生命周期与心理健康.ppt

生命周期与心理健康生命周期与心理健康马渝根马渝根 教授教授1 1一、概述一、概述1、遗传和环境因素交互影响发展过程、遗传和环境因素交互影响发展过程2、呈联系性和阶段性的统一、呈联系性和阶段性的统一3、早期发展的重要性、早期发展的重要性4、发展模式中存在个体差异性、发展模式中存在个体差异性2 2二、儿童期的心理健康二、儿童期的心理健康1、婴儿期（、婴儿期（0-1）岁）岁——基本信任感基本信任感2、幼儿早期（、幼儿早期（1-3）岁）岁——自主性自主性3、幼儿期（、幼儿期（3-6、、7）岁）岁——自发性自发性4、儿童期（、儿童期（6、、7——11、、12）岁）岁——勤奋与自卑勤奋与自卑3 3三、青少年期的心理健康（三、青少年期的心理健康（11、、12—25岁）岁） 1、青年期概念、青年期概念2、自我意识冲突、自我意识冲突3、青年期的适应问题、青年期的适应问题4 4四、成四、成年期心理健康年期心理健康1、事业与发展、事业与发展2、恋爱、婚姻、恋爱、婚姻3、家庭关系、家庭关系5 5老年心理卫生老年心理卫生6 6老年期的心理老年期的心理n n现代医学认为，人一生中，生命的各个时期，其心理都是变化发展的。

n n老年期心理是包含着生长与衰退、获得与丧失的复杂过程7 7老年期的心理变化老年期的心理变化n n感知觉感知觉n n感觉是通过神经系统的生理化学过程形成的感觉是通过神经系统的生理化学过程形成的n n增龄（增龄（3030岁后）将引起神经系统功能普遍下降的岁后）将引起神经系统功能普遍下降的趋势6565岁后，多数人在感觉器官、传导神经和岁后，多数人在感觉器官、传导神经和中枢神经系统三方面豆油不同程度的衰退现象中枢神经系统三方面豆油不同程度的衰退现象n n4040岁后，脑细胞减少速度加快，高龄后脑细胞丢岁后，脑细胞减少速度加快，高龄后脑细胞丢失失27%27%，同时脑血管硬化，血流减慢，对老年人，同时脑血管硬化，血流减慢，对老年人心理功能的影响很大心理功能的影响很大8 8老年期的智力老年期的智力n n智力是学习的能力，是个体对环境的适应能力智力是学习的能力，是个体对环境的适应能力n n智力可分为智力的智力可分为智力的“ “液态液态” ”技巧性和智力的技巧性和智力的“ “晶晶态态” ”实用性两类因子实用性两类因子n n随年龄增长，随年龄增长， “ “液态液态” ”技巧性智力开始呈下降趋技巧性智力开始呈下降趋势，而势，而“ “晶态晶态” ”实用性智力仍继续增长实用性智力仍继续增长9 9老年期的情绪老年期的情绪n n老年期情绪强度和紧张度相对减弱，老年人不易生气，也难化气。

n n老年期情绪的快感度个体差别很大n n我国老年人的基本情绪状态是良好健康的1010老年期的人格老年期的人格n n人格是指个体在适应社会生活的成长过程中，在遗传与环人格是指个体在适应社会生活的成长过程中，在遗传与环境交互作用下，形成的独特的、相对稳定的心身结构境交互作用下，形成的独特的、相对稳定的心身结构n n心理学家把老年人的人格类型主要分为心理学家把老年人的人格类型主要分为4 4种：种：n n整合良好型：高度的生活满意度、成熟、能正视新的生活整合良好型：高度的生活满意度、成熟、能正视新的生活n n防御型：刻意追求目标，对衰老完全否认，活到老，干到防御型：刻意追求目标，对衰老完全否认，活到老，干到老，乐在其中老，乐在其中n n被动依赖型：强烈依赖他人和盼望他人对自己的帮助和体被动依赖型：强烈依赖他人和盼望他人对自己的帮助和体恤，或对周围一切似乎都毫无兴趣恤，或对周围一切似乎都毫无兴趣n n整合不良型：有明显的心理障碍，需在家庭照料和这会组整合不良型：有明显的心理障碍，需在家庭照料和这会组织帮助下才能生活织帮助下才能生活1111老年期的心理卫生老年期的心理卫生n n健康不仅仅是指没有疾病和虚弱的状态，而是一健康不仅仅是指没有疾病和虚弱的状态，而是一种在身体、心理和社会上的完好状态。

种在身体、心理和社会上的完好状态n n健康老龄化是全球心理卫生工作的重要课题健康老龄化是全球心理卫生工作的重要课题n n在在19901990年公布的全球疾病负担中，精神障碍对疾年公布的全球疾病负担中，精神障碍对疾病负担的影响十分突出，抑郁症作为单一疾病列病负担的影响十分突出，抑郁症作为单一疾病列疾病负担的第二位疾病负担的第二位n n与生活方式、心理社会因素关系密切的心身疾病与生活方式、心理社会因素关系密切的心身疾病的发病率明显增加的发病率明显增加n n老年疾病中的老年疾病中的70-80%70-80%与社会心理因素有关与社会心理因素有关1212增进心理健康的原则增进心理健康的原则n n适应原则n n发展原则n n系统原则1313老年人自身的心理保健老年人自身的心理保健n n保持愉快平和的心境保持愉快平和的心境n n树立正确的生死观树立正确的生死观n n正确对待疾病正确对待疾病n n正确应对各种生活事件正确应对各种生活事件n n培养兴趣爱好，充实精神生活，适当参与社交培养兴趣爱好，充实精神生活，适当参与社交n n安排好家庭生活安排好家庭生活n n养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯1414加强全社会老年心理卫生服务加强全社会老年心理卫生服务n n进一步弘扬尊老敬老的社会风气n n充分发挥社会支持系统的作用n n长远规划，统筹安排，加强老人问题的科学研究1515。