菊花红枣枸杞茶.doc

菊花红枣枸杞茶 现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便菊花茶是老少皆宜的茶饮品 健康的人平常也可当开水饮用在我国不少地方都有食菊的风俗菊花气味芬芳，绵软爽口，而且很好看，是入肴佳品吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入 馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品菊花枸杞红枣茶顾名思义就是集菊花、枸杞、红枣为一体的花茶菊花茶的功效可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用枸杞的功效枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

红枣的功效红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质红枣可以补气养血、健脾益胃、养血安神主料干菊花数朵 枸杞一小把 冰糖适量制作步骤　　1、把菊花,枸杞用水稍稍洗下.　　2、锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开,　　3、转小火再煮5分钟后,熄火.　　4、如果有密筛网的话,把菊花和枸杞过滤掉,口感会更好些.美容作用一、面色红润因为红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润二、美白祛斑红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效三,延缓衰老红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用红枣的话，能够增强体质、延缓衰老;如果是上班族食用红枣的话，能够增加食欲，缓解紧张的情绪;如果晚上泡一杯红枣茶的话，可以有效的治疗失眠四,防癌、防高血压红枣含有非常丰富的维生素C和维生素P，这两种维生素对预防高血压、高血脂、防癌有很好的作用。

新疆一级和田枣子一下买了12袋，非常好吃，详情http://taourlcom/5rby4 个头饱满，大小均匀，看着绝对五星以上哦，之前同事们买了好多，这次自己过来买的，性价比高的不得了，枣子特别甜，一袋刚打开就要吃完了，个很大，味道也很甜，个个大颗饱满，肉厚皮薄，最重要的是吃起来就像老家刚摘下的感觉一样，让我想起了老家……折扣价买的，比较划算还会再光顾的~据史料记载，枣是原产中国的传统名优特产树种经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用五，红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠六、令皮肤水嫩、光滑、光泽照人银耳若干朵，芒果一个，红枣一把，冰糖适量 先把银耳用温水泡开，撕去黄色的老根加水把银耳煮到汁液浓稠，芒果去皮切成丁。

下红枣煮5分钟，再加入芒果，冰糖煮5分钟即可 久服令皮肤水嫩、光滑、光泽照人　　　营养分析：　　1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；　　2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；　　3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；　 4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用；　　5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；　　6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲 红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。

很多人在煲汤时喜欢放几枚红枣当作料，蒸鸡、炖羊肉或兔肉也喜欢加入红枣肉，就连炖补品、浸药酒也不例外究竟红枣有何功效?　　现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛，而养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十CC加盖，浸泡八个小时以，接著再加盖隔水蒸一个小时即成红枣有如此奇妙之功效，同时又物美价廉，民众应该多加利用 　　『红枣』补气养血　　小小一颗红枣，功效很强中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品 　　中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂 　　在中药学里，红枣的应用可分为以下几种： 　　1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

　　 2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 　　3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效 　　4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害 　 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效 　 糖尿病人最好少食用,含糖量太高.　　红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说红枣不仅是人们喜爱能补中益气的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药产妇食用红枣，、养血安神，加速机体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。