中等 平均心率：90～100次/分 练习密度：40％左右八、场地器材：录音机1台、小垫子大约46块 体育实践课教案跪跳起学习阶段：水平二（三年级） 学习内容：跪跳起（体操单元第一课时） 执教：杨星星内容设计技能动作规格： 快速摆臂，脚背正面压垫，提膝收腹，起立重点： 摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹起立难点： 摆、压、提、收的动作协调连贯学习目标认知目标技能目标情感目标学生能够以高涨的热情投入到跪跳起动作和游戏的练习活动中，能做出快速摆臂、脚背压垫、提膝收腹的跪跳起动作发展学生的腰腹力量与协调性在学练中相互帮助，相互鼓励，在游戏中为同伴加油，懂得团结就是力量的道理过程内容组织形式教师活动学生活动运动负荷时间次数强度收心与热身7分钟1. 课堂常规2. 队列队形复习3. 准备活动：A. 体育游戏“大雁寻窝”B. 拍手操1.整队，师生相互问好宣布本课教学内容及要求2.一字型慢跑，进行“大雁寻窝”小游戏，教师哨音提示3. 组织跳活力拍手操　　（拍手操队形）1.整队，快、静、齐 * * * * * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * * (集合队形）2.学生成一路纵队，学大雁跑，教师用哨音提示，听到哨音就迅速在操场上找到适合自己的小窝要求：注意力集中，积极参加游戏。

3.随教师跳拍手操，充分活动肢体各关节 要求：动作协调舒展，掌握节奏25126节 低 中设计意图：在课的一开始，通过角色模拟“一群南飞的大雁”激发学生的学习兴趣，为下面的教学营造一个很好的条件趣味学练主题探究20分钟教师挂图展示完整动作，建立运动表象三个小练习：1.跪姿的脚背依次压垫练习2. 跪姿的脚背同时压垫练习3.迅速摆臂，使双膝离垫练习4.相互检查，三个小练习的技术动作跪跳起的完整练习：（1）教师展示完整动作图片，教师讲解动作（2）教师完整动作示范，并讲解（3）学生自主探究练习，教师总结学生表现，并提示学生本课的重难点（4）保护与帮助练习 （5）口诀配合练习1．教师示范，组织学生集中练习脚背依次压垫，教师巡回指导2．教师示范，组织学生集中练习脚背同时压垫，教师巡回指导3. 教师示范，组织学生自主体验强调摆臂速度要快，教师巡回指导4.教师组织一排为一组，一组练习其他组观看组织学生自主探究练习挑战自己教师与教学骨干示范组织学生分组配合口诀练习完整动作1.学生集体练习跪姿脚背依次压垫（1）积极动脑，认真观看教师示范（2）认真练习，体会动作2. 学生集体练习跪姿脚背同时压垫（1）看老师示范（2）认真练习，自主体验3. 学生集体练习迅速摆臂，使双膝离垫（1）看老师示范动作（2）组织学生模仿练习（3）学生自主练习4.学生积极练习，改正不足（练习队形）跪跳起（1）在平整垫子上练习（2）在老师的组织下练习完整动作两人一组，你练，我帮助。

一边说口诀，一边配合动作练习12323532223中偏强设计意图： 循序渐进，由浅到深的引导学生掌握跪跳起动作要领，在快乐的学习气氛中学习掌握游戏活动体验乐趣10分钟游戏：老狼老狼几点了 组织：圆形队形1. 讲解示范游戏的方法规则2. 组织学生参与游戏3. 游戏失败者，展示学习成果3.合理的进行评价 * * * * * *（游戏队形）1.认真观察，听游戏方法及规则2.学生遵守规则、积极主动地参与到游戏中3.认真听老师的评价，懂得遵守游戏规则重要性3～52中偏强设计意图： 在游戏中，发展学生的集体荣誉感，使学生懂得遵守游戏规则的重要性将体育与其他科目进行组合起来，让各个科目相互融合整理与放松3分钟1. 柔韧拉伸 放松练习(虫儿飞手语舞)2. 小结3. 宣布下课4. 归还器材组织：体操队形1. 放音乐，带领学生做拉伸及放松练习2. 小结本课情况3. 宣布下课4. 指导学生收器材 1.跟随教师做拉伸及放松练习2. 参与交流3. 师生再见4. 归还器材11低设计意图：在强度比较大的练习中进行形体的拉伸放松，使心情愉悦，调节好各机能。

安全知识技能教育：1. 在自主练习和游戏中避免相互碰撞2.注意安全练习密度预计平均心率所需场地器材： 录音机1台，小垫子约46块 40%左右90～100次/分课外锻炼作业： 比一比：谁的动作更协调、优美课后反思：本次课基本完成教学任务， 下次课应该加强腿部力量练习。