足球脚背外侧折线运球技术.docx

足球脚背外侧折线运球技术教学目标运动能力目标：认知目标：知道脚背外侧折线运球的动作方法，初步掌握脚背外侧折线运球动作技能，会在跑动中运球技能目标：能在游戏比赛中合理运用脚背正面运球技术，并能够将运球技术逐步提高体育品德目标：树立学生勇于拼搏、团结协作、互帮互助、自主学习、自主创新精神教学内容1、脚背外侧折线运球2、游戏：安全区域课的重、难点重点：支撑脚蹬地送体与运球推拨动作同步难点：推拨球与控制球的节奏课的部分教学内容教学方法与手段组织形式与要求运动负荷教学意图时间次数激趣导入1、体育委员整队集合、清点人数；2、师生问好；3、设问：**同学你们最喜欢的足球明星有哪些？如梅西那种足球技术最厉害，折线运球 △××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○图（一）要求：积极思考，主动参与111、 学生明确教学内容2、建立良好的师生关系3、知晓人数4、激发学生兴趣趣味准备一、游戏:安全区（图二）规则：把学生分成四个小组四种颜色，场地里有四个安全区，当游戏开始后所有学生在场地里进行各种慢跑，当老师喊出其中一种颜色（如红色，那么红色就是追其他就是跑）其他颜色快速跑进安全区，被抓住的做两个深蹲没抓住人的也做两个深蹲然后游戏继续。

二丶徒手操：（图三）（1） 头部运动（2） 击掌运动（3） 体转运动（4） 直臂运动（5） 弓步拉伸（6） 侧踢运动（7） 正踢运动（8） 脚踝运动三丶球性练习（图三）（1）单脚拉球（2）单双脚踩球（3）双脚拨球（图二）（图三）要求：1、跟着老师一起，认真进行准备活动；2、练习球性时，注意节奏控制；3、老师讲时，用脚踩球4*2*3 34*81、激发学习兴趣；2、充分热身，避免受伤3、找到与球的感觉，为接下来的学习做好准备自学互学一、自主学习：（图四）通过看平板电脑上的视频，每组由小组长带领进行小组自主学习，选择一个适合自己小组的技术内容进行练习（走步式丶跑步式丶连贯式）二、教师讲解示范：教师讲解正确动作技术要领后，学生根据自己小组的实际情况进行重复练习，同时可以尝试不同难度的折线运球三、优生示范：各小组选一名同学进行展示，老师、同学进行评价优缺点图四）要求：1、练习时按老师要求进行，注意安全；2、认真听讲、积极思考 ；3、相互协作，互相帮助、纠错；13/141、利用平板进行自学自练，发展学生自学能力，树立自我学习意识；2、通过小组长教授，培养学生互相学习，互相帮助的精神；学练与运用一、运用：穿越火线游戏；（图五）规则：防守人员站在四个标志盘中间成钟摆式左右移动，利用所学的折线运球进行选择方向穿越，不能用手去阻挡运球人员，只能成左右移动；带球人员只要完成一次穿越得一分，最后那个小组得分最多算获胜，教师吹响口哨防守人员和运球队员交换。

（图五）要求：1、 认真听讲、积极思考 ；2、在练习中可先慢后快的进行练习；3、游戏时要遵守规则4/51、利用综合练习，进一步强化、巩固脚背外侧折线运球技术；2、在实战中使每名学生将所学内容运用在比赛中；体能练习课课练：（图六）自学绳梯练习：各组学生利用ipad里面的视频进行循环自主练习，仰卧起坐和移动俯卧撑；（图六）7/83组增强学生身体素质，培养学生创新精神放松小结一、放松活动：（图七）1、边走边做两次深呼吸；2、手臂的拉伸；3、平行开立拉伸大腿后群肌；二、小结评价；三、师生道别图七）要求：安静放松，有序收还器材31、放松身心；2、使学生明白本堂的收获和还需提高的地方场地器材器材：足球40个、绳梯4副、标志盘50个、音响1个、ipad4个、分队背心40件场地：篮球场运动密度：60%——70%练习密度：55%——60%平均心率：145——150次/分钟 。